我感到自卑，我感到自卑

男人有才華，女人長得好看，男人在乎的不是顏值，顏值只有父母才給的，內在的天賦是後天習得的。 只要努力充實自己，才是最重要的。

我是女孩子，五官很好，只是黑，但是我活了24年，沒有缺一塊肉。 走自己的路，被別人羨慕。 如果他們想像我一樣黑，他們就不能像我一樣黑。

讓自己自信，比上多下，外表有瑕疵的人不抱怨。

記得乙個故事，乙個小女孩從小腿都變形了，在住院的過程中，她喜歡和一位女醫生聊天，有一次她讓女醫生把她口袋裡的東西拿出來，女醫生拿出口袋裡的東西，看到只有兩根簪子， 而那兩枚元幣則不好意思說：我不富有。

小姑娘笑了：你很有錢，你有完美的腿。 女醫生愣住了！ 是的，我們都很富有，因為我們都很健康。 那麼，為什麼要為一些小缺點而責怪自己呢？

你可以感到自卑，但你一定不能被別人看到！ 假裝自信，假裝是給別人展示的。 這種假裝的自信會讓你明白自信的好處和重要性，也會幫助你慢慢克服自卑。

沒有必要自卑，這不是劣勢，對乙個男人來說，重要的不是外表或你的能力。

男學生？ 這是一件小事！

別擔心，沒什麼！ 要有信心！

不要太擔心別人的眼睛！ 你不可靠他們生活。

男人最重要的是要有野心，長相不是問題，哥們，不要再難過了，臉皮厚，沒什麼。

我的臉到處都是。 現在這個點不見了...... 沒關係，心地善良也沒關係，表面上虛偽。

總結。 老師給你一些提示。 首先，當你覺得自己要生氣時，你會立即深吸一口氣，呼吸肚子。

我感到自卑。

你好，自卑是正常的，其實每個人都有這種感覺。 例如，我不漂亮，我不高。 受教育程度不如他。 糟糕的考試成績，等等。 這很正常。

這是一種正常的情感體驗。

它是可以克服的。

但我不確定我是否低人一等。

首先，擁抱這種感覺。

哦，那你能具體談談嗎？

我討厭吵架，我害怕打架，但我總是第乙個爆發。

然後你反思自己，你不應該這樣做，對吧？ 你總是使用，這是經常發生的，對吧？

所以如果能解決遇到問題時無法控制情緒的問題，豈不是有疑慮呢？

親愛的，由於設定的限制，這次我不能繼續了。 如果你對我滿意，你可以再買，我會繼續為你服務。

親愛的，那你為什麼要想著為什麼你匆忙而無法控制自己呢？

老師給你一些提示。 首先，當你覺得自己要生氣時，你會立即深吸一口氣，呼吸肚子。

把手放在肚子上，感受肚子的起伏。

其次，在心中默想平靜，給自己一些暗示。

第三，每次爆發後，記錄一下自己，看看哪些人和事容易引起你的情緒。 分析它並在將來避免它。

第四，可以尋求心理諮詢。

看完你的經歷，我理解你的感受。

我小時候也吃過很多苦，所以不要指望別人，包括我的父母，都是完美的。

他們的生活環境、教育水平等客觀因素造成了結果，你改變不了，所以不要怪他們！

這條路就是考驗自己，只有通過自己的不斷努力，才能取得成功。

許多成功的熟人背後也有很多你可能不知道的悲傷故事。

關於形象，你說阿里巴巴的傑克馬好看嗎？ 再說了，張海迪，他們該如何面對生活呢？

想必我們健全人應該會感到很幸福，真的，換個角度想想吧！

沒有必要貶低自己。

我想是因為我把自己看得太重了！ 我太在乎自己了，太在乎別人對自己的評價了，然後總是在不開心或者失敗的時候把它藏在心裡，有時候我不在乎別人的意圖，總覺得別人是惡意的，或者別人只是隨口說說，但我非常在乎， 我只看重別人說的話，不看客觀現實，然後可能會根據別人說的話去改變，但是我被別人說了，然後我更加迷茫。

或者，也許你對自己的某些事情很有信心，但你在這方面失敗了。 然後我覺得自己一文不值，然後逐漸走向自卑。

其實，我曾經是乙個自卑的人。 所以我對此感同身受。但後來我想了想，為什麼要把自己當成悲劇的主角呢？

不幸的事情不僅發生在你身上，為什麼別人這麼高興？ 他們也有事情不如意的時候！ 而低自尊是沒有好處的，那你為什麼要低自尊呢？

於是它開始改變。 我開始多笑，多和別人交流，告訴自己不要老老實實哭，不要把不開心藏在心裡，告訴別人，或者自己分析，然後我發現這並不全是壞事，而是可以從中學到很多東西。 然後學會客觀冷靜地分析事物，就不會被別人迷惑。

慢慢地，它長大了。

呵呵，人活著的時候，就要有意義地活著，不是嗎？ ^^

你是什麼：沒有答案。 你認為你是什麼樣的人，你是誰，別人也會這樣看待你。

這是上個世界心理學的乙個重大發現---自我意圖。 -如果你認為自己不夠漂亮，你就不能美麗。 如果你認為自己不夠勇敢，你就不能勇敢。

你認為你很愚蠢，你不可能很聰明。 聰明自信的人的精神是開放的，反之，自卑的人的精神是相對封閉的。 事實上，聰明和不聰明之間幾乎沒有真正的區別。

只要乙個正常人願意體驗，那麼他一定是聰明的。 努力工作 建議你消除自卑情結---重拾自信 1.對自己的積極認同 你不能只看到自己的缺點，你的自卑感很大程度上是在對比中產生的。

因此，在積極認同自己的同時，你一定不能把別人看成是完美的。 乙個有強烈自卑感的人沒有這種意識：他也是人。

因為他們是"人"，都有個人的長處和短處。 接受自己意味著接受自己的弱點和長處。 2.建立自信 要建立自信，首先要學會說話：

不！。 自卑是心理弱點的表現。 關鍵是他們的自信心不強，不敢向外表露心思。

結果，他隨波逐流，沒有主見，沒有勇氣，導致心理抑鬱和抑鬱。 心理學家認為，如果你認為自己很愚蠢，那麼你就是愚蠢的。

如果你認為你是優雅的，你就是優雅的...... 因此，低自尊是可以克服的。 但要打敗它，你必須依靠自己。

成功說：上帝幫助那些自力更生的人！ 3.積極的自我暗示：學會在心裡說出來

我也能做到！ 你不妨問問自己：他們都是同乙個人，他能做到，我也能做到。

他能做到，我也能做到。 4.積極與他人互動 健康的頭腦不是隨之想出來的。 心理學家認為

當乙個人獨處時，他的心理活動會轉向內在，轉向自己。 心理活動的範圍和內容在一定程度上受到限制，再加上認識的侷限性，心理活動往往會走向極端。 乙個人的心理不被別人理解是危險的，即使自己感覺到了"多麼超前"。

當你與乙個健康的人交往時，你的心會得到淨化，你的心會敞開心扉，你的體驗也會敞開心扉。 心理的陰影在活動中逐漸消散。

我覺得能夠來這裡發洩一些內心的想法，釋放一下內心的壓力是件好事。

我們每個人都無法自己決定自己出生在什麼樣的家庭中，所以我們只能認識到我們的父母是什麼樣的。 別人的父母關心他們，家裡什麼都有，那是他的生活，既然我出生在這樣的家庭，再多怨恨也沒用，因為你別無選擇，但你可以做點什麼：

1. 改變心態。 你出生時無法自己決定，但你可以通過自己的努力改變後半生的命運。 如果你現在天天抱怨，學習不好，那麼你可以猜到以後會是怎樣的命運。

但如果你忍住這些壓抑的比較和想法，專心學習，取得好成績，努力上大學，你的未來必然會改變。

2. 改變你對父母的看法。 他們沒有受過教育，他們不注意衛生，這也是不由自主的，因為他們從小就沒有接受過足夠的教育，他們不知道如何照顧你，不關心你，他們只知道要養家餬口，就必須努力工作，依靠自己的勞動來養家餬口。 仔細想想，其實這樣的父母是很了不起的，有的家長受不了窮，丟下孩子走了，又算得了什麼親情。

至少你的父母在供你上學，教育你，正是他們供養你，會給你情感需求、健康需求和文化需求。 想想看，不是嗎？ 所以，不要責怪你的父母，要理解他們。

3.改變高低觀，工作不丟人。 你現在正在幫助你的父母做這個做那個，你不是在偷竊或搶劫，你是在依靠自己。 以你現在的經驗，你未來承受壓力的能力一定比他們強，就像你現在經歷的艱辛和積累的經驗一樣。

做自己該做的事，改變對父母的看法，用自己的努力改變未來！

不要自卑，俗話說，窮人的孩子早早就管家了。 所以貧窮會讓你努力工作，更加自力更生，你不羨慕別人有父母做任何事情，其實這不利於孩子的成長，只有學會獨立，早點懂得生活的艱辛，才能更加珍惜生命。

鼓勵自己，多方面評價自己，看清自己的長處和長處。 乙個人成長的環境是自己無法改變的，但乙個人的性格可以改變別人的看法。 比如，乙個不太擅長學習但開朗、樂觀、自信、看似無憂無慮的人，與乙個學得好但性格內向、刻板的人相比，你想和哪乙個做朋友呢？

不要怕丟臉，我覺得你在街上被同學看到笑容燦爛比畏縮的樣子要好。 其實，如果你想自信，你就想做乙個自信的人。 忽略壞話的嘲笑和歧視，讓你逐漸擁有一種非常特殊的氣質。

氣質是後天習得的。

我看你不是自卑，而是對現狀太不安了，你現在是蔡楚兒，你的人生才剛剛開始，請不要抱怨，你只能學會適應家庭，總的來說，你會適應這個社會，人活在這個世界上才有存在的價值，你現在的價值就是努力學習， 給自己更大的發展空間，未來過上更好的生活！你爸媽就是不好，只要他生了你，養了你這麼大，你就應該理解他，說起來，我不是自己做的，而是我努力改變的，我的孩子多大了，呵呵，所以我希望你也孝敬你的父母、同學、朋友對你的看法， 這並不重要，因為他們沒有像你這樣的經歷，他們不明白，你應該感到快樂！~~

你還年輕，有些事情你真的不明白，現在農村人是最有價值的，為什麼，不管從就業還是婚姻，因為大家都認為農村人很淳樸，然後吃苦耐勞，不會在意，所以這裡農村人的工資比白領還高， 我們農村人一天300塊錢，我乙個月在辦公室才2000多塊錢。

我只能告訴你一件事，你必須自己創造美。 你的父母不能給你乙個好的生活環境，但他們給了你最重要的東西——生命。 他們不能給你，你通過自己的努力創造它！

你的同學會看不起你，但當你用你的成績和努力超越他們時，你會比任何人都光榮和自豪，你會比任何人都好。 不要只抱怨生活的不公平，遲早會超越他們！

關於你的**問題，豆豆很多，我覺得和你的內分泌有關係，平時比較注意飲食，我覺得一定要做**，買**就可以用了，但是如果你嘗試耳後過敏，就不要用了，沒關係。。也可以自己動手**，土豆對痤瘡有消炎作用，還有很多很多。 你可以檢查一下。

去除痤瘡是乙個長期的過程。 你必須堅持下去。

其實你也不必自卑，我也是農村人，沒什麼大不了的，快樂就好了，我們為自己而活，天天想著別人的心思，多累啊。

關於工作和愛情，我覺得最重要的是找到乙個真正愛你的人，你一定是個好人。 其次，他必須有上進心，願意努力工作，這樣你以後才會有物質上的保障。

你爸媽其實對你好，哪個爸媽不希望女兒嫁得好，這個你得體諒。