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匿名使用者2024-01-28消化問題吸收不良。
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匿名使用者2024-01-27保持簡明扼要。 不管怎麼吃都不能吃脂肪：吸收不良，新陳代謝快。
喝水不能減肥：吸收好，新陳代謝慢。
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匿名使用者2024-01-26由於遺傳原因，有些人無論吃多少都不會發胖。 你應該多做運動，然後多吃高熱量的食物，以及多吃高脂肪的食物，我相信它會慢慢長大，祝你成功
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匿名使用者2024-01-25遺傳問題，我們班有個男同學，年僅15歲，身高180多厘公尺，但體重只有不到50公斤。
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匿名使用者2024-01-24春天來了，愛美的MM們馬上就要開始換衣服了。 但經過乙個冬天的膘肥囤，為了你的裙子，如何擺脫不該吃的疲憊肉，這裡給你乙個“沙發”的示範，mm人可以輕鬆**在家，擺脫冬天肥胖的後遺症。
步驟1：轉腰 焦點：坐在沙發前部，雙膝併攏，上半身反向扭轉，每次保持10秒，做3次，然後換邊。
伸展部位：左右腰部肌肉。
第 2 步：專注於側腰運動：靠在沙發把手上，輕鬆向外伸展身體，停頓 5 到 10 秒，然後換邊，輪流做 3 次。
彈力部位：腰部左右兩側。
第 3 步：抬起臀部並縮小腹部。
動作重點：雙手坐在沙發前部，雙膝併攏抬起，停2秒再放下，每10次。
伸展部位：前腹部和臀部肌肉。
第 4 步：伸展背部。
動作要點：雙手放在沙發靠背上，雙臂盡量伸直，挺胸，每次保持15秒，然後休息，重複3次。
伸展：背部肌肉。
第 5 步：臀部後部。
動作要點：前腳平屈膝蓋和大腿，後腳朝下伸直膝蓋，身體前傾，伸出雙手拉動沙發側面的把手，保持動作10秒，然後換邊重複3次。
拉伸區域：臀部後部肌肉。
第 6 步：大腿和小腿。
動作要點：1隻腳伸直平放在沙發上，另乙隻腳彎曲在地面上，身體向直腳方向傾斜，每側運動10秒，然後換邊重複3次。
伸展區域：大腿和小腿後部的肌肉。
第 7 步：大腿。
專注：伸直乙隻腳，將另乙隻膝蓋向下彎曲，保持動作 10 秒鐘，然後換邊並重複 3 次。
伸展：大腿前部肌肉。
第 8 步：腿部和臀部。
動作要點：臀部坐在沙發前，伸直雙腳和膝蓋，身體和腹部盡量貼在大腿上，停頓10到15秒，大部分人都能根據自己的能力去做。
伸展部位：腿部和臀部後部的肌肉。
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匿名使用者2024-01-23一直瘦的原因是什麼，喜歡一直瘦，首先要排出一些代謝性疾病，比如甲亢，然後是一些胃腸道，吸收消化不良，一些乳糖缺乏等，還需要排除一些其他腫瘤等疾病，發現**，並針對具體**進行**。
此外，還有一些人身體健康，一般消瘦，有家族史，有家族傳承。 如果身體各方面功能正常，憔悴型其實是無關緊要的，合理的營養、合理的飲食、合理的生活都可以。 如果真的是因為疾病導致的體重減輕，就需要有針對性**。
日常工作可以結合起來，注意生活規律，堅持定期和適當的體育鍛煉，可以增強體質，提高抵抗力。 你也可以多吃，在飲食方面，你可以多吃軟易消化的飲食，多吃營養、富含維生素的水果，蔬菜如西紅柿、蘋果，可以多喝牛奶，多吃雞蛋等。
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匿名使用者2024-01-22為什麼有些人一直在減肥？
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匿名使用者2024-01-21因為你消耗了體內的能量，所以當你消耗能量時，你不會產生脂肪！
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匿名使用者2024-01-20我不知道，反正我還沒減肥，進來看看有沒有減肥的方法。
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匿名使用者2024-01-19不是每個人都能發胖！ 因為影響肥胖的因素有：1個遺傳因素，2個中樞神經系統，3個內分泌系統，4個代謝因素，5個因素等，如營養飲食。
體重就像乙個銀行餘額，當你不能攝入超過你需要的卡路里時，你就無法保持體重。
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匿名使用者2024-01-18良好的胃腸道消化。 壓力很大。 胃容量不大。 食慾 不振。
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匿名使用者2024-01-17有可能你天生的體質不容易長胖，或者是腸胃關係不好。 或健康飲食。
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匿名使用者2024-01-16應該是胃腸道吸收不好，老年人普遍肥胖 導讀：身體機能跟不上，營養吸收較差，建議少吃多餐，盡量多散步！
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匿名使用者2024-01-15你還想胖嗎？ 我什至想不出減肥，這很痛苦。
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匿名使用者2024-01-14事實上，很大一部分因素與遺傳和家庭飲食習慣的結構有關。 瘦子吃多少都種不出肉的根本原因是胃腸道對營養的吸收功能失調，脾胃內分泌失調。
而胖子之所以會發胖，不僅僅是因為吸收功能好，還因為：
1.飲食因素：熱量攝入過多，尤其是高脂肪或高糖飲食，會導致脂肪堆積。
2.活動和運動因素：運動是消耗能量的主要方式。 運動減少，能量消耗減少，未使用的能量以脂肪的形式儲存在身體的脂肪庫中。
3.神經精神因素。
4.代謝因素：過度合成代謝。
5、內分泌因素：胰島素分泌過多，存在胰島素抵抗，脂肪細胞膜上的胰島素受體敏感性較差，脂肪細胞上單位面積胰島素受體密度降低，也促進脂肪合成。
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匿名使用者2024-01-13為什麼有些人看起來很瘦，但肚子很大，無非就是這3個原因。
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匿名使用者2024-01-12原因一：自身體質吸收不好，吃不下脂肪 原因二：私下裡注意飲食，很擅長休養 原因三：他們採用的減肥方法很差，身體本來就狀況不佳，但外表看起來很瘦。
原因4：吸脂。
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匿名使用者2024-01-11有了這種系統，無論你怎麼吃，你都不會變胖。 脾胃也有問題，消化不好。
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匿名使用者2024-01-10有些人很瘦，這很正常。 也有一些人很胖。 有些瘦人天生就有體質，僅此而已。
什麼都不吃會發胖。 脾胃之間也有不和諧。 吃好東西也不會吸收。
胖瘦，有的天生的。 有些是後天獲得的。 只要你身體健康。
為什麼不胖瘦呢？
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匿名使用者2024-01-09瘦是正常的，而且這種遺傳也有點關係，有的天生，吃多少都發不胖！