我結婚了，為什麼我總是覺得很空虛、孤獨和寂寞？

因為你沒有和另一半好好溝通溝通，你和家人大概沒什麼共同的話題，其實你自己的態度是什麼，你得到別人的態度也會是這樣的，也許你想多了，放下一切，享受生活，和家人來一次心與心的交流， 去旅行或參加一項活動將是非常有益的。

兩個人在一起很久了，感情難免會變得沉悶，每個人都想嘗試新事物，也就是說，我們每個人骨子裡都有一種冒險精神。 只是有時候它隱藏在雪地裡，當某些外部條件被觸發時，那種感覺在我們心中是那麼強烈。 有時候我們自己都不敢相信，也許這才是我們真實的自己！

我個人認為，每天忙得不夠忙，而人腦處於忙碌狀態是最刺激的能量！ 或者，也許你玩得很開心！

如果你已經結婚了，但仍然感到內心空虛，這可能是由於多種原因。 以下是一些可能的原因以及如何解決它們：

1.沒有找到自我認同：有時，即使我們結婚了，我們也沒有在心理上找到自我認同。

這可能涉及對婚姻的期望，對伴侶的期望，以及我們自己的內在需求。 試著與你的伴侶開誠布公地溝通你的期望和需求，以便更好地了解對方。

2.不建立健康的關係：與伴侶建立健康、親密的關係非常重要。

這包括情感聯絡、身體接觸、共同興趣等。 如果你們的關係不夠親密或缺乏溝通，可能會導致內心空虛。 嘗試增加與伴侶的互動，並一起參加活動，以增加你們的情感聯絡。

3.個人問題：除了與伴侶的關係問題外，個人問題還會導致心靈空虛。

例如，工作不滿意、缺乏自我認同感、自我價值感低下等。 嘗試解決這些問題，例如尋求諮詢、找到您的興趣、與朋友和家人保持聯絡等。

4.尋求專業幫助：如果以上方法不能緩解你的空虛感，建議尋求專業幫助，如心理諮詢或**。 專業人士可以幫助您找到心靈空虛的根本原因，並提供有效的解決方案。

總之，解決心靈的空虛需要時間和精力。 嘗試上述建議，與您的伴侶一起尋找解決方案，並保持耐心和堅持。

婚姻不是單純用來填補內心的空虛，別像生氣一樣容易出櫃！ 還不如不結婚，你結婚就是為了結婚！