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最近不要讓那根手指發力,小心它會落入疾病的根源。 惹上麻煩是很平常的事情,所以沒必要太當回事,但也不能掉以輕心。 在休養期間,一定要保養好,才能恢復到過去。
如果不當回事,你還是會做太用力的事情,就會落入病根,雖然根本就什麼都做不了,但是一用力就讓你疼,用力一用力就疼。請記住,不要帶傷工作。 你不把健康當回事,健康也不把你當回事。
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我們去醫院吧,我覺得放錯了地方。 小心。
以後,如果你的手指被觸控並且很痛,你可以握住當時被觸控的手指,然後將其拔出幾次,這是非常有效的。
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最近不要玩,我的意思是最近乙個月左右。 揉一些紅花油什麼的,用手揉搓手指,等到完全無痛後再慢慢做一些輕微的動作,手指不能用力,否則手指永遠也好不起來。 如果現在很嚴重,去看醫生,人們會得到更好的建議。
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買一些骨頭水,揉搓一下。 這種傷害一旦發生就很難癒合,但影響不是很大。 以後玩前要熱身並活動手指,尤其是在冬天,這樣就不容易瘀傷了。
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很正常,怎麼會有打籃球不疼的時候,不對,我這種症狀我得過兩次,俗稱吃蘿蔔,一開始很痛! 但是,最多一周或10天就好了,如果身體不好,那麼就得去看醫生。 一定要聽我說!
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剛開始的時候,一定要用冷水敷,然後去藥店買一瓶“雲南白藥霧化劑”來治療關節,當以上情況沒有解決的時候,就得去看醫生了,這樣對以後比較好,因為你熱愛籃球,這肯定會對你有所幫助。
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去醫院看看是不是放錯地方了,拿乙個**,不貴,20元。
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在接下來的 24 小時內,盡可能多地冰敷冰敷。 在鏈結上,冰塊不附著在肉上,中間至少是一層布,冰塊塗15分鐘,取下15分鐘,迴圈迴圈。
只要能稍微活動一下,那麼骨骼和關節就應該不會嚴重受損,建議兩小時內用冷水浸泡(或冷敷),四小時後再熱敷,在恢復期間,手指會輕微腫脹,影響運動,此時, 不要強迫手指伸直或彎曲手指,以免加重症狀。另外,如果你在短時間內不打籃球,你可以加快比賽速度。
不過,短時間不打籃球或許難以忍受,但我已經忍受過很多次了,如果你是男人,乙個字:忍耐! 立即拖拽手指,然後對手指進行冷敷,如果找不到冰塊,如果找不到冰塊,就去水龍頭衝一會兒。
等我盡量舒服的時候,我又回去找了藥水,紅花油和雲南白藥。 如果你有護指,試著戴上它,它可以起到一定的固定和保護作用,讓你的手指可以更好地恢復。
戳手指是正常的,玩的時間長了,手指會產生觸球的感覺,直接觸球的時候,球自然會彎曲,再戳就不容易了。 當手指受到強烈衝擊時,就會發生手指的刺傷。
預防:為運動做好準備。 手指損傷按程度可分為五種型別 1
扭傷,2脫臼,3骨折,4
肌腱斷裂,5挫傷(裂開)。 如果發生扭傷,治療方法與扭傷其他部位相同,先冷敷,2至3天後,在保暖的同時按摩該部位。
脫臼時,應忍受疼痛,醫護人員應伸直手指,恢復原狀,然後按照原來的方式處理。 至於手指嚴重受傷、骨折、肌腱斷裂,是不允許動彈的,最好的辦法是盡快送去醫院。
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這種情況是一種急性軟組織損傷,主要由韌帶、筋膜和其他組織拉傷引起。 24小時內,可進行冷敷、雲南白藥噴霧、臥床休息、患肢抬高等。 24小時後,區域性熱敷理療,外用活化油、紅花油等。
適宜口服促進血液迴圈、化瘀、治傷的藥物,如杜益威膠囊、傷口奇威片、血液迴圈止痛膠囊等。
1.在這種情況下,首先要進行冷敷,並考慮骨科手術的X光檢查,以確定是否存在半脫位和骨折的可能性。 確定疾病程度後,考慮有效的方法,例如手動復位。
2.這種情況下,應考慮軟組織挫傷,不能排除骨折,建議到骨科進一步診斷治療,需要先進行X光檢查,目前情況建議外用冰塊。
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它不會變形,接球或搶斷時很容易爬到手指上,熟練時就拿不到。
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不行,剛開始的時候經常是這樣的,如果不是很疼,過幾天應該就恢復正常了,如果過了太久還是不好,就得找醫生了,不然很麻煩!! 一般來說,如果你沒有受到太大的傷害,那只是乙個很小的脫臼,所以不要太擔心!!
剛玩的時候也是一樣,玩了一會兒才發現我做不到!!
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只要你不撞到同乙個地方,你就不會變形。
但不要為了避免再次受傷而奮鬥。
等沒事了,讓我們再戰鬥吧。
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無永久性傷害。 不用擔心。
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停下。 否則,以後會有習慣性傷害。
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打籃球的人,由於傳球、接球、爭搶籃球時動作不規律,往往會造成不同程度的手指受傷,具體有以下幾種情況:
首先,指關節脫臼。 如果手指關節脫臼,脫臼的手指會出現關節變形、無法動彈、充血腫脹,應及時復位到醫院用夾板固定受傷部位;
第二,手指骨折。 如果骨折的手指不能動彈,會出現充血和水腫,受傷部位應由醫院取走,並用夾板固定受傷部位;
第三,關節韌帶撕裂。 手指受傷後,出現充血和水腫,關節腫脹,手指可以彎曲伸展,但不能完全彎曲; 治療:及時冷敷減輕水腫程度,24小時後,對受傷部位進行熱敷,塗抹搽劑促進血液迴圈,祛血瘀; 大約一周後,瘀傷已基本消散,水腫已基本消失。
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X光檢查確定是否有骨折或關節脫位,24小時內冷敷減少出血,24小時後熱敷促進血液迴圈,可以服用一些促進血液迴圈和化瘀的藥物,如三七片! 老繭等等!!
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這個。 我通常無法自己處理。
先做點什麼是可以的。
例如,雲南白藥。
這樣的東西可以自己帶來。
然後一定要去看醫生。
100 天內沒有辦法打破你的肌肉和骨骼。
如果你處理不好。
會有後遺症。
只是很容易再次受傷。
這就像腳踝骨折一樣。
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最好去醫院看看。
只有後衛才能打球,如果你有很強的組織能力和團隊意識,你可以打季後賽後衛,如果你有很好的控球能力,你可以打控球後衛,我個人認為,不管你打什麼樣的後衛,助攻都是最重要的希望
1.在防守者之前持球,或進入移動防守者的位置,或將球從防守者身邊移開,或用你的身體將防守者從防守者身邊擠開並獲得空位和投籃。 如何練習: >>>More