3 4天排便一次正常嗎，一天排三四次排便正常嗎？

不太好。 每天一次是必要的。 盡可能多地喝水。

水對人體很重要。 水作為新陳代謝的介質是必不可少的，也需要水來調節它。 多吃含有纖維的水果和蔬菜。

比如芹菜之類的東西。 促進胃腸道蠕動，使排便更輕鬆。 盡快清除體內毒素。

否則，糞便在腸道中時間長了容易引起毒素的吸收，水分也會被吸收，使排便更加困難。 也可以喝蜂蜜茶（不太甜）。 做適量的運動。

這不僅可以消除毒素，還有助於增強身體。

異常！ 正常情況下，應該是每天一次，而且要固定在固定的時間，像你這樣的人會隨著時間的流逝而發展成直腸或下消化道疾病，每天喝2000毫公升左右的水！ 多吃水果蔬菜，注意運動才是硬道理！ ~

如果有問題，一般來說，每2天一次就算是正常的。 如果房東不運動，身體的新陳代謝功能可能會出現問題，所以建議每天運動，多喝水。

如果你已經呆了這麼久，那是正常的，如果只是最近，那就不正常了。

多吃含有粗纖維的食物可以幫助排便，少喝水也是造成這種情況的主要原因。

如果大便沒有及時排出，毒素就會被腸道吸收，從長遠來看是很不好的，多吃膳食纖維有助於排便，比如多吃芹菜。

便秘不容易，一天一兩次很正常，大便4A級。

建議多運動，多喝水，多吃一些強胃食物（如山楂），以促進排便。

3 4天不是很好，時間長了，很容易出現問題。

吃得太少，多吃水果和蔬菜，多喝水。

每天排便 3 次或每 3 天排便一次哪個正常？ 排便異常意味著什麼？

正常人一般每天排便一次，是成型大便，少數人有排便兩到三次的排便習慣; 但是，如果排便習慣突然改變，從一兩次到三四次，並伴有大便稠度的變化，那麼及時就醫是很重要的。

每天排便一次通常是正常的，但也因人而異。 如果一天3到4次不正常，原因有很多：吃太多富含纖維的蔬菜和水果; 腸道消化系統問題; 由感冒等身體不適引起; 不按時進食會導致胃腸道不適。

這些可以通過調節飲食來完成，生食。

如果你吃太多粗纖維食物，就會發生這種情況。

習慣問題，有的一次一點點，忍住。

這不正常，趕緊去看醫生。

這取決於你的年齡，根據你的飲食，如果你吃得太多，那麼你的大便就會更多。

也許是因為夏天水果吃多了，我覺得是胃不舒服，如果一直這樣，我建議你去醫院看看。 去醫院請醫生幫你檢查一下。