我覺得我太極端了，我覺得我總是很極端，我該如何改變呢？

實際上，你想多了。 這不是乙個極端或不自信的問題。

你的意思是，如果你和宿舍裡的人發生衝突，你不想關注那個宿舍裡的人。 這就是它的意思。

首先，既然有矛盾，心情自然不會太好，如果心情不好，不管你是誰，都可能採取無意識的冷處理（無知）;

另外，因為乙個宿舍裡的人在一定程度上是乙個群體，所以會不自覺地給人一種“這個宿舍是同一類人”的心理感覺，自然對整個宿舍的心情都不好，自然會受到冷遇。

當然，上面的說法還是有些牽強附會的，畢竟這是個人之間的事情，如果無緣無故地牽扯到第三方，似乎有點不合理。

這就像兩個人吵架，第三者來勸他們，很有可能也會有第三方參與進來。

所以，你不必有太多的心理負擔，你不必在遇到事物和人時保持無辜。 也要為自己爭取更多良好的人際關係。

祝你好運！ ~

發生問題並不可怕。 不知道如何解決問題真是太可怕了！

為什麼當你與乙個人發生衝突時，你必須忽略整個宿舍？ 這是因為你精神不振。 不舒服！

為什麼不舒服。 因為與乙個人發生了衝突。 如何解決矛盾？

如果發生什麼事，你可以清楚地向那個人解釋一切。 宿舍裡到處都是好朋友。 好哥們！

什麼不能說。 不要害怕什麼。 談點什麼就好了！

你這樣做是不對的。 不要讓乙個人影響你與其他人的溝通。 人際關係等。

我希望能夠盡快解除我的懷疑。 你會恢復正常的！

其實我想你知道你的想法是錯的，既然你知道了，你就得開對了藥，我覺得你可以試著寫個日記來發洩你的不滿，你可以列出和你吵架的同學的好事，以及你吵架的原因，你會發現其實有很多小細節讓你感動， 而爭吵的原因似乎總是那麼微不足道。有時候，事情過去之後，你會覺得自己當初是那麼傻，不能為了這麼小的事情去想。 我覺得在同乙個宿舍裡真的不容易，畢業後，當你看到那個同學時，你會說記得我們是同乙個宿舍，然後你可以回憶起很多有趣的事情，其中一些可能是別人不知道的小秘密，你會覺得你們很親近。

如果乙個人總是極端，他會對任何事情都有一種極端的心理，這會在他的生活中埋下一顆定時炸彈，總有一天它會**並摧毀你所擁有的一切。 你處於乙個極端的水平，你們中的一些人對一切都不平衡，在這裡你對一切都有不同的看法，這往往會導致人生的艱難一步。

因此，我們迫切需要在極端心理上改變自己，這裡有幾點建議。 首先，大多數極端都是因為急躁，對於有些事情我想快速解決，這就需要做事時要有耐心，冷靜的心態去處理每一件事，你會發現你不耐煩的心境會得到極大的緩解。 其次，你可以試著自己專注於一件事，把你的注意力集中在某件事上，這會讓你的心更加穩定，你會發現你並不關心某件事的極端方面，你會從中得到解脫。

其實你也可以簡單地把它想象成轉移自己的注意力，不身處其中，你對事物的極端心態就會得到緩解。 第三，你可以徵求別人對你的看法，所謂親近朱哲池，別人對你的看法往往是針對性的，但事實是，即使別人的意見聽不進去，也要有適當的考慮，這將有助於你擺脫它。 我想每個人都會明白極端心態的危害，那麼我們需要如何改變極端心態呢？

希望以上三點建議對大家有所幫助。

其實這些建議都是理論，最終需要能夠在不斷的實踐中去改變，如果想讓改變不是一朝一夕完成的，希望你真的能堅持下去。

極端的感覺可能過於尖銳或過於稜角分明，表明你經歷的太少，有一些方法可以豐富你的生活經驗。

我以前是乙個非常極端的人，我對這個世界非常厭惡，每次有人來我家，我都非常厭惡回到自己的房間，尤其是當我來到一些我不喜歡的親戚那裡時，虛偽。 我不假裝自己不喜歡的人，總覺得這個世界是非黑即白的，我必須要極端，有一點個性，生活就會精彩，那時候我的脊梁骨也很硬。

但一路走來，我看得更多，懂得更多，懂得更多，意識到有時候軟一點的人，活得更輕鬆一些。 比如以前，對於不喜歡我、反對我的人，我會和別人鬥到最後，但現在我做不到了，我會一笑置之，但我安慰自己，我應該感謝這些人挑剔，讓我更完美。

如何更改它？ 最簡單的方法就是順其自然，我想很多人都會經歷這個階段，我們總會有一段青澀的歲月，在那段時間裡，我們稜角分明，滿頭荊棘，我們很堅強去追求自己認為是真理的東西，然後在時間的流逝中，我們就像河裡的那些石頭， 慢慢地被磨損掉邊緣和角落，慢慢變得溫暖。這是乙個完美的生活。

如果想快速改變，那就加快水流速度，多走出去，看看世界，早點進入社會，與不同的人打交道，多撞牆，這樣才能快速撫平稜角。

我覺得自己是乙個極端的人，思維極端，做事極端，對待人極端。 正因為極端，我為此吃了不少苦頭，所以我改變了極端的自己，讓自己成為乙個理性的人。

在處理事情方面，要麼把事情做好，要麼不做，這是我對待生活的態度，但我一般不做，除非遇到自己感興趣的事情，否則我會盡力做到完美。

與其敷衍了事，不如說這是極好的好處，但也有壞處，而且壞處很噁心，我自己也覺得噁心。

本來應該是一件很小的事情，卻變成了一場鬧劇，讓很多人看到了我的笑話。

我只能說我活該，我也活該，極端的人一定不能談戀愛，否則雙方都會受傷，乙個是外傷，乙個是內傷，我是過去的人，很清楚什麼該做，什麼不該做。

所以對我來說，這是一件壞事。 我想改變它，我不想每次因為脾氣而吵架，我受不了，我的伴侶也受不了。

於是我採取了一些措施，努力讓自己適應她的生活方式，就像她喜歡做什麼一樣，我都必須服從她，而不是以自我為中心，其實我早就應該這樣做了，我太自私了，我真的不應該。

吸取前面的教訓，做事前想想後果，不要讓自己重蹈覆轍。

往往是頭腦發熱，是壞事，然後是遺憾，我知道我不想讓悲劇再次發生。

因此，對於有極端傾向的人來說，最好改變自己的方式，這對自己和他人都是一件好事。

例如，殺人犯，那些有極端傾向的人，不想那樣，所以改變它。

我們生活中會遇到很多衝動的人，他們性格火爆，做事極端，我們都知道這是非常不好的，電視新聞上不乏因為極端行為導致犯罪的事情。 如果你覺得自己是乙個極端的人，那就盡快想辦法解決它，因為時間越長，它就越危險，你不知道什麼時候會做一些你會後悔的事情。

三思而後行是改變極端的有用方法。 當你每天做極端的事情時，你只是頭腦發熱，什麼都不去想，只是依靠本能做出反應，這很容易讓你後悔的事情。 如果我們能在腦海中思考這樣做的後果並謹慎行事，我們就能改變你的極端態度。

當然，快速做出改變是非常困難的，一夜之間是不現實的，你習慣了衝動，你需要慢慢做出改變，讓你的情緒冷靜下來做事，少說話多思考，這樣你才能慢慢改變。

當然，你也可以利用外力來幫助你把這種態度改變到極端。 有時候你的自制力不足，很難控制自己的行為，這時候，如果身邊有人在看著你，提醒你，你可能會被迫做出改變，這樣久而久之你也會知道什麼時候該多想，逐漸形成一種心態，這樣你才能慢慢改變這種極端的態度。

任何習慣做出改變都是困難的，除了一些方法可以幫助我們之外，最重要的是我們需要有毅力，才能堅持改變，在這段時間裡一定是痛苦的，你需要有改變的決心，只有這樣你才能不再極端。

最好做任何事情來給自己一條退路！ 只有這樣，你才不會走極端的道路！ 走極端絕對不好！

當你有時間閱讀儒家經典並思考事物時，學會給自己留一條出路。

每個人在生活中都會遇到一些事情，不斷的打擊可能會讓你的性格越來越極端。 在這種情況下，學會思考問題，三思而後行，也許生活沒有你想象的那麼糟糕。

書本使人成為進步的階梯，儒家經典可以使你的心靈平靜一點。 上大學的時候，我真的很喜歡讀孔子和孟子，當時只是一種愛好，但後來我發現這些東西真的讓我的心平靜下來。

如果你發現自己的性格越來越極端，也可以讀一些儒家經典，也許你可以從中獲得力量，讓你的心平靜一點。

儒家經典中很少有極端的例子，在閱讀這些書的過程中，我想你也可以嘗試學習中庸之道。 雖然這可能不適合你的現實生活，但它肯定會幫助你目前的心態。

三思而後行，在考慮問題時給自己留有餘地。 極端人格的發展或改變不是一蹴而就的，當你意識到問題時，改變已經開始了。

性格極端的人，往往會衝動下做出自己後悔的事情，當你想改變時，那就學會在生活中不要輕易做出決定。 在做任何事情之前，請三思而後行，學會給自己留有餘地，不要把自己逼到牆角。

其實改變自己從來都不是一件容易的事，性格的修養和改變也受到很多因素的影響。 但只要你用心管理自己的生活，慢慢找到真實的人生狀態，我想你就會學會冷靜地面對這個世界。

你一生中只能依靠自己，沒有人能幫你控制情緒。

1.最怕的是深厚的友情之後的陌生，認真之後的痛苦，信任之後的利用，溫柔之後的冷漠。

2.告別一段關係，要麼讓你懂事，要麼讓你厭世。

3.先說愛的人不先愛，然後不死的人。

4、裝作無動於衷的時候，也是難過的，但更怕是滿血換來冷水。

5.要冷靜，要優秀，要為別人做高不可攀的事情。

6.每個讓你極度難過的人都讓你快樂。

7.請比一心一意，站在我的立場上，看看過去。

8.我可以比好人更善良，也可以比壞人更惡毒，一切都源於別人如何對待我。

9.任何值得去的地方都沒有捷徑，有夢想就不怕痛苦，想贏就不要停下來。 10.我不喜歡和佔小便宜的人在一起，不是因為我在乎那點小錢，而是因為長期被當傻子對待的感覺真的很不好。

11.最令人遺憾的是，一些重要人物直到離開才與你合影。

12.不要問我過得好不好，我失去的太多了，我只能說我還活著。

13.有些晚安只是禮貌，有些晚安是我愛你。

14、別演戲，誰真心乎乎我，我心裡知道，僅此而已。

15.重要的不是擁有一切，而是擁有你想要的東西。

16.如果你得不到它，你更愛它，如果它太容易，你就忽略它。

17.有人幫助你是你的幸運; 沒有人幫助你是一種正義的命運。 沒有人應該為你做任何事情，因為生活是你自己的，你要對自己負責。

18.你必須記住，只要它不是你全心全意接受的事情，就不要滿足。