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1.在炒鍋中用中火加熱油,然後將生薑和冬瓜翻炒。
2.倒入2000毫公升熱水,煮10分鐘。
3.加入扇貝、蝦公尺、鹽和雞湯粉。
4.將扇貝和冬瓜煮至變軟。
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扇貝豬肉湯; 幹扇貝50克,瘦豬肉200克。 加入扇貝和瘦豬肉,加水煲湯,用鹽調味。
這種藥膳可以滋陰養腎。 對腎虛、神經衰弱、失眠、做夢、夜尿增多有很好的輔助作用。
請注意,扇貝在清洗之前要在水中浸泡一段時間以備後用。
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烹飪前浸泡在熱水中使其軟化。
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扇貝用粉絲做蒸扇貝很好吃,方法如下:
1.浸泡粉絲(浸泡約20分鐘)並將其攤開。
2.蒜蓉+蠔油+鹽+醬油+小公尺胡椒粉。
切碎,攪拌均勻,倒入熱油並攪拌均勻。
3.在扇貝上淋上蒜蓉醬。
4.將粉絲切成小段,加入大蒜汁攪拌均勻。
5.將粉絲均勻地鋪在扇貝麵中,蒸20分鐘,撒上蔥花,蒸1分鐘後即可食用。
將湯與扇貝小捲心菜一起食用。
食材:小白菜、干貝、皮蛋、湯、蒜蓉。
做法:將小白菜洗淨,切成小塊; 將扇貝提前浸泡約30分鐘,浸泡至軟,然後撕成細條; 將皮蛋去皮,切成小塊。 燒焦油,先放蒜炒香,再放扇貝和皮蛋炒香,再放湯煮沸,再放入小白菜輕輕煮,加少許鹽、糖、雞粉出鍋。
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材料:扇貝20克,生菜100克,竹筍100克。
輔料:油25克,鹽2克,公尺酒20克,水澱粉2湯匙,蔥花5克,生抽醬油10毫公升。
步驟: 1.將生菜和竹筍去皮,洗淨面板。
2.扇貝洗淨,倒入公尺酒。
3. 蒸 20 分鐘。
4.將竹筍切成方塊。
5.準備水澱粉和切碎的蔥。
6.鍋中的水沸騰後,倒入雙竹筍,將水焯水。
7.將油倒入熱鍋中,油溫為7分鐘熱,倒入雙竹筍翻炒,帶出香味,加鹽翻炒好。
8.倒入蒸好的扇貝。
9.加入少許水和新鮮醬油,煮一會兒。
10.最後,用水澱粉增稠,然後從鍋中取出。
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1.在炒鍋中用中火加熱油,然後將生薑和冬瓜翻炒。
2.倒入2000毫公升熱水,煮10分鐘。
3.加入扇貝、蝦公尺、鹽和雞湯粉。
4.將扇貝和冬瓜煮至變軟。
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材料:豬肉90克,青椒75克,麵條200克,甜椒75克。
輔料:油3湯匙,料酒1湯匙,生抽醬油2湯匙,鹽,味精,蔥1根,大蒜2瓣。
步驟: 1.準備好食材,倒入淡醬油兩湯匙、黑醬油一湯匙、料酒一湯匙、鹽半茶匙(青椒、甜椒、火腿香腸、蔥絲、大蒜)中,靜置一旁。
2.將麵條煮熟,倒出冷水,讓它們冷卻以備後用。
3.將植物油倒入鍋中,倒入切碎的蔥和大蒜,翻炒至香。
4.將瘦肉倒入鍋中,煎至白色。
5.倒入青椒,甜椒,火腿香腸,翻炒均勻,並事先倒入醬汁。
6.倒入煮熟的麵條,翻一會兒,然後撒上少許味精,然後從鍋中取出。
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1、配料:蝦仁100克、扇貝50克、生菜2克、胡蘿蔔3克、蔥15克、雞湯100毫公升、料酒30克、精鹽1克、味精鈉克25克、溼澱粉25克、香油10克、花生油250克(實際食用量30克)。
2、扇貝洗淨,浸泡,取出硬丁,放入碗中,加入料酒15克,水150毫公升,取扇貝為度數,放入蒸鍋中,用大火蒸熟,以備後用。
3.再次加熱炒鍋,用油滑動鍋,倒入花生油,燒至熱,稍微冷卻,放入蝦仁,用筷子分散,炒至變白,立即倒入漏勺中控油。
4.在炒鍋中留下10克基礎油,放開蔥段和糖炒香,煮熟15克料酒、鹽、雞湯和蒸扇貝汁,湯煮沸後,取出蔥段,放入扇貝、味精,用溼澱粉勾稠, 將蝦倒入棚子裡,汁液沸騰後,放入切碎的生菜和胡蘿蔔,倒入香油,從鍋中取出,放在盤子裡,就可以了。
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扇貝的吃法是用切碎的胡椒和大蒜製作蒸扇貝體步驟如下:
配料工具:扇貝肉適量、蒜末半碗、胡椒末適量、龍口粉絲一把、淡醬油、香油、水、油、鹽、蒸鍋、容器。
1、將買回來的扇貝肉沖洗好幾次,洗淨沉澱物,然後瀝乾水分備用,將一把龍口粉絲浸泡在水中。 如果是新鮮的扇貝,可以開啟貝殼,不需要經過水,水後會失去一些甜味。
2.將半個大蒜切成蒜末,然後在碗中加入一勺鹽,鍋中的油加熱,然後倒入蒜碗中攪拌均勻。
3.在大蒜油碗中加入適量的切碎的胡椒粉和一勺淡醬油,攪拌均勻。 切碎的辣椒我選擇鹹而不辣的切碎的辣椒,適合全家人的口味,然後將浸泡過的軟粉絲切成小塊。
4.將龍口粉絲放在扇貝肉下面,然後將切碎的辣椒和蒜蓉調味料均勻地倒在表面。
5.將沸水放入鍋中,蒸約10-15分鐘。
6.新鮮出爐的蔥蒜蒜蒸扇貝肉,可以在表面倒上幾滴香油,也可以倒入熱油,使香味更加濃郁。 如果想省事,也可以不用油。
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蝦炸黃瓜]。
1、黃瓜液蘆葦去皮,切成兩半,挖果肉,去籽,再切成條狀,去蝦頭去殼,去蝦線,去尾,開背,蔥切成小塊; >>>More