自製的蘋果幹需要洗淨後才能食用

如果在乾燥之前清洗，則無需再次清洗。

醃。 蘋果幹，即蘋果脆片，處於真空狀態或負壓狀態，通過油炸或其他方法，使蘋果中的水分蒸發，形狀和顏色不改變，從而得到含水量在5%左右的產品。 它不含色素，不含防腐劑，富含纖維，是一種全天然的休閒食品。

蘋果是最常見的水果，屬於薔薇科，是一種落葉喬木，葉子呈橢圓形鋸齒狀。 它的果實呈球形，口感甜美，口感清脆，營養豐富，是世界四大水果。 蘋果通常是紅色的，但也有黃色和綠色。

蘋果是一種低熱量食物，每 100 克僅產生 60 大卡。

蘋果中的營養成分是可溶的，容易被人體吸收，因此被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使其潤滑嫩滑。 據聯合國糧食及農業組織統計，2013年世界蘋果產量為8082萬噸，超過7718萬噸的葡萄產量，位居世界第二（第一是香蕉1億噸）。 毫無疑問，蘋果是溫帶水果之王。

準備配料：蘋果、果仁、乾果機。

步驟： 第 1 步：準備蘋果和軟菜。

第 2 步：使用取芯裝置去除蘋果核（或用刀切開以去除核）。

第 3 步：將去核的蘋果切成薄片。

第 4 步：將切好的蘋果片浸泡在淡鹽水中，以防止蘋果片氧化和變色（您也可以滴檸檬汁）。

第 5 步：將蘋果片一片一片地放入乾果機中。

第 6 步：設定為 63 攝氏度約 6 小時晾乾。

第 7 步，6 小時後，蘋果幹就準備好了。

注意事項： 1.將蘋果片切得盡可能均勻; 此外，還有更多的乾果，可以存放在密封容器中。

2.蘋果幹一般不要太乾，有的韌性和口感比較好。

材料：3個蘋果，1/2個新鮮檸檬。

1.原始成分。

2.用刷子反覆刷蘋果的外皮，切成薄片。

3.在洗臉盆中注滿適量水，擠入少許檸檬汁，然後放入蘋果片。

4.將蘋果片浸泡在檸檬水中約1分鐘，然後取出並均勻地放在烤網上。

5.在烤箱中以90度烘烤約1小時，中途翻面，烘烤約40分鐘，將蘋果片從烤網中取出，放入烤盤中繼續烘烤。

6.蘋果幹準備好了。

1.準備好所有食材：四磅蘋果，白糖。

300克，乙個檸檬。

2.先將蘋果洗淨，然後用削皮器將其剝掉。

3 然後換刀切成花瓣再切成片，隨便切一下就行了，不要切得太細，一會兒會被機器捶打。

4將切好的蘋果放入攪拌杯中。

5 用300克白糖，把我的四斤蘋果分成兩杯，所以白糖也加了兩次。

6將檸檬汁擠在檸檬上。

它也被擠壓成兩部分。

7. 將攪拌杯放在杯架上，將蘋果片搗成泥。 （果泥的顆粒厚度可以隨心所欲，不需要一樣，如果喜歡吃顆粒狀的，可以把它弄得更厚一些，否則可以玩得很好。 ）

8於是，我把蘋果泥倒進麵包機的裡面，分兩部分做了同樣的動作。

9將麵包機的內襯放入麵包機中，並在內襯上包裹一塊錫紙。

在製作果醬的過程中，避免攪拌攪拌時果泥濺到果泥和弄髒麵包機，然後在烘烤炒菜功能的選單中選擇果醬功能，蓋上蓋子開始工作。

10.等待一小時十五分鐘，後果醬就準備好了！ 開啟蓋子，小心地揭開錫紙，很厚的果醬還在冒泡！

11.取出襯墊冷卻後，將果醬放入玻璃瓶中，蓋上蓋子冷藏儲存，可作為蛋糕卷醬，或烤麵包片，或吃自製酸奶。

及時放進去也很好。

<>1.將蘋果和檸檬清洗乾淨，放一盆水以備後用。

2.將檸檬切成薄片放入水中，剝去果皮，去掉蘋果核，然後也切入水中。

3.將烘焙紙放在盤子上，然後放入蘋果片，在微波爐中烘烤30分鐘，中間開啟兩次即可翻面。

4.烘烤後，放在盤子裡，好看又好吃的蘋果乾會做成大棗，滾下來。

按原樣服務。

蘋果口感溫和，富含碳水化合物、維生素和微量元素，包括糖、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，以及蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素。

1.富含鋅。

蘋果被稱為“智慧果實”和“記憶果實”。 人們早就發現，多吃蘋果有提高記憶力和智力的作用。 蘋果不僅富含糖、維生素和礦物質等必需的大腦營養素，更重要的是，還含有豐富的鋅。

據研究，鋅是人體中許多重要酶的成分，是促進生長發育的關鍵元素，鋅也是構成核酸和蛋白質的必需元素，與記憶力密切相關，鋅還與抗體的產生、提高人體免疫力等密切相關。

蘋果幹，蘋果幹。

2.蘋果的香氣是治療抑鬱症和抑鬱症的良藥。 經過多次實驗，專家們發現，在眾多氣味中，蘋果的香氣對人們的心理影響最大，對消除心理抑鬱有明顯的作用。

臨床使用證明，讓精神抑鬱症患者聞到蘋果的香氣後，情緒大為改善，精神放鬆快樂，抑鬱症消除。

3.蘋果含有多酚類和類黃酮、天然化學抗氧化劑和大量粗纖維。

4.它含有較多的鉀，可與人體多餘的鈉鹽結合，使其排出體外。 當身體攝入過多的鈉時，吃一些蘋果有利於平衡體內的電解質。

5.它含有磷、鐵等元素，容易被腸壁吸收，具有滋腦補血、鎮靜神經、安眠的作用。

6.蘋果含有大量的鉀，鉀可以與人體多餘的鈉鹽結合，並將其排出體外。 當身體攝入過多的鈉時，吃一些蘋果有利於平衡體內的電解質。

蘋果中所含的磷、鐵等元素，容易被腸壁吸收，具有滋腦補血、鎮靜神經、安眠的作用。 臨床使用證明，讓精神抑鬱症患者聞到蘋果的香氣後，情緒大為改善，精神放鬆快樂，抑鬱感消失。

準備蘋果幹。

1.準備三個新鮮清爽的富士蘋果。

2.在乙個大容器中，裝滿半個容器喝瓶裝水，然後加入 3 茶匙鹽並攪拌混合。

3.將大蘋果切成薄片，越薄越好。 （現在是測試刀工的時候了） 4

將幾片蘋果片疊在一起，用圓形餅乾模切果核5將蘋果片浸泡在鹽水中，切邊用鹽水浸泡，直到全部切好 6舀起蘋果片，放在乾果架上，稍微瀝乾水分

啟動乾果機乾果功能，58度，風乾12小時8零新增，糖醋鬆脆的蘋果幹做好了，分享給大家吧！

這樣最好在夏天做，天氣好的時候，把蘋果切成薄片，去籽，把線穿，晾乾空氣，切記不要暴露在陽光下，蘋果水分流失太快，導致蘋果幹了，味道不好， 完成後顏色為棕色

蘋果，切開，放在陽光下，啪，成功，吃。

將蘋果切成小片，放在串上晾乾。