練太極能打通任的兩條脈絡嗎？

朋友們，太極拳作為一種內功，當然有這種能力，因為內功是由兩部分組成的，一部分是武術氣功，另一部分是武術內功，這兩者加在一起就是完整的內功，但不管練哪一種，都可以稱為內功氣功，以提高功夫的力量和穿透力，調節自己的內臟系統， 內力通過合理的骨架，使物理流動的動能完好無損，引導姿態將力量輸出出去。

你說的打通任和杜兩條脈，是氣功在內力上的附帶作用沒有問題，但不建議多問這個。 最好順其自然。

有些太極拳要經過小周天，是可以傳的，但不是每個教太極拳的人都明白這一點。

可以肯定的是，練習太極拳有助於打通任的兩脈，但單靠練太極拳很難打穿兩脈，十年也未必能打通。 我和幾位太極拳大師和兄弟配合仁都通邁的練習，度過了仁都的第二脈。 開啟任杜第二脈，練太極，境界絕對不一樣。

太極拳、行意拳、八卦掌都是內拳，普通人通過苦練就能打通仁度的兩條脈絡（有一股氣感沿著仁度的兩條脈絡流淌）。 這才是真正的開始方式，但這是乙個漫長的過程，我的教練花了數年時間才完成。

通過任的第二脈也沒用，不像**寫在裡面成為武林高手。

據說任杜的第二脈本來就過去了，不通過就是病了。。。

前胸任脈，後腰杜脈，練瑜伽的部分還可以，但如果是正統的古瑜伽，就不是健身用的那種了。

我可以負責任地告訴你，任用監督的第二道防線是假的，但人是有潛力的，在某個地方、某個時間的某個情況，會激發乙個人的爆發潛力。

還是希望老爺子能回到現實！

與“九陽神技”一起修煉，有才華的人可以修煉。

從中醫的角度來看，這是可能的，但不要被庸醫所迷惑。

普通人用牙籤打通'牛人用真氣渡過難關。

禪門生死之謎：火菩提。

找人幫你爆J，你就能打通了。 這就是我被告知的。

周杰倫似乎說他會“雙節棍”。

是的，沒問題。 來武當山修煉。

你可以請導演教你如何練習。

只需觸控高壓即可。

從中醫的角度來看，這是可能的。

有的人成功了，但很少，普通人很難修煉！

遊戲是什麼？

開啟滑動模具後，氣質大多是超凡脫俗的，光芒四射，進入寂靜就像進入了神智空虛的超然境界，進入了一種像鏡水一樣的心，像蓮花的塵埃一樣清涼奇妙的境界，進入了虛空的清淨精神，如心靈境界的菩提智慧樹。

人體有三個脈輪和七個脈輪，每個脈輪負責身體的不同功能和器官，相當於身體的行星，所以身體裡也有乙個小宇宙，人體是按照宇宙（尤其是太陽系）的模型建造的， 七個脈輪有七種品質。體內產生的所謂“內花”，猶如春回地，冰雪融化，四肢暖暖。 它是“苦澀的，甜蜜的，無盡的快樂”。

三脈七輪全開注意事項及雨敏要點：

眼睛清澈明亮，眼神堅定有力，目光彷彿能夠穿透身體，穿透物體。 道教中所謂的“藍眼方瞳是仙人”，是指修煉者的中央通道開啟，所有脈絡連線起來時出現的情況。 身體是平靜的，對事物的反應是極其敏感的，思想和精神進入空虛和清淨的境界，進入心靈的境界像鏡子一樣，塵埃不乾淨。

深潛被開發出來，天魂顯露出來，真正做到了“傳達宇宙的資訊，體內的能量和氣融合在一起，讓自己自然而然地轉化為自己需要的能量物質，感知生命力、原光、母音”。 腹腔自動向後收縮，前腔緊貼後方，入口自發產生一種聚集而散的空靈神性。

以上內容參考：百科——打通中心通道。

任和杜的兩條靜脈來自同乙個細胞，終點在口腔，沒有直接的聯絡。 道教有修身打坐的知識，主張通過一些簡單的動作，如盤腿而坐，手指相連，用呼吸來引導經絡、氣血，從而達到修身長壽的效果。

在任和杜兩脈的修煉方面，有人主張延續任和杜兩脈的目的是在禪修時通過舌上和上顎來達到的。 通過頭腦，氣和血的流動被引導。

氣血在仁度第二經脈迴圈一周，也就是開啟仁度第二脈，這種現象稱為“小周天”，相較於迴圈十四經的“大周天”，小周天更容易完成。

開啟任度的第二脈，完成蕭周天，陰陽氣血脈可以得到充分的調控。 除了禪修之法，普通人又如何能通透任、杜兩脈？

穴位是經絡上的關鍵點，類似於道岔等路節點，所以方法的關鍵還是穴位。 家庭可以通過艾灸和穴位按摩來實現這一目標。

穴位按摩以下穴位：百匯、銀堂、大珠、志陽、明門、中關、觀源、集中、天兔。 配合五經，即五指從前額微分開到枕部後部梳理毛髮。

每天早晚各一次，每個穴位可操作3-5次。 對緩解緊張性頭痛、焦慮和放鬆有很好的效果。

艾灸常用穴位：獨麥長蛇艾灸、關元、氣海、神闕、中關、明門、大脊柱。 對不怕寒、吐水、貧血、陽痿、精子、月經量少等缺乏症有效。

只需交叉雙腳，雙腳外緣站立，膝蓋和臀部離地 10 到 30 厘公尺。 由於重力的作用，臀部著地時，尾骨著地，一開始可以用化妝棉墊住臀部，站立的範圍也應該由小到大，或者前面有人可以幫忙拉起來。 主要目的是振動尾骨。

使仁邁的會陰穴和都邁的長強穴銜接起來。 這是開闢第二條任用和監督線的關鍵一步。 但骨結核、骨質疏鬆症和急性腰扭傷患者不宜使用這種方法。

當你坐在這個站位時，你吸氣整個脊椎，催促脈搏被賦能，當你跌倒呼氣時，你會自然而然地陷入丹田之中。 這是一種使用意圖而不是力量的絕妙方式。 對肛門直腸疾病有立竿見影的作用，增強肝腎功能，並能降血壓鎮靜神經，有腰膝疼痛。

只要你冷靜而溫和地運動，你就不會著急或煩躁。 運動後，你會感覺到能量有很大的增加。

我才是真正開啟任杜第二脈的人，也就是胸前後之間（斷脈）。 每個人的背上都有血瘀，而這種血瘀是氣功無法打破的。 我靠著按摩拍打幾個穴位，只用了兩個小時就把斷脈開啟了，血瘀瞬間從上到下湧來，非常恐怖，就像......一樣感覺天崩地裂，大地開裂因為每個人都有頭痛，頭痛是血瘀進入大腦表皮，背部的血瘀是自發開啟的，頭部的血瘀也往下走，所以腦袋血瘀往的那一刻的頭痛就像千刀萬剮。

血瘀引起手腳發熱，大汗過多，血瘀如電擊般流淌，全身疼痛; 腹部疼痛持續了很久，血瘀在哪個器官裡很痛，十多天都睡不著覺。 幾乎所有的眩暈反應都經歷過。 它很容易通過，但解鎖太難了。

但如果你看到你現在的身體，這是值得的。 直到現在我才知道這是人類的重建。 不是我不想把方法公之於眾，而是州長過後幾十天我的生命就有危險了。

一定有名師來指導你。 我希望你能原諒我。 阿彌陀佛，好，好。

練氣功一般只是通過大大小小的周天，然後來到任度二，但是你要練大周天，就算是氣功，如果想健身，我建議你練練內家拳比較好，你不僅能通過任的第二脈， 還有自衛。