你從小學開始就堅持了什麼習慣？

我喜歡看電視劇集，從小學開始就是這樣，經常和媽媽一起追電視劇集，直到現在對電視劇集還是很感興趣的，經常看完電視劇集就不肯停下來。

每天早上刷完牙，晚飯後都會喝一杯水和乙個蘋果，這是我從小就堅持的習慣，所以很少生病，身體也很好。

我想到了我從小就堅持的習慣，那就是每天早上起床刷牙吃早餐，這是我堅持了這麼多年的習慣，而且永遠不會改變。

那就是在床頭放一本書，不管是什麼書，有文學作品或者**，我每天晚上睡覺前都會花10分鐘看一遍。

我從小就一直喜歡聽歌唱歌，一直到現在都保持著這個習慣，每天聽一會兒歌，我覺得這是對我身心的一種熏陶。

練書法是我從小學就堅持做，一直堅持到現在的事情，後來又練了筆毛字，成了我的習慣和愛好。

每天跑步半小時和每天要打盹是我從小學開始就堅持的兩個習慣，我認為這些習慣對我的身體有很大幫助。

從小我就知道，睡覺前要疊好衣服，整齊地放在床邊，第二天早上穿上，然後每天早上喝一杯溫水。

我喜歡寫日記，從小學開始就沒戒過這個習慣，不管心情好不好，都會好好記下來。

當我在學校的時候，我有很大的毅力，所以我把這些記錄下來並分享給大家。

寫日記。 小學的時候，老師讓我寫日記，然後初中的時候，看小學生的日記是挺有意思的，雖然到了某個階段的人，日常生活的節奏，需要處理的事情可能就很不一樣了， 而大多數時候我覺得寫日記就是記賬，其實其實不然，我每天都會在日記裡寫下一天中發生的快樂的事情或者煩惱，然後寫下自己的想法，然後在閒暇時間翻過來看看， 我可能會有新的感受。

跟蹤您的想法。 有時候我看書或者突然有個想法，都會把它寫在備忘錄裡，有些想法是瞬間的，我經常回頭看，很有意思。

繼續閱讀。 堅持讀書而不是沉溺於無聊**，很多時候我覺得自己的語言有所欠缺，寫作表達能力下降，因為現在生活節奏快，獲取資訊太碎片化，偶爾需要靜下心來學習和閱讀。

背誦單詞。 對於想要通過四級的我來說，這應該是一件有意義的事情，在實習期間，我會利用每天坐公交車上班的那一小時來背單詞，再加上四個半月的實習，我一共背了325天的單詞，其實這幾個月真的養成了我背單詞的習慣。 我養成了每天開啟背誦軟體的習慣，在狀態平衡中打卡背單詞，一天不背，不舒服，對於這樣的改變，我超級開心，因為我把乙個好習慣變成了我生活的一部分，不再覺得每天抽出時間背誦單詞是一種負擔;

從一開始的20個單詞複習10min，現在減少到6min，因為單詞拼寫的正確率在提高，同樣的一輪複習，你看到的次數會減少，整體複習效率會提高，當拼寫的準確率很高時，複習和源詞和播放一樣; 堅持記住你能真正體驗到的單詞效果，比如說，如果我背誦乙個字條紋，我會立即聯想到條紋剝離，背誦乙個字，我能迅速地回憶起它，然後相互關聯去記住。 我也可以從記憶中將它們相互關聯，抓住，抓住，抓住，有意，故意，下次我寫一篇小作文時，我應該能夠聯想到很多單詞

在學校的時候，我堅持了很多好習慣，比如：

定期複習：我會根據自己的學習進度安排每天的複習時間，避免拖延，更好地鞏固知識。

主動提問：在課堂上，我會積極思考老師提出的問題，勇於提出自己的問題和意見，從而不斷提高自己的思考能力。

有規律的作息：我會保持規律的作息，早睡早起，睡眠充足，身體健康。

這些習慣對我的學習和成長很有幫助，我建議大家也可以嘗試養成這些好習慣，以更好地成長和發展。

<> “小學是父母最容易用精力的6年，也是青聰最容易陷入焦慮的階段。 在顧子的整個小學生涯中，他發現自己踩過很多陷阱，談了一些經歷。

必須強調中文閱讀。 堅持每天早上閱讀15-20分鐘，採用337晨讀法，其中有很多內容選自教科書。

數學計算能力要做好，口語算術題和速算題要保證，速度和準確性要有保證。

英語，建立孩子的聽力詞彙量。

小學四門的啟蒙要進階，多讀書雜誌和圖畫書。

我為什麼要把這個習慣摒棄？ 我一直以為一家人圍坐在一張桌子旁一起吃飯是很自然的，但隨著我長大，接觸到更多的人，我意識到並不是每個人都喜歡在桌子上吃飯。 而且很多人都有非常不好的飲食習慣，尤其是有人一起吃飯的時候，這真的很令人驚訝。

從小到大，我們家就等著飯菜做好，一家人就得坐在桌邊吃飯。 如果有人餓了，想去廚房偷食物，或者用手抓菜，爸爸會批評他們並寫評論。 而且吃飯的時候不准鬧，挑菜的時候不准用筷子拉盤子。

此外，吃飯時不允許說話。 過了很久，我覺得吃飯應該是這樣的。

後來我發現，有些人在和別人一起吃飯的時候，總是喜歡用筷子把自己喜歡的菜，把菜倒過來，讓人沒有吃飯的慾望。 在上乙個單元的**菜中，有一位四十多歲的女同事，每次遇到自己喜歡吃的菜，她都會挑挑揀揀。 然後他說：“我最喜歡這個了，我每次都能吃。

我根本不在乎別人奇怪的眼神。

也有一些人還在廚房裡做飯，餓了就先吃飯，不管做飯的人吃不吃。 我朋友的嫂子就是這樣，她每次都比其他人餓得更快。 每次朋友的菜沒煮熟，嫂子都吃飽了，喜歡用手抓菜。

她婆婆就是這樣，所以朋友回婆婆家沒心情做飯。

還有我舅舅家，他們家自己吃飯，經常阿姨用碗做晚飯看電視，舅舅自己在餐桌上吃飯，孩子端著碗回房間吃飯。 當時我上高中，舅舅家離學校很近，只有幾百公尺遠。 我和家人商量住在舅舅家，這樣我就不會在晚上回家太晚了。

兩天後我不想去，這太令人沮喪了。 很多時候，我乙個人坐在桌子旁，或者我和叔叔坐在桌子旁，我們沒有什麼可談的，這是非常尷尬的。

吃飯是一件非常微不足道的事情，但我認為養成良好的習慣很重要。 好在我爸爸小時候對我們很嚴格，不然我們很容易養成別人討厭的壞習慣。

我有一些習慣是我從小就堅持的，因為我覺得這些習慣可以使我在生活和工作中受益匪淺，為我的人生做好人事打下良好的基礎。

首先，我從小就有早睡早起的習慣，就算陰雨天，也從未改變過。 因為我認為早睡早起對身體健康起著至關重要的作用。 熬夜對身體是一種巨大的傷害，因為凌晨是身體各個器官和骨骼肌以及腦組織自我恢復的最佳時間，如果這段時間沒有得到足夠的休息，你會感到特別疲憊。

經常上夜班的朋友可能知道，第二天天亮的時候，你會感到肺部不適和肌肉痠痛，即使白天睡得很好，也會很不舒服。 有科學家研究過，長期上夜班的人容易患上心腦血管疾病等一些慢性疾病，對人體造成很大的傷害。 我曾經找到乙份薪水不錯的工作，但我拒絕了，因為我必須上夜班。

我不認為這種過度消耗身體來賺錢是值得的，因為總有一天你會發現，你賺到的錢都用來看醫生了。

我平時早上五點起床，去公園鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣，現在年輕人的工作一般都是久坐不動的工作，工作時鍛鍊的機會很少，這也是年輕人肥胖比例上公升的最重要原因之一。 早上適當的運動，比如慢跑半小時，攝入多餘的熱量，不僅可以讓自己為一天的工作精神煥發，還可以讓你告別亞健康煩惱。

此外，我還特別注意用電和煤氣，每次出門都要仔細檢查一下，看看塞子和閥門是否全部關閉。 更換燈具時，一定要戴上橡膠手套，拉動大門，找人看守門箱，確保萬無一失。 家裡還準備了滅火器和滅火毯，以防止發生意外。

家裡有孩子後，在桌子的角落等地方貼上防撞貼紙，防止孩子磕碰到。 可以說，不乏安全工作要做。

我想，為了你自己的健康和家人的安全，養成以上的好習慣，一定會對你一輩子有好處。

從小就讓我堅持下去的習慣是看書。

從我上小學開始，我的一位班主任就很有才華，經常給我們讀一些國內外的名著。 從那時起，我就非常喜歡文學，我喜歡寫作，我喜歡閱讀。 後來，在我上初中的時候，我經常在報紙上發表自己的文章，這份榮譽讓我更加熱愛閱讀和閱讀。

後來，當我在高中學習文科和理科時，我毫不猶豫地選擇了文科。 考上大學的時候，我還在學文科，就這樣，我對文字很感興趣，對文學有一種特別的熱愛，對閱讀特別著迷。

難以想象的我現在讀書有多瘋狂，我早上一醒來就看書，晚上睡覺時還看書，上廁所也要看書。 因為工作原因，我經常出門，但出門的時候，總是在包裡放幾本書。 現在，我每個月看六七本書，大部分月薪都投入到書本上。

閱讀現在已經成為我生活的一部分，我想我會在我的餘生中保持這個好習慣。 讀書，讀好書，在今天這個提倡全民閱讀的時代，一定要養成讀書的好習慣。 所以，我很高興我從小就養成了閱讀的好習慣。

相信我的這個好習慣一定會傳給下一代，讓這種閱讀氛圍影響到乙個家庭。

閱讀有什麼好處？ 讀書之後，首先豐富了我的知識，另外，我對社會和人性有了更全面的了解，閱讀讓我增加了知識，讓我懂得了如何在這個社會中成長。 所以，我愛讀書，我愛讀書，我會一直堅持下去。

我從小就堅持的兩個最持久的習慣是每天寫日記和練習書法。

練習書法是家裡要求的，但後來我發現我真的很喜歡書法，所以一不小心堅持了十幾年。

寫日記完全是心理上的。 小時候因為看電視，電視上的一些同學都在寫日記，所以當時我就從中學習，也開始做筆記，這個筆記一直記到現在。

我還是每天練書法，哪怕時間很緊，我也會抽出半小時到乙個小時每天練字，這確實已經成為我生活的一部分，你知道，真正成為習慣的，不是你能失去的。

上大學後，我開始在學校寄宿。 一切似乎都很難適應，因為宿舍裡的人都有自己的作息時間，但即便如此，我還是保持著這個習慣，每天午飯後選擇靜靜地寫幾句話，心裡會覺得很安全。

第二種是寫日記。 從小到大，我確實用了很多日記。 有人說寫日記可以提高乙個人的寫作能力，我不否認，但我寫日記只是為了記錄那天發生的事情和我的感受，這樣我以後就可以經常拿出來翻看，回憶過去的日子。

不可否認，這麼多年過去了，我的寫作能力確實有所提高，初中的時候，我因為寫作而獲獎，高中的時候，我不止一次地得到了中文老師的賞識。