冬天咳嗽感冒吃什麼好？ 冬天感冒吃什麼食物好？

1 先去醫院檢查炎症是否嚴重。

2 如無大問題，咳嗽可用綠橄欖和冰糖煮沸，煮沸後，用水小火煮沸20分鐘，然後喝水。 你可以讓你的呼吸順暢，你不會一直咳嗽。 我覺得這個派對效果很好。 試一試，它應該可以工作。

3 因為你的痰白了，天氣又冷又冷，我不敢讓你煮梨子。 估計你有感冒咳嗽，梨子是冷的，不適合感冒咳嗽。

4.綠橄欖，又稱綠橄欖，可以在廣東的菜市場或賣水果的地方買到。

5.綠橄欖祛痰調氣，有祛痰止咳、祛咽熱、解渴、治喉痛的作用。

咳嗽睡不著，真的難受，很辛苦，怕每次都用這個招，很聰明。 我也有慢性咽炎。 我以前也用過梨燉冰糖，川北什麼的，效果不如綠橄欖。 我希望它也對你有用，呵呵。

如果你吃了它，不管它是否有效，如果可能的話，告訴我。 謝謝。

感冒一般溫和兩三天，最差一周後會**，如果不嚴重，不用擔心。 吃得清淡，多喝水，多休息，保暖。 如果沒有咳嗽、發燒等症狀，只需要喝點粉劑，吃點溫和的中成藥。

如果出現咳嗽和扁桃體發炎等症狀，則說明需要消炎抗菌，應在醫生指導下服用阿莫西林克拉維酸鉀片。

注意休息，祝你早日**。

你抽菸嗎？ 如果你抽菸，最好少抽菸。

弄點川北和雪梨吃，去藥店買點川北，直接讓藥房的中醫幫你碾碎川北，不用買太多，只要幾塊錢，再買點冰糖和雪梨，把梨去皮，切成兩半， 挖出核心，將壓碎的川貝放入雪梨核心，加入冰糖蒸15到20分鐘就可以了，我用這個招子相當有效。

另外，不要吃甘草片，吃多了對健康不好。

如果你晚上咳嗽，你可以側睡，這樣會更好。

預防冬季感冒的 5 大技巧。

在冬天，你應該多吃一些能讓你保暖的食物。 在寒冷乾燥的冬季，飲食以甘平為主，即多吃具有清肝作用的食物，如豆芽、花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等。

適合每個季節的食物都不同。 盡可能多地吃土豆、紅薯和芋頭。 無論這些食物的外觀如何，它的營養都是蔬菜無法比擬的。

更重要的是，它的滋養和**效果是它的食物無法比擬的。 雖然冬季不宜吃太多生冷食，但也不宜吃太多乾熱食物。 相反，你應該多吃滋陰的食物，如黑木耳、蓮藕、芝麻等。

體質感冒的人冬天可以多喝粥。 如果在粳公尺粥中加入一些紅棗，效果會更好。

冬季感冒通常會導致胃腸道不適，尤其是在胃冷的情況下。 冬季適量多吃以下三種食物，對養胃有很好的效果。

第。 首先是秋葵，秋葵果實之間有由果膠和糖組成的粘液，可以保護胃壁，促進胃腸道蠕動，防止便秘。 它是一種對胃有益的食物。

第。 二是蓮藕，蓮藕加工成熟後，其性質由涼變暖。 雖然失去了清熱作用，但對脾胃有益。 特別是蓮藕和排骨一起燉，還能補血健脾。

第。 三是山藥，甘平的味道可以健脾強胃。 它適用於慢性脾虛和食慾不振的人。 每個人的體質都不一樣，飲食禁忌也不同。

冬天還不如吃點暖胃的東西，這對我們的身體也有好處。 希望我的對你有幫助。

冬季防寒“七飲” 1.蔥白飲：蔥白100克，切碎煎，趁熱飲用。2.薑茶：

生薑10片，茶葉7克，煎，趁熱食用。 3.薑棗飲：生薑5片，大棗10片，煎，趁熱飲用。

4.蘿蔔飲：將蘿蔔適量，切片煎，加少許醋，趁熱飲用。 5.三種辛辣飲料：

大蒜、蔥、姜適量，湯湯，趁熱飲用。 6.桔子皮飲料：新鮮桔皮50克，糖適量，用開水代替茶沖泡。

7.菊花飲料：菊花6克，用開水代替茶沖泡。

感冒的原因有很多，有時你什麼都不用吃，有時你覺得不舒服以至於死了...... 我感冒了好幾次！

吃感冒藥 - 泰諾對我效果很好，最好在被子下多喝水多出汗

沙白鴨湯可配50克北沙黃、百合30克、鴨肉200克，蔥、姜、精鹽適量。 將海參和百合切成薄片; 將鴨肉切成小塊，放入蔥、薑等，加入精鹽，加適量水一起煮湯，直到鴨肉煮熟。 吃鴨肉，喝湯。

1.雞湯：喝雞湯可以抑制喉嚨和呼吸道的炎症，對消除感冒引起的症狀極為有效。 因為雞肉中含有人體必需的多種氨基酸，可以顯著增強人體對感冒病毒的抵抗力，而且雞肉中含有一定的化學物質，對保護呼吸道、加速感冒的恢復有很好的作用。

2.蘿蔔：蘿蔔中的胡蘿蔔素對預防感冒有獨特的作用。 具體方法是將香甜、酥脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，然後將生薑搗碎，擠出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，再加入糖或蜂蜜，攪拌均勻，然後衝入沸水中作為飲用。

3、糖、姜、茶飲：由於感冒多是由外風和感冒引起的，常出現頭痛、鼻塞、流鼻涕和關節痛，甚至害怕感冒、發燒等症狀。 可以用適量的紅糖、生薑、紅茶煮湯喝，一日1-2次，不僅能暖身祛寒，還能起到很好的防感冒、治感冒的作用。

4、少吃鹽：少吃鹽可以增加唾液中溶菌酶的含量，保護口腔和喉嚨粘膜的上皮細胞，讓它們分泌更多的免疫球蛋白A和干擾素來對付感冒病毒。 因此，每天的鹽攝入量控制在5克以內，這對預防和治療感冒非常有益。

5、蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質，能刺激人體的免疫功能，每天早晚服用兩次，能有效應對和預防感冒等病毒性疾病。

6、多吃調味品：生薑有助於人體排出感冒病毒，止咳止痰。 大蒜可以增強人體的免疫功能。 在烹飪菜餚時新增更多的調味品可以幫助您更快地治癒感冒。

房東您好，可以吃冰糖和梨椒開水煮湯，喝，也可以吃銀杏籽，吃幾個就上，蘋果也是一天止咳藥，橘子也是止咳藥，如果沒有，就去正規醫院檢查**，看看有沒有肺部問題。

如果想快點好起來，推薦喝德福的沁煙茶，對咳嗽很有幫助。 每天兩包，可反覆沖泡，方便飲用。 以下是一些適合您的咳嗽療法：

1）：用鮮薑7片，用香油炒黃（其他油無效），加糖一次食用，不管是一般感冒引起的咳嗽，還是流感引起的咳嗽，清淡的當日有效，3天後痊癒，咳嗽時間長了7天左右。

2）：將白蘿蔔切成薄片，用橘皮撕開，放入杯中，將杯中裝滿水（熱水，7-8分鐘滿）放入微波爐中火加熱1分鐘，置於可飲用的溫度下。這種止咳藥特別有效，就是咳嗽很厲害，氣喘吁吁或咳嗽到肚子痛的那種，一日三次，一般服用一天就有效了。

3）：梨1個，蜂蜜50克，先挖出白梨核，裝滿蜂蜜，加熱蒸，早晚各吃1個，吃數天。本配方潤燥，止咳化痰，治療陰虛、肺長期乾燥、咳咽喉嚨乾、手腳發燙等。

4）：甘蔗汁1/2杯，蘿蔔汁1/2杯，野百合100克。先將腐爛的百合煮沸，然後與兩種汁液混合，睡前服用，每天一次。 此方潤肺止咳，潤燥，鎮靜心靜神經，治療虛虛和發燒咳嗽，最適合弱者患病後氣管炎。

5）：梨1個，川北5個6個，冰糖2個3個。用莖將梨水平切開，切掉頂部作為蓋子，取出核心並挖空，形成梨杯。

將冰糖和川貝放在梨的心臟，加水，距離邊緣半厘公尺。 蓋上梨蓋（可以用牙籤固定）並放入碗中。 在鍋裡蒸，用小火蒸約30分鐘，中途可以開啟蓋子觀察，梨完全軟化，透明即可食用。

與梨湯一起飲用，有潤肺、止咳、化痰的功效。