哪些食物可以加速去除痘印？ （不要粗暴對待水果和蔬菜，請具體說明）。

我的朋友也在為此苦苦掙扎。

據說青春期各種荷爾蒙水平不斷公升高，導致內分泌失調、肝火等，從而導致痘痘的出現，而最煩人的就是痘痘沒了，但是痘印卻一直都是孝順的，如何去除痘印， 讓我們來看看這些方法。

酸奶痤瘡疤痕美容

使用酸奶去除痤瘡疤痕。 除了改善胃腸，酸奶還可以幫助對抗痤瘡疤痕。 酸奶痤瘡疤痕的方法非常簡單，易於操作。

而且效果好，銷毀稿件也很經濟，其實不需要準備新鮮的新鮮，只要每次喝完後還剩一點就行了。 每天潔面後將酸奶直接塗抹在痤瘡疤痕上，稍乾後睡一晚，第二天再洗掉。 堅持需要很長時間，想要盡快擺脫痘疤的美女們還得等一會兒。

如何去除蘋果上的痤瘡疤痕

選擇新鮮的蘋果來幫助您擺脫痤瘡疤痕。 將熱水倒在貼上好的蘋果片上，使蘋果片又軟又熱，然後將蘋果片貼在粉刺上，注意不要太熱，溫熱就可以了。 保持約 20 分鐘。

取下後，用清水清洗即可。

珍珠粉蛋清去除痤瘡疤痕

這種方法利用了兩種著名的美白產品——珍珠粉和蛋清。 兩者的結合可以使面板更光滑，還可以有效緩解痘痘的出現和痘疤的美白效果，其實方法比較簡單。 將蛋清混合，與一茶匙珍珠粉混合，使其塗抹在痤瘡疤痕和非疤痕（如眼睛和嘴唇）上。

塗上厚厚的一層後，等待 15 到 20 分鐘，然後用水沖洗乾淨。 因為珍珠粉對**有美白作用，使用後會感覺有些緊繃，但是去除痕跡的效果非常好。 最後塗上一些保濕霜來滋潤**。

這些方法對身體無害，而且都是天然食品，沒有任何危害，所以可以放心使用，效果也不錯，效果一點也不差，比去美容院**還差，所以不妨試試這些簡單又實惠的方法，效果不錯， 這可以讓您輕鬆去除臉上的痤瘡痕跡。

痤瘡疤痕去除步驟：

一：飲食清淡，可以多吃香蕉和蘋果。

十一點前上床睡覺。 睡前不要吃夜宵，長痘痘時不要吃熱的東西，也不要熬夜。

二：檸檬片。

將檸檬切成薄片，塗抹在臉上，幾分鐘左右取下三：有痘疤的朋友，不要小心，平時要有條理的生活方式，不要讓新痘痘長出來 四：少用護膚化妝品，勤洗臉，可以在祛痘疤痕上塗上玉皮霜， 過了久了，就沒事了。

可能和你的**有關，你的油膩嗎**？

您在日常生活中需要大量的維護和大量的關注！

漂亮的臉蛋，對你來說真是太棒了！

平時多吃清淡，少吃油膩的東西，多運動，多喝水，保持好心情，去嫣兒白臉，學，就沒事了**

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

1.【痤瘡紋飲食療法-大麥蜂蜜粥】成分：大麥50克，百合15克，蜂蜜適量。

做法：將大麥和百合洗淨，放入鍋中，加入適量水，煮至大麥熱爛，蜂蜜混合均勻，出鍋。 特徵：

甜、辣、糯，略帶香味。 功效：美白**，淡化痤瘡疤痕，去除體內水分。

美味又美麗

吃什麼，很難消除！

我自己以前有很多豆印，[再現漂亮的臉蛋]中提到的知識就是為了恢復乾淨的臉。

臉已經連續兩年不好了，經常看到豆痕差不多了，沒多久就出來了，裡面的肉很硬，痘痘很大，癢癢的，都會紅的。 臉頰也像脂肪顆粒一樣出來，不痛，不癢不紅，而且已經很久了卻不下去，**是那種外油內幹的那種，我們買了很多去封印補水，不然沒用。 然後還好朋友讓我擺渡，【餘萌的自述】文章，說前幾年他用了文章中的方法消除了，我按照他說的仔細看了一遍，做了，現在臉色光滑了！

我希望你像我一樣！

<> “對痤瘡有益的食物。

1.吃富含維生素A的食物 何青：富含維生素A的食物包括動物肝臟、胡陳碧謙蘿蔔、韭菜、菠菜、牛奶等。

2.吃涼食：這類主要食物有蘑菇、白木耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、白愈傷組織、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

3.檸檬汁和花茶。

4.含鋅量高的食物：例如瘦肉、豬肝、魚、蛋黃等。