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可能是由於長時間吹空調導致體內潮濕,因此可以通過撥罐等方式去除體內的濕氣。
另一種可能是身體不好,身體比較虛弱。
建議您在網際網絡上搜尋運動後如何正確補水。
運動是可以的,一定要抓到度,打籃球特別要注意安全,健康是第一位的。
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我也喜歡玩,我以前經常出汗。 我的建議是:繼續加強運動,比如長跑,最好,慢慢適應,長跑對強化身體機能比較好,後期出汗會緩解; 二是喝水,這是細節,慢慢喝,讓身體處於最佳吸水狀態; 三是節食,稍微清淡一點會減少出汗。
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每個人的體質都不一樣。 容易出汗,有的熱慢,出汗時間長。 房東屬於容易出汗的型別。
房東要注意打球後在水中加一點鹽,以補充鹽分。 如果玩完還出汗,不建議馬上吹空調。 這樣很容易生病。
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因為你的汗腺在你玩完之後會開啟,這很正常,我每天跑半個多小時,心跳得很快,這很正常,別擔心,我才20歲,只要加強運動,不過要適量。 我建議你準備一條吸汗毛巾,不要在劇烈運動後立即補水。 冷靜下來。
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打完架後讓我們喝點鹽水。 慢慢喝。 出汗是正常的。 你坐著,直到你的身體不熱。 洗個熱水澡 夏天不要在陽光下呆太久,要小心中暑。
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憲法問題! 正常! 多跑,鍛鍊你的耐力!
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這取決於我什麼時候打球,我打了多長時間,打完籃球後天氣很熱。
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也許你感覺不舒服,也許你沒有足夠的精力,你知道的。
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先冷靜下來是正常的,建議每天早上去長跑。
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當然,喝熱湯的人會不停地出汗。
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多跑步,多做有氧運動,會大大提高體力,出汗多也沒什麼。
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衛生紙很多,所以你說的很正常= =
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我今年 13 歲,有時會玩幾個小時,天氣很熱,而且我很熱。
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我不怕這個,不是我的體質不好,只是我愛出汗。
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可能是汗腺出了問題,所以最好去醫院檢查一下!
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正常,每個人的汗腺都不一樣,就是不喜歡出汗,你的體質很好,不用擔心朋友。
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這不是因為你的身體太好了。
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正常的汗腺因人而異。
我只是不喜歡出汗。
你身體狀況良好。
朋友們,別擔心。
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不,那是因為。
你的身體太好了。
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沒有玩的時候不出汗這樣的事情,但有乙個內分泌問題,區分出汗多和少。
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如果生病了,請去醫院做檢查。
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腎虛。 絕對,補腎! 給它加分。
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沒什麼。 也許只是新陳代謝快!
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這種情況就是氣虛,平時營養跟不上,這種營養跟不上,並不是說食物不夠之類的,可能是你的身體天生就有體虛,如果你年輕的話,可以多吃一些補氣品,比如人參、西洋參, 黃芪(視情況而定) 最好去中醫醫院休養。
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因為根據你的描述,這種情況是由於大量出汗後,體內存在多種情況。 這時建議適當補充水分,而且必須是溫水,不要用其他東西。
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每次打籃球,我都會出很多汗。
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如果您身體虛弱,請好好檢查一下。
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1.天氣原因 最近的天氣有點不正常,冷不熱不冷,忽冷忽熱,晝夜溫差太大,對身體的影響也很大,不好說要不要和冷身一起玩, 如果是這樣,這是正常的。2.運動的強度 有些人打球,哪怕是大半天為他打球,也未必會出汗,比如純投手,有個朋友陪我去打球,乙個下午過去了,我只能看到他的腋窩確實被汗水浸透了, 而且前胸和後部沒有太多的汗水。而像我們這樣經常跑步,內外結合緊密的人,運動量不清楚是像他們這樣的人的多少倍,多出汗也是必要的。
3.運動服的問題在於,有些滌綸運動衫的透氣性非常好,出汗後,汗水會隨著身體的溫度逐漸蒸發到空氣中,你其實出汗很多,但是衣服上不會有太多的痕跡。 與那些棉質衣服相比,汗水完全被衣服吸收,不僅球衣被汗水浸透,使身體沉重,還影響身體的健康,這種不良影響,就像你洗澡不擦乾身體,馬上穿上衣服一樣。 這就是為什麼我們通常更喜歡赤膊上陣而不是穿汗水浸透的衣服的原因。
另外,籃球運動是全身肌肉都在活動,出汗很多的運動,說明你的身體是健康的,所以你不用太擔心,也不需要介意任何事情,唯一的區別是很多人出汗很多,會導致身體虛脫, 導致脫水。適當的運動應伴隨著適當的水合作用。 如果你在運動過程中補充了相對大量的水分,那麼你出汗很多是可以理解的。
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你喝了很多水。 體內廢物出汗過多是毒素的消除。
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它因人而異,有些人即使不運動也會出汗。
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所有 lv18-lv48 的玩家。
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