初中生在網上暗戀某人，特別痛苦，怎麼辦，如何調整心態？

發生這種情況是因為你非常簡單，認為你所看到的一切都是真實的。 在當今社會，眼見未必是真，聽也不一定是信。 所以你必須調整你的心態，改變你的看法。

畢竟是網上的東西，我們不能說100%，至少很大一部分是假的。 在你年輪的這個階段，很容易被愛情沖昏頭腦。 其實愛情和生活是兩回事，你真的和他在一起，他可能對你不好，現在他只能說沒有得到你，得到你的時候，他可能會拋棄你。

醒醒吧，同學們！

女人愛上男人的時候，是那種發自內心的愛，尤其是初期，更是那種絕望的感覺。 因為是全心全意的奉獻，不能容許對方不忠，不能接受對方的無知。 你痛苦的心情是可以理解的，這個時候沒有人能解決你內心的問題，你睡不好覺，吃不下飯，也不能讓這件事困擾你一整天。

要想調整心態，就要冷靜下來，仔細思考。 首先，你可能不認識你在網上認識的人，他的線上身份可能不是真實的，關於他的一切都是未知的。 其次，他現在這麼容易就放棄你，對你來說是一件好事，等到你做愛後再拋棄你，豈不是更慘嗎？

第三，正如你所說，你現在要好好學習，不要過早談戀愛，否則會影響你的學習成績。 咬緊牙關，堅持一會兒，一切都會過去的。

那麼你應該先讓自己冷靜下來，學會沉澱自己，在無人、視野開闊的地方靜靜地呆上幾個小時。 或者出去旅遊放鬆一下，這樣可以慢慢調整心態，讓自己放飛自我。 良好的態度決定了對人的良好態度。

只有心態好，一切都會好起來的。

你可以忘掉快樂的事情，也可以參加團體活動或玩手機遊戲來分散自己的注意力，這樣你就可以調整心態，過上更好的生活。

就像網路上的乙個人，可能你把他想象得太完美了，他是乙個什麼樣的人，其實你只能在網上看到其中的一部分，如果你忘不了，你可以把注意力轉移到現實中的人和事上，並試圖轉移你的注意力。

這是你進入青春期必須經歷的階段，不要太當真。 現在有很多年輕人要談戀愛的電視劇集，你可以看。 可以和同學們一起去旅行，專心學習，或者出去跑步什麼的，慢慢鍛鍊。

多聽**，去散散步，試著看書平復心情，也可以和朋友聊聊。

A：忘了她吧！ 男人是雄心勃勃的！ 何必費心去想那些愛孩子很久的事情？！

通過去看電影、遠足、遠足和與朋友交談來分散週末的注意力。

同學們不妨暫時遠離網際網絡，回歸現實生活，多與同學朋友交流，交流學習，你會發現現實生活其實更好。

你有沒有約會過，只是單方面暗戀，初中生作業不夠？ 還在想嗎？ 不要吃太多苦，這個年紀對異性有好印象是正常的，但不要太當回事。

怎麼說呢，現在你很喜歡他，慢慢的你可能不喜歡他，畢竟你只是在網上認識的人。

1.直接表達。

如果你喜歡乙個人，你可以直接表達你的愛，讓對方知道你喜歡他。 如果你只是暗戀某人，那麼與對方建立真正關係的機會就很小。 如果你愛乙個人，你會大膽地表達出來，不要逃避現實，把你的想法藏在心裡。

如果對方接受你，當然是最好的情況，對方拒絕，你就不用傻傻地等待了。 即使你多年後回憶起這段經歷，你也不會後悔。

2.更親近，更頻繁地接觸，互相暗示。

如果你暗戀乙個人，又不敢向對方表白，你可以創造更多的機會和他相處，讓對方更了解你。 你越有可能和你喜歡的人在一起，他們就會對你留下越深刻的印象，他們就越有可能接受你。 在相互接觸的同時，要不斷提公升自己的內在和外在自我，努力培養自己喜歡的人喜歡的愛好，彼此之間有更多的共同興趣愛好。

如果你沒有相互了解的渠道，你可以動員你的親戚和朋友創造見面的機會。 在適當的時候，暗示對方，看看對方的反應。 如果對方對你感覺不好，那就考慮是繼續改善自己在對方心目中的印象，還是放棄繼續聯絡對方，以免在他身上浪費太多時間。

3.繼續暗戀對方，尋找新的精神寄託。

如果暗戀乙個人，不敢向對方表白，也不敢親近對方，那麼就只能默默地把這顆心藏在心裡，活在自己的世界裡。 既然你選擇了暗戀某人並且不能忘記對方，那麼你就會找到新的精神寄託。 最好全身心地投入到學習和事業中，晚上只夢見你想和你在一起的人。

你可以隨心所欲地生活，你不必因為看著其他夫妻表達愛意而感到難過，你有你的世界。

4.忘記對方，選擇放手。

有時候有些人注定不會成為戀人，如果暗戀太痛苦，最好選擇忘記對方，選擇放手。 如果不忘記對方，那麼就很難繼續一段新的戀情，即使以後有人很喜歡你，你心中的情節也會傷害到愛你的人。 當然，很難忘記乙個人，尤其是那些喜歡暗戀的感覺的人。

所以不要試圖忘記對方，而是停止關注對方。 把你的感情藏在內心深處，讓時間沖淡一切。 未來的某一天，你會發現，你們已經沒有了喜歡對方的理由，只認為對方是乙個普通人，那麼你就真的會忘記這段感情了。

然後，您可以投資於新的情感並收穫愛情的好處。

這個時候，你應該讓自己先學習，不要專注於暗戀某人。 努力學習，找到自己感興趣的東西，不斷提公升自己，自然就沒有時間暗戀了。

暗戀就是這樣的東西，無論大小。 但是，如果你的暗戀已經持續了很長時間，你想說再見，那就很難了。 你首先要學會不去理他，不去想他，不去關心他，但對於你暗戀的人來說，這真的很難。

問題。 我很喜歡他，他會教我問題，但他對大家都那麼好，我每天都在想他，他回覆我的資訊很慢，他討厭我嗎，這影響了我的生活和睡眠和學習......

小妹妹，我知道暗戀是很難的。 你會因為乙個人的快樂而快樂，也會因為乙個人的悲傷而悲傷。 但那個人甚至可能不知道你喜歡他。

把你的感情埋在心裡，實在是一件難過的事情，但他對大家都這麼好，你一定很難過，不過現在是你讀書的時候了，我覺得你可以先把感情放在一邊，把學業做好，畢竟優秀的人是會互相吸引的。

你可以為他而奮鬥，這是一種動力。 你可以把你的苦澀迷戀變成成為更好的人的動力。

你才上初中，所以還有很長的路要走。 如果你在很長一段時間後仍然想提起他，那麼試著向他表白一次。 如果他拒絕，那麼你就結束了你的暗戀。 這並不難，但需要很大的勇氣。

問題。 我之前向乙個男孩表白過，這是一次失敗，出於某種原因，我總是無法處理與男孩的關係。

遇到這種問題，其實也沒必要驚慌失措，失敗了怎麼辦，回想起來只是我們生活中的乙個小插曲，但是你敢於嘗試卻是很厲害的。

多做功課 只要你做夠多功課，你就沒時間想那麼多了。

總結。 其實做不到也沒關係，在青少年的年紀，默默地喜歡乙個人，關注乙個人是很正常的，不要有太大的心理負擔。

初中生正處於戀愛初期的年齡，此時的感情非常純潔美好，自然不會對感情萌芽有太大的負擔。 要停止碾壓，你可以更專注於學習，或者你感興趣的東西，給自己設定乙個目標，比如你想在下一次模擬中獲得什麼樣的分數，然後努力讓你的精力用在這個目標上。

其實做不到也沒關係，在青少年的年紀，默默地喜歡乙個人，關注乙個人是很正常的，不要有太大的心理負擔。

有很多次我想停下來，哦<

謝謝你 如果只是默默地喜歡對方，何必不停下來，你的喜歡不會影響別人。 每個人在你這個年紀都有戀情，這很正常，暗戀也沒關係，但不要打擾別人，這個時候你還是要專心學習，以後考上高中和大學的時候，就開始談戀愛了。

親愛的您好，我是燈塔諮詢阿宇，很高興為您解答，暗戀是每個學生都應該經歷的，幸福和痛苦的感覺是很不舒服的。 一般來說，性格內向的同學會更容易暗戀，因為性格原因，他們不主動，他們希望對方能主動出擊，在這種情況下，我們可以用微信、QQ等其他方式，先在網上慢慢聯絡對方，試探性地互相表揚， 看到他的倒影，如果他的倒影好，我們會進一步公升級感情，切記不要急於表達彼此的愛意。免得我覺得我的心受傷了。

也有一些人不知道如何與異性相處，不知道如何與異性聊天，這個時候我們需要學習溝通技巧，了解異性的心理。 而如果你在異性面前緊張，可以刻意在小櫻旁邊鍛鍊一下，提高你的自信心，不知道具體情況是什麼，你能詳細告訴我嗎，我會盡力幫你克服暗戀<>

暗戀乙個提到橘子而忘記的人並不容易，主要是因為他們自己的精神暗示，就像睡覺一樣，越想睡，就越睡不著。

如果你遠離，胡嬌的暗戀可能會消失，無論你的暗戀物件是你的日常朋友，還是同學，只有減少接觸的機會，范敏才能擺脫你的暗戀。

初中的感情很簡單，如果你覺得乙個人很好，你可以把你所有的感情都投入進去;

初中的感情也很害羞，沒有經驗可追求，也沒有不惜一切代價表白的勇氣;

初中的感情經不起時間的考驗，長大後會覺得身邊還有很多優秀的女生。

隨著你長大了，你的思想成熟了，你會覺得那些簡單的感情並不那麼重要，你會逐漸覺得自己需要追求很多東西。

努力學習，現實中有很多變數，也許初中畢業後學習成績差別很大，家庭條件不一樣，性格也大不相同。

如果現在說出來，不僅會耽誤你的學業，還會影響她的心情。

儲存這種美麗，多想想你的未來。

當你成熟一點時，你就有能力保護和愛你喜歡的人。

呃：你為什麼不想表白？ 如果你不為之奮鬥，你怎麼知道你不會得到它？ 好學生怎麼了，好學生也有喜歡乙個人的權利。

總之，你問問自己，最後不要後悔。 更何況，如果你不一定喜歡人，就要耽誤學業，而這次高考的尖子生，我們有女朋友。 我覺得初中本來就是感情最簡單的時期，再也不會有這樣的時間了，而且年紀越大，感情越純潔，所以我建議你去做。

好久不見了，我一直在想。 我不想。 努力學習，初中畢業就會明白。

沒什麼好面對的，錯過了就後悔了。

然後讓這段關係繼續下去。 也許10年後，你會喜歡這種感覺。 我說不出來，因為我差不多