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材料:蓮藕400克,肉餡適量(放量隨心所欲,也可以不用放,用麵粉代替做素丸,約500克蓮藕放60麵粉),少許蝦公尺(不能用蘑菇代替),少許細香蔥, 1個雞蛋。
調味料:鹽1茶匙、糖1 2茶匙、香油少許、料酒1茶匙、澱粉適量、蒜蓉、薑末、蔥末、醬油1茶匙。
做法:1、將蓮藕洗淨,剝去皮,切掉關節,加工成蓮藕泥;
為了防止蓮藕變色,可以用淡鹽水浸泡,也可以在水中滴幾滴醋,防止它被氧化,用開水燙一下也很有用,加工蓮藕泥時,可以用刀將其切成泥, 或者你可以用橡膠擦掉蓮藕泥,或者用攪拌機打蓮藕泥,用攪拌機打蓮藕泥時,加一點水,否則你的攪拌機可能很難工作。
蓮藕泥中最好保留一些顆粒,這樣味道會很好,也沒必要加工得太細膩!
成品蓮藕膏中可能有很多水分,不要忘記瀝乾多餘的水分。
2、肉餡與蓮藕混合,加入鹽、料酒、香油、澱粉、蒜蓉、薑末、蔥末、蝦公尺、雞蛋,攪拌均勻打至濃郁,再做成大小相同的球狀物備用;
也可以自己做肉餡,選肥瘦比例3:7的五花肉,做肉餡最好,脂肪太油膩,吃起來油膩; 它都很瘦,吃得太辛苦了。
如果你正在做素食肉丸,只需用麵粉代替碎肉,你就可以開始了。
3.將準備好的肉丸分成兩份,一半蒸,一半燉,一半煮;
4.將蒸好的丸子放入盤子裡,盤子底部可以刷上香油,或者墊上菜葉,如果有荷葉,可以用荷葉包住蓮藕丸,在籃子抽屜裡蒸15分鐘左右,取出,撒上蔥末, 並配上醬油、辣椒和醋醬食用;
5.紅燒丸子需先炒,倒入鍋中,燒至百分之四熱,放入丸子煎至金黃色,瀝乾油,鍋底油留,加少許開水,放入蓮藕丸,煮沸後加入醬油,白玉團糖, 燒5分鐘左右,放在盤子裡,或用水和橙子澱粉勾稠,這樣湯可以更好地包裹球。
也可以跳過掛汁的步驟,炒好後,蘸上鹽和胡椒粉吃,就成了新菜,鹽椒荷丸。
兩者的區別在於田蓮短,有11個孔,開市早,池蓮藕晚,體長,有9個孔。
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將蓮藕去皮洗淨備用,用多功能刨刀揉成細絲切碎,煮好後,將蓮藕汁微微壓下,不要擠乾,垂直射出。 加入少許鹽和薑末。 坐在鍋裡放油,油是五分鐘熱的,不要太熱,否則蓮藕丸會下去
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教你講製作四肢寬闊的蓮藕球。
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誰吃了這個,喊爛了? 球他潛入禪純子彈Q炸彈投下!
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秋天是吃蓮藕的好時機,菜地裡隨處可見蓮藕,品質較好的根莖粗壯、細膩光滑、酥脆甜美,當然**也會比較貴,我經常買蓮藕回去煮或燉湯。 今天要和大家分享的,是蓮藕的吃法新方法,不是炒菜或者燉湯,而是做成好吃的球子,比珍珠球還好吃,還香,全家人都爭先恐後地吃了起來。 以前婆婆做肉丸子的時候喜歡加荸薺之類的,吃完我做的蓮藕丸後,讚不絕口。
蓮藕丸不炒,好吃不燙,特別適合秋天食用,也可以做成寶寶的輔食,營養鮮美。
材料。 蓮藕、饅頭1個、五花肉1個、花椒1個、雞蛋1把、香菜2個,鹽適量、胡椒適量、料酒適量、五香粉適量。
步驟:1、先準備一段蓮藕,換刀切成小塊放在一邊;
2.然後準備1個饅頭,先撕下饅頭,然後將饅頭揉成小顆粒;
3、然後切一塊五花肉,先切好豬皮,豬皮可以炒或做成豬皮凍,豬肉直接在食品加工機中切成塊,攪拌成肉泡,然後先端上桌;
4、然後加入蓮藕,直接打成小顆粒,再拿出來備用;
5.這時,我們在一小碗花椒中加入一把100克開水,浸泡10分鐘,即可吸出花椒的香味;
6.再切點香菜,炸丸子和香菜味道超級香,可以切碎;
7、再取一塊生薑,先切片再切絲,最後切成小塊,最後準備半根蔥切成蔥,切好後與姜放在一起;
8.然後準備乙個較大的容器,加入肉餡、蓮藕、切碎的饅頭、蔥薑和香菜,最後打入2個雞蛋;
9.開始調味,鹽、胡椒粉、五香粉、雞精、料酒、淡醬油,攪拌均勻後加入浸泡過的花椒水,不要加入花椒,只需浸泡花椒水,攪打成更粘稠的狀態;
10、接下來,我們可以開始捏肉丸,取一小塊肉餡揉緊,肉丸就做好了,大小隨意,但小肉丸更容易油炸,大肉丸需要更長的時間;
11、揉搓完畢後,將熱油放入鍋中,將肉丸在油溫50%的熱量下炒製,全程中火足夠,表面變色成型後即可撈出肉丸;
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配料:老蓮藕一段,澱粉少許。
做法:用蔬菜擦最薄的洞,將老蓮藕揉成蓮泥,努力工作,要有心理準備。 加入少許鹽和雞精調味。
不要加太多鹽,蓮藕不吃太多鹽。 充分混合,靜置片刻,然後磨碎多餘的水。 在電視上,據說將爐排中的汁液放入微波爐中旋轉,然後在水分蒸發一點後將汁液倒回蓮藕泥中。
這一步比較不成功,轉了很長一段,蓮藕汁凝結成半透明的團塊。 所以你一定不能長時間翻動它,否則你根本不想要那些蓮藕汁。
然後加入適量的澱粉,攪拌均勻,加入澱粉的效果就是使蓮藕泥粘在一塊上。 這樣,食材就準備好了,下一步,準備炸丸子。
鍋裡加更多的油,油溫不宜過高,鍋底會開始冒泡。 不要開太多的中低火。 用勺子舀一些蓮藕泥,左手掌心揉成光滑的球形,放入鍋中,再揉成下乙個麵糰。
我沒有倒太多油,所以我一次放了大約 10 個。 一定不要匆忙轉球,它們很容易折斷。 當肉丸表面有點硬時,用筷子將肉丸翻過來,直到肉丸表面炸成金黃色,取出,瀝乾油,放在盤子裡。
再炒乙個鍋。
我第一次炸丸子的結果,口感、口感都過得去,下次我要做甜的,放點糖桂花,應該不錯。
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蓮藕丸的製備方法如下:
工具 材料:蓮藕2節,雞蛋1個,肉末1碗,蔥花,胡椒粉,澱粉,鹽,蒜末,澱粉,花生油,蔥花。
1、準備兩段嫩蓮藕,去皮洗淨,然後切碎,從碎蓮藕中擠出少許水分。
2.放入乙個大碗中,打入雞蛋並攪拌均勻。
3.攪拌均勻後,加入肉末、蔥絲、胡椒粉、澱粉和鹽,再次攪拌均勻,攪拌均勻,靜置10分鐘。
4.運氣差不多了,現在來把肉蓮泥做成球狀,揉捏不揉,因為比較溼,雙手輕輕甩,捏成一圈,放在盤子裡待用。
5.把花生油放進鍋裡,再放一點,把油燒到熱,然後把好球乙個個放進去炒,這一步要注意,能不能成型,形狀好不好,穆輝看了看這一步,才下鍋, 我們可以拿乙個球再做一次,然後把油放在鍋邊,炸丸子,形狀之前一定不能碰得亂七八糟,否則會散開,這很重要。
6.將蓮藕丸煎至金黃色,然後舀起,放在一邊,瀝乾油。
7.鍋中留少許油,倒入事先準備好的蒜末,翻炒香,加水,加入少許醬油,煮熟後加入肉丸,微燉,蓋上鍋蓋調小火燉3分鐘。
8.開啟鍋蓋,倒入一些水澱粉,攪拌均勻,等到汁液濃稠。
9.從鍋裡拿出來放在盤子裡,撒上少許蔥花,加上香味裝飾,這個蓮藕丸子就做好了。
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紅燒蓮藕丸。
0.外酥內酥。
配料: 配料:鮮蓮藕、雞蛋、麵粉鹽、砂糖、醬油、蔥薑末、雞精、食用油 做法:1將蓮藕的關節去皮切開,切成泥(可用刨刀),加入雞蛋、麵粉、鹽、雞精、蔥末、薑末,拌成餡料,擠壓成球狀;
2.坐在鍋裡生火倒油,油煮至熱,將蓮藕丸乙個個炒至金黃色;
3.鍋中加入少許開水,倒入炒好的蓮藕丸煮沸,加入醬油和白糖,蓋上鍋蓋煮約5分鐘。
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配料:豬肉餡、蓮藕、橄欖油、食鹽、生薑、蔥、蠔油、澱粉1、豬肉瘦肉末薑末、蔥、鹽配製<>風味
2.切碎白蓮聯軸器。
3.將碎肉倒入碎肉中,與豬肉末乙個方向攪拌<>
4.用手抓取約40克混合蓮藕豬肉餡,左右打成球狀<>
5.將球放在盤子上。
6.鍋中加入適量水煮沸,然後將整盤蓮藕球放在鍋抽屜上,用大火蒸15分鐘。
7.加入少許鹽,少許蠔油調味,最後倒入少許稀稠劑倒在球上<>
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蓮藕丸的家常食譜如下:材料:豬肉餡300克,蓮藕1段,糯公尺適量。
輔料:醬油少許,生抽少許,鹽少許,蔥適量,姜少許。
1.將蓮藕皮洗淨刮去,將蔥和姜洗淨準備。
2.將生薑切碎,浸泡在碗中。
3.將青蔥洗淨切碎。
4.將蓮藕切碎。
5.在肉末中加入醬油、淡醬油、韭菜、姜、水和鹽。
6.將肉末朝乙個方向攪拌。
7.提前浸泡一碗糯公尺,至少浸泡4小時以上。
8.將肉餡揉成球狀,在糯公尺碗中擀起,輕輕按壓使其變硬。
9.將肉丸卷起來,放在盤子裡。
10.放入蒸鍋中,蒸10-15分鐘,煮熟後撒上少許切碎的韭菜。
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