怕黑怎麼辦 怕黑怎麼辦 怕黑怎麼辦？

這真是個問題，哈哈太棒了！ 你的問題讓我想起了周華建的一首歌《怕黑》，這首歌我覺得是他所有歌曲中最好、最有趣的一首 我小時候也怕黑，但我沒有開著燈睡覺，因為我家很窮，不可能浪費那麼多電， 我睡覺時頭上蓋著被子很有趣，對吧？特別是在下雨天，雨水從窗台上滴下來，“滴答，滴答、。。

總是讓我無限害怕，我承認我小時候那麼膽小，啊，別提了！ 我好像沒聽說過什麼辦法，但長大後我會沒事的。 當然，你必須相信沒有鬼魂......

那時候我好像怕鬼。 其實，有什麼好怕的？ 年輕無知

比如，睡覺的時候提前告訴父母，睡覺的時候告訴他們關燈，久了就習慣了黑，就不怕黑了。

多看恐怖**，就是那種恐怖和懷疑** 當然不要看那些會讓你更害怕的鬼故事 那種恐怖**會讓你明白，其實一切都是人造的，你當然不會害怕。

你可以試著聽著**或故事睡覺，最好有***，這樣你就可以閉上眼睛關燈了，你就不會那麼害怕了！

你必須學會適應，不要被恐懼所征服，因為這是乙個必須面對的問題。

天總是很黑，總有一段時間人們是孤獨的。

解決它的唯一方法是你不要去想它，不要想太多，僅此而已。

隨身攜帶手電筒。

像你一樣，你是在浪費國家的電力資源。 乙個很好的方法，帶上太陽鏡。 不是每天都陽光明媚嗎？

我能理解你的意思，你害怕寂寞，然後你可以和好朋友在一起，然後你就不會害怕。

去看精神科醫生，你應該被認為是精神恐懼症。

我和你相反，我怕光。

找乙個伴侶和你一起睡覺！

那是因為你不夠困！！

不要在意，以後不要看恐怖片，路過的時候，想想你的愛人和親人，快樂的事情，用精神轉移，不要在意黑暗的環境，久了你就不會害怕了。

人們害怕是因為未知的東西，很多人害怕黑暗，正常，我小時候也害怕黑暗，我讓爸爸把我帶進屋裡（拖著他的衣服閉上眼睛）。

長大後，你不會害怕。

我不同意一樓的景色，這有點逃避。

從意識開始。 害怕，不可怕。 可怕的是，我不知道我為什麼害怕。 沒有辦法克服，被動只是壓迫。

習慣它。

如果你出門的時候怕黑，那麼你先開始找個同伴走幾次，過一段時間，就可以乙個人走路了，當然，當你乙個人走的時候，你可以採取某種方式來轉移你的注意力：比如聽耳機和和人一起玩**白天想想好的事情。 再過幾次，你會發現你並不那麼害怕。

如果你晚上睡覺，你害怕黑暗，那麼你必須尋求幫助。 先開燈睡覺，然後事先告訴別人在你睡著時關燈。 然後你一躺下就關燈，最後你關燈上床睡覺。

也許一開始你會害怕，但你必須克服它們，第一次克服它們會容易得多，第二次再試一次，直到最後，你都不會害怕黑暗。

第一次嘗試不能半畫半畫，否則再試一次會需要更多的勇氣。

如果你害怕黑暗。

晚上睡覺時最好把燈開著。

這樣有光，你就不會害怕。

如果你怕黑，又想怕黑，天黑的時候拿幾根白線（至少五根），把它們卷成繩子。 念誦大悲咒二十一遍，打成二十乙個結。 把它系在脖子上，這個時候，你就不會害怕了！

玄華法師慈悲教導：“遇難，怕黑夜。 恐懼進出受驚的人。

以白線為繩索。 咒語三到七次。 打二十乙個結。

系列。 恐怖消失了。 這不僅僅是可怕的。

罪孽可以被消滅。 ”

意思是說，如果你害怕黑暗，到了晚上，你會嚇得不敢自己進出，你也不敢上廁所，你會永遠害怕。 只要找到幾條白線，把它們擰成一根繩子，至少五條; 五根白線，揉成一根繩子。 念誦大悲咒二十一遍，打成二十乙個結。

把它系在脖子上，這個時候，你就不會害怕了！ 你不僅不會害怕，而且你也能夠摧毀你的業力和你的罪惡業力。

一般來說，害怕黑暗的人在睡覺時會害怕。

恐懼因素應該從內心解決。 夜裡沒什麼好怕的，該發生的不會因為你害怕而發生，不該發生的事也不會因為你害怕與否而發生。 所以每天晚上都要公開。

其實是心態問題，安全感問題，在家裡多和同學朋友交流，開心思考，看開，那不是一回事。