成長的煩惱來自成長，成長是痛苦的

首先，當你能夠意識到這樣的問題並能夠與大家分享時，這是乙個很大的進步！

教你乙個簡單實用的方法，把你經常忘記在門上的東西寫下來，出門時要特別注意。

同樣，把它寫在家裡的顯眼位置。

祝你好運！

在精神上準時開始。

做事時要三思而後行。

另乙個是執行。

讓你聰明、強壯、陽光、帥氣。

精神上、身體上和氣質上，都在短時間內發生變化。

1、每天要用乙個小筆記本，隨時可以帶上，整理好你今天的事情，看看今天要完成什麼事情。

第二，如果遇到什麼事，想到什麼，隨時寫下來，有時間整理出來，雖然不可能什麼都做，但總能抓住關鍵點。

3、設定一些通過努力可以達到的目標，然後想著用什麼方法實現，想一想之後再去實施，一步一步地完成。

忘記是正常的，只要每天在顯眼的地方寫下你當天要做的事情，並堅持一段時間。

平時活動時多按壓手指：用右手握住左手無名指 60 次。 當你緊張時去做，當你有壓力時去做。

如果你不果斷，你可以採取一心一意的態度，不管你做什麼是對的或錯的，做你想做的事，不理會別人的指責。 至於記憶的問題，你不用擔心記住你想記住的東西，重複你想記住的東西，5000遍，你很難記住它。 沒有必要刻意記住它。

你所有的問題其實都是注意力不集中。

每個人都想長大，但又怕吃很多苦，所以還是選擇活在很安穩的狀態下，好像不痛苦，但其實是一種生命的消耗，最後變成了乙個看似與世隔絕的人， 他沒有長大，只是在等待生活的溫柔，他最害怕現實生活的殘酷。

成長是痛苦的，每一次成長的名聲都是無聲的，但成長只屬於那些努力奮鬥、加油、努力抓住成長機會的人。 那些很厲害的人，不是他們治傷疤，忘記了痛苦，而是他們面對困難，有勇氣挑戰自己，在這個過程中他們不怕一次又一次抽筋和脫皮的痛苦，他們只想做乙個更好的自己。

更好的自己，就是在這殘酷的現實生活中找到生存的能力，擁有面對時代變遷的能力。

每乙個生命都是美好的，每乙個成長的過程最終都會帶來幸福感。

努力工作需要理由，而努力工作的原因就是我想成為一名戰士，無論生活如何蹂躪我們，埋葬我們，我們仍然活在尊重和尊嚴中。

學習是你自己的事情，成長也是你自己的事情，多年後想成為什麼樣的人也取決於你。

時間匆匆忙忙，我們人生有限，何不讓自己活得旺盛的這一生呢？ 原則是，我們不應該傷害別人，但我們必須有勇氣為世界創造自己的價值。

成長是痛苦的，我們想怎麼活，我靠自己的選擇，雖然人生沒有對錯之分，但人與人之間總會有有價值的區別。

努力成長，走自己的路，堅定信念，在自己熱愛的領域大放異彩。

山本耀司曾經說過：“自我”是看不見的東西，碰到別的東西，**回來，你就會明白“你自己”。 所以，與一些非常強大的東西碰撞，一些可怕的東西，一些非常高層次的東西，然後你就可以知道什麼是“自我”，這就是自我。

路飛說，扔掉所有的過去和束縛，不要為了夢想而流淚。

我們心裡有乙個自我意識的世界，裡面有乙個自洽的作業系統，很和諧，但也很狹隘，因為現實世界要複雜得多，也要大得多。 每次遇到挫折，你實際上都會遇到屬於現實世界的珊瑚礁，但你從來不知道它們的存在，它們刺穿了我們，流血了，讓我們痛苦不堪。 如果我們選擇不退縮，那麼我們就可以進入下乙個階段，將過去刺痛我們的東西內化為身體的一部分，即成長。

但是，如果我們每次撞到岩石時都痛苦地回去，我們就會進入不同的模式，世界會縮小，會變得越來越狹窄，我們會開始憎恨我們周圍一切不尋常的東西，我們會開始嘲笑和否認我們周圍的一切。

成長是痛苦的，沒有人的成長可以在舒適區完成，讓我們擁抱痛苦，無所畏懼地成長。

什麼是增長？

成長就是犧牲當下的快樂，不做半衰期短、沒有複利的事情，走出舒適區，通過學習各種技能來提公升自己的能力，讓未來的自己過上自己想要的生活。

成長並不是一件能讓你當下快樂的事情，在學習的過程中，你會遇到各種挫折和失敗，你的情緒會在瞬間跌落到低點，你會開始懷疑自己的能力，認為自己沒有想象中的那麼好。 當然，這些都是暫時的，只要你堅持下去，以後你就會變得更好。 現在是個人崛起的時代，未來的職業形式和工作模式會越來越多，只要你有足夠強的能力，投資未來學習各種技能，未來一定會過上自己想要的生活。

就像這幾天寫文章一樣，一開始我就雄心勃勃，想著策劃一系列的文章，讓這十天的文章能夠相互關聯、相互呼應，形成系統的知識和內容。 然而，在實踐中，每天早上都在擔心今天要寫什麼。 我腦子裡有很多題材和寫作方向，也有很多想法，但其實每次寫作的時候，我都會用臨時的想法來代替原來的計畫，大概是因為我原來設定的，並沒有我想象的那麼容易寫。

我也訂閱了不少微信***，超過100條，以前看過那些熱門的微信***更新文章，我覺得沒什麼特別的，翻來覆去都是那些道理，故事都一樣，基本上都是3到4個關於朋友的小故事，最後寫個評論或者雞湯總結一下，一篇文章就完成了。然而，當我真正寫出來的時候，我發現它並沒有那麼簡單，就像一場表演，觀眾看到的是表面上最光鮮亮麗的，而經過反覆修改的最終版本，以及很多幕後的設計策劃和輔助工作，根本看不到，當我獨立做的時候， 我能理解做某事有多困難。

很多時候，當我們進入乙個新領域時，一開始並不順利，因為我們以前沒有做過類似的事情。 很多時候，我們的大腦其實並不是在思考，而只是從過去中提取記憶，通過尋找類似的經驗，我們可以找到過去做這些事情的方法，並根據經驗做事。 所以，當我們做一些以前從未做過的事情，當我們踏入完全未知的領域時，當然，我們的腦海中沒有關於它的記憶，那麼在這種情況下我們該怎麼辦？

反覆試驗。 通過不斷的試錯，我不斷掉進坑里，然後從坑里爬出來。 在從坑里爬上來的過程中，我們可以學到很多經驗，這是成長的唯一途徑。

正如我之前所說，成長的整個過程是非常痛苦的，可以說只要走出舒適區，那麼背後的感覺就不會很好。 台上一分鐘，台下十年，我們用十年，不斷試錯，不斷成長，光鮮亮麗的就只有那一分鐘。

今天是貓咪組寫作營的第四天，對於初學者來說，有時候完成比完美更重要。

我不後悔自己犯的錯誤，也不否認自己的缺點。 如果我能讓時光倒流，我就能意識到我所犯的錯誤，以及我應該如何在那些痛苦的時刻改變自己。 但是，我不會抹去那些過去的時刻，走一條新的道路，因為這些經歷對我來說是寶貴的。

我們每個人在這一生中都要經歷痛苦才能成長，每個人的經歷都不一樣，如果不是因為曾經經歷過的難忘、撕心裂肺的痛苦，我們怎麼能更好地理解乙個人的成長需要經歷什麼，又如何理解此刻的自己和他人。 因為我經歷過、感受過、理解過這種痛苦，所以我能看到別人的痛苦和艱辛，所以我可以接受和容忍它。

我犯過錯誤，所以我知道你會犯錯，我一直很痛苦，所以我知道你也會很痛苦。 因此，每一次經歷和每一次相遇都有其自身的價值，正是這些成就了今天的我。

如果乙個人沒有經歷過刺穿心臟的痛苦，他就不會開悟和成長。 只有當疼痛達到制高點時，乙個人才能醒來。 所以，經歷苦難，是每個人的一種修煉，是我們必須要做的。

當我們的親戚朋友遇到困難和痛苦時，也許最好的辦法就是默默地守護和陪伴他們。

我自己也經歷過這種經歷，嘗到了不斷公升級的痛苦，也經歷了蛻變，所以我理解了成長的過程。 這段經歷確實很痛苦，但也很珍貴。

正如拉賓德拉納特·泰戈爾所說，只有經歷地獄般的考驗，我們才能發展出創造天堂的力量; 只有流血的手指才能蹦出世界的聲音; 沒有暴風雨中的奮鬥，就沒有英勇的飛行。