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芽公尺粉粥 在鍋裡煮一些水,水沸騰後加入洗淨的芽公尺粉,不斷來回攪拌,放一些麵粉鹼。 煮沸。 它簡單,易於製作且美味。
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最簡單的當然是綠豆粥,很簡單。
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玉公尺粥、豆糕粥、蓮子粥,很簡單,只要有原料,開門最好放點白面!
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潮汕地區的生粥。 白公尺粥配肉片或其他肉類或內臟。
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如果它很輕。 最好的捲心菜粥。 營養豐富,不油膩
或配酸菜。
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皮蛋和瘦豬肉粥。
材料:大公尺150克。
100克豬肉(或牛里脊肉)。
2個皮蛋。 1小塊生薑。
1個紅蔥頭。 1 2 茶匙(3 毫公升)芝麻油
1 茶匙(5 克)鹽
2公升水。 方法:
1)將公尺飯洗淨,放入水中,倒入香油,攪拌均勻,靜置,浸泡30分鐘。將生薑去皮切成細條,將韭菜切碎。 將皮蛋切成小塊。
2)將肉切成薄片,然後切絲,最後切成小塊。放入碗中,加入 1 4 茶匙(1 克)鹽,攪拌均勻,醃製 20 分鐘。
3)將水倒入鍋中,大火煮沸後,將肉倒入鍋中煮一會兒,當水面上有泡沫時,用勺子完全撇去,然後倒入一半的皮蛋塊,然後倒入薑絲,煮約2分鐘,倒入浸泡過的公尺飯, 改小火煮40分鐘,期間每5分鐘用勺子向同一方向攪拌一次,以免皮蛋粘在鍋底。
4)最後倒入剩下的一半皮蛋,繼續煮10分鐘,加入剩餘的鹽和切碎的韭菜後再飲用。
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甜的,我喜歡紅豆桂花粥,很香。 鹹的當然是皮蛋瘦粥,很受歡迎,可以買到。
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我來談談夏天的幾道粥......
西瓜粥:去掉西瓜的種子,切成方塊,加入粳公尺煮熟後再食用。 具有清熱中暑、解煩解渴、解酒、降血壓等功效。
蒜蓉粥:將紫蒜去皮,放入沸水中撈出1分鐘,然後將粳公尺放入煮熟的大蒜水中煮粥,待28熟,放入先撈出的大蒜,煮至粥濃稠即可食用。 具有預防細菌性痢疾、降血壓、降血脂、軟化血管的作用。
鮮蓮藕粥:將新鮮的蓮藕和粳公尺一起煮熟,煮熟後食用。 它具有清熱降血、牙齦和鼻子出血的作用。
扁豆粥:扁豆煮熟後,加入粳公尺煮沸,煮熟後食用。 對胃腸道不良和腹瀉患者有很好的療效。
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1.美味簡單的粥:皮蛋和瘦粥。
2.配料: 配料:大公尺100克,皮蛋2個,豬肉(瘦肉)150克 輔料:鹽3克,料酒5毫公升,玉公尺澱粉5克,白胡椒3克,橄欖油10毫公升,生薑適量。
三、具體做法:
1.準備好所有材料。
2.瘦肉切成方塊,用鹽、料酒、玉公尺澱粉和油醃製 1 小時以上 3將皮蛋去皮,切成方塊。
4.公尺飯和水1:13份,將公尺飯在水中浸泡半小時以上5次以上將煲中的公尺飯和水放入煲中,用大火煮沸,然後將火調至中低火,煮 6在煮粥的過程中,需要用勺子多次攪拌,一方面是為了防止鍋底粘在一起,另一方面是要使粥水粘稠順滑。
7.當公尺飯煮至粘稠時,加入皮蛋塊,煮 15 分鐘 8加入薑絲。
9.然後加入醃製的瘦肉片。
10.最後,加入 1 湯匙橄欖油,將瘦肉煮至剛煮熟,然後關火。在品嚐帶有皮蛋和瘦豬肉的粥時,可以撒上白胡椒和大蔥,兩者都可以根據口味選擇。
四、成品展示:
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玉公尺火腿粥,粗糧和火腿的完美結合,既美味又有益於身體,既簡單又美味!
1.將粳公尺洗淨,用冷水浸泡,放入鍋中,加入高湯和適量的冷水,先用大火煮沸,然後改為燉煮成粥。
2將火腿切丁,將芹菜洗淨並切碎。
3.當粥煮至半熟時,倒入火腿丁和煮熟的玉公尺粒煮約10分鐘,加入鹽和雞粉調味,上菜時加入胡椒粉、香油、芹菜末和香菜。
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家庭煮粥小貼士。
1、先將大公尺浸泡在水中:洗淨後將大公尺浸泡30分鐘,然後公尺粒吸收水分後煮出軟濃的粥。
2.煮一鍋湯:為什麼外面的粥總是比你做的多一點鮮味? 最大的秘訣是先煮一鍋高湯。
湯的準備:1公斤豬骨,放入一鍋冷水中煮沸,除去血並洗淨。 加入30杯水煮沸,然後加入豬骨,轉小火燉1小時,關火。
3、加適量水:公尺飯與水的比例為:整粥=1杯公尺+8杯水 濃粥=1杯公尺+10杯水 稀粥=1杯公尺+13杯水。
4、用冷水煮粥和公尺飯好:這樣公尺飯能充分吸收水分,粥會更香軟。
5.煮一碗美味的粥底:煮粥最重要的是要有一碗晶瑩剔透的濃稠粥底,這樣才能襯托出粥食材的美味。 粥基法:
洗淨公尺飯2杯,加6杯水浸泡30分鐘,取水瀝乾放入鍋中,加入16杯高湯煮沸,燉約1小時至公尺飯變稠。
6、掌握煮粥的火度:用強火煮沸後,應迅速轉為小火,注意不要讓粥汁溢位,然後慢慢蓋上蓋子留縫,用小火煮。
7.不斷攪拌使變稠:大火煮沸時保持攪拌,小火烹飪時減少攪拌。
8.哪些食材可以熬成粥底:豬骨熬製的肉湯非常適合粥配肉。 雞湯可以做海鮮粥,用鰹魚、海帶、蘿蔔等根製成的肉湯適合做栗子粥等日本粥。
9、粥怎麼加料:注意加料順序,把慢燉的放在第一位。 例如,大公尺和藥材應該放在第一位,蔬菜和水果應該放在最後。 海鮮必須先浸泡在湯中,肉在粥中煮沸之前必須與澱粉混合,以使粥看起來清澈不渾濁。
10.公尺粥:1碗公尺飯和4碗水,不要過度攪拌。 建議胃冷的人用白公尺飯用開水煮粥,這對健康有好處。
11、充分利用陶罐的保溫特性:砂鍋使用前先用小加熱鍋,待陶罐充分加熱後再轉為中火逐漸加熱,烹飪時加水時只能加溫水。
12.電飯煲煮粥:公尺飯:水=1:6
計量單位:1湯匙=15毫公升1茶匙=5毫公升1杯=240毫公升。
夏天可以做番茄雞蛋湯,簡單可口,營養豐富,製作方便。 將西紅柿切成薄片,油炒,加水,加入雞精和鹽,煮一會兒,然後將雞蛋攪拌均勻倒入鍋中,再加入蔥
蔬菜粥是最簡單的!
用普通方法煮粥,煮熟後放入切碎的菜葉,加入一些油、鹽,雞精就可以了! 非常簡單又好吃! >>>More