摔跤和空手道更好嗎

散打，踢和摔跤一切。 要學空手道，只能學極真派，其他派別都侷限於體能，實戰差。

不如不分青紅皂白地打架，如果實力差不多，人加起來拳腳相加，就很難讓對手近距離接觸，那就學空手道吧。

擒拿的範圍很廣，一般分為大擒拿和小擒拿。 總的來說，招式過於細緻，在激烈的對抗中不容易施展，尤其是小擒拿，更是更難找到使用的機會。

我個人建議學習桑達。

擒拿是技巧，戰鬥是有力的。

各有長處，各有長處，自己想想。

散打實戰1對1，格鬥1對1

李小龍雖然創立了截拳道，但由於他的英年早逝，沒有及時完善，截拳道不夠系統化和規範化，學起來就像盲人摸象一樣，很少有人能實踐和理解，創立了這麼多年，乙個像樣的大師不行，簡健怎麼能得到認可和普及呢？

擒拿並不像大多數人想象的那麼容易練習，在實戰中也不容易表現。 擒拿是一種用心算計、無意的技巧，對速度、反應和熟練度都有極高的要求，在實戰中機會往往稍縱即逝，如果動作稍慢或稍有失誤，動作就很有可能失敗。 擒拿往往需要一招拆解，其反應模式相對固定，但在實戰中，對手不一定會以你所看到的方式進行攻擊，如果你沒有做好準備，你就會處於被動狀態。

另一方面，它可以用來對付手無寸鐵和缺乏經驗的普通人，但對修煉者的影響卻大大降低。 連家子動作快，拳腳重，力氣又懂得保護，你幾乎不可能擒住對手，在宗通笑配的格鬥場上，可以看到有很多玩家會試圖降服對手，但很多時候雙方在十多分鐘的戰鬥後可能都找不到機會下手， 而一些特別強的玩家，甚至單憑蠻力就能掙脫對手的束縛。

所以，初學者要想自衛，與其花時間學習難用的纏鬥，不如練拳腳，上手就能打，簡單直接有效，絕對比練擒拿更有效率。

空手道禁忌：不要擊中敵人的身體，注重和諧。 發展可以稍後觸及敵人的身體。

但是，你不能用肘部擊中對手的頭部。 手和腳被用來打敗對方的日本格鬥技巧。 這種打鬥動作在比賽中是不允許擊中對方身體的，必須在擊中對手前的那一刻停止，否則就是犯規。

14世紀中葉，中國少林拳傳播到琉球群島，後來又傳播到日本各地。 20世紀30年代，日本成立了空手道研究會。 1966年，全日本空手道聯盟成立。

由於一些愛好者積極向世界各國推廣空手道，世界空手道聯合會於1970年成立，並舉辦了第一屆世界空手道錦標賽。 空手道的基本進攻技術分為手法和腳法。 手技是擊打，擊打，腳技是踢。

拳擊又分為拳擊、平拳、手指擊打和掌擊。 毆打分為拳打腳掌、手掌劈開、平掌拳和手臂拳打等。 踢腿分為腳趾踢、球踢、腳後跟踢、出腳踢和膝踢。

此外，還有頭部撞擊和肩部撞擊等技術。 運動員根據對手身體姿勢和動作的變化，運用上述基本進攻技術攻擊對手的頭部、面部、頸部、胸部、腹部、背部等部位，但不允許直接接觸對方的身體。 擊打和踢腿可以是直線、螺旋和弧線的形式。

踢腿可分為單手踢和雙手擊打，踢腿也可以以單腳踢和兩腳起踢等方式使用。 這些複雜的打擊、擊打和踢腿的交織構成了一種巧妙的進攻技術。 對於上述的進攻方式，還有多種不同的防守方式，如弧形防禦、螺旋防禦、合掌防禦、掌劈防禦、交叉防禦等。

空手道比賽分為個人比賽和團體比賽。 比賽期間，1名裁判員在場上，4名助理裁判員在賽場的四個角落進行裁判工作。 運動員穿著空手道制服（與柔道制服相同），赤腳，一側系有紅帶，另一側系有白色腰帶。

比賽場地分別為8公尺和8公尺。 遊戲時間一般為2分鐘。 如果任何一方的運動員在2分鐘內用手擊打或踢打或踢打對手的臉部、頸部、胸部、腹部、背部等部位（不接觸，保持一定距離），裁判員判斷正確有效，判罰1分，判定勝利。

如果你沒有擊打或踢到指定的部位，將根據技術水平、精神和態度來評判獲勝者。 嚴重犯規者將被取消比賽資格。

前踢、側踢、鞭腿、下劈腿、巴西踢、前拳、中上下端格擋、手刀。 一樓說，比賽的方式是傳統的空手道比賽，基本上只有日本本身還有，而現在國際主流是現代空手道，除了手不能打頭，不能打關節，銼刀，其他基本不做限制，要打下來。 有很多人在國際比賽中被踢出局。

有兩種型別。 是傢伙還是赤手空拳。

武林中的每一拳都威力驚人！

忘掉那些勝利吧

柔道; 以摔跤法為生，緊擊，注意力量和力量的奇妙運用。

格鬥：注意擊打的有效部位，全身都可以用來攻擊，肘擊、踢腿、頭翻等都可以派上用場。 精力充沛，連貫，直接攻擊，側擊，游泳戰鬥等。

擒拿：主要有繩接、腕骨、關節韌帶等技巧，手腳的協調和力量的協調都強調到位，其中有一種槓桿原理，從而控制對手的手部動量，把握戰局。

柔道：用很多腳，基本上是摔跤;

打架：是手腳的結合;

抓住：抓住他很多，即不用手抓住他，讓他動彈不得。

摔跤的前提是先拳打腳踢，而散打是摔跤的前提。 街頭格鬥以詠春拳、截拳道、跆拳道、綜合格鬥和 KFM 凱西格鬥等格鬥系統為代表。 雖然詠春拳是內外兼修的，但詠春拳最終是內拳的一員，注重自衛，但要達到實戰的效果，需要花費大量的時間和精力進行訓練。

截拳道是李小龍的格鬥哲學，截拳道也有詠春拳，但截拳道的本質是啟發徒弟如何正確認識自己，提高身體素質，發掘自己的潛能，釋放本能。 KFM Casey Martial Arts最初被命名為諾蘭的《蝙蝠俠》三部曲電影系列，後來在後來的電影《復仇者聯盟》系列中被廣泛使用，成為超級英雄的專屬戰鬥系統。

跆拳道和綜合格鬥的戰鬥理念大致相同，但跆拳道更側重於本能格鬥，而綜合格鬥是基於對多種武術的掌握而產生的本能。

在中國武術中，摔跤的等級高於拳打腳踢。 不懂得打，怎麼打，不懂動，怎麼打對手，不懂得拳打腳踢？！

散打是一種包羅永珍的武術，包括擊打、踢腿、投擲等，其技術比空手道和泰拳更全面。

散打是中國武術的精髓，散打是民族藝術，民族藝術是權威，權威是保證，推薦散打！

散打是最好的，非常實用，女孩學自由格鬥更好。

其實你說的這些武功上手並不難，但是很難練好，所以實用性才是最重要的，你給以色列的幾種武術格鬥是最適合巷戰的，也應該說是世界上最有名的自衛術， 除了基本的拳、肘、膝擊技巧外，技術的練習相對比較全面，符合實際情況，比如被勒死的逃生，或者被壓在地上的逃生等等，就像MMA一樣，都是引入各種武術技巧的武術，並不侷限於某種武術。