太極拳的實戰能力如何？

這個問題就好比問做川菜的廚師的廚藝怎麼樣，或者足球場上的後衛水平如何，太極拳或者任何拳法，都要看練的人，要看它有什麼樣的目標，需要什麼樣的訓練方法。 你天天打泰拳，不練體力，只練姿勢，實戰能力不會高，撇開人本身，孤立地比較拳擊，這本身就是乙個錯誤的命題，問這種問題的人，大多是受武術**和影視劇影響的， 並相信世界上有一些絕世武功。武術本身沒有高低之分，只有練武的人才有好有高的境界。

太極拳實戰能力強，能將死人活活炸死，能把人打成重傷，絕對能讓人活不到百年。

我已經十年沒有離開太極拳了，但我練得很好。

套路拳只是乙個入口，拳推手杆，加起來還是苦澀的。

火車。 不能說這種做法在例行公事中幾次。

能打人，就不能練桿子 不練就練，僅此而已。 這就像乙個很棒的名字，它真的很棒。 一招卸關節的技巧有幾十種 一層窗紙 最主要的是你不知道怎麼用，所以你要向內拳擊手學徒 你要勤奮有禮貌 否則，誰會閒著對你說這句話。

拳擊的最後一句話是打人，修身也沒關係，但打不過別人，就只能這麼說了。 不是拳擊行不通，而是人行不通。

我什麼都不知道，摔跤輸了桑達杜，散打輸了。

詠春拳，詠春拳輸太極拳。 從粗到細。 事情就是這樣。

牛的脾氣不一定很能打，但是在狀態結束時，第乙個怯懦必須失去百分之三。 如果你輸了，讓我請你打得好嗎？ 或者在心虛的注意中，不要把心投進進去。

有力量，有士氣，有勇氣。

太極拳不是練習套路，太極拳是一種內力練習。 內力強大，就像電影中的功夫大師一樣，荀萌很巧妙！

只學套路，鐵定不。

白能練杜，有一系列基本功。

志練，推手練。

DAO練習、鬆手練習等。 如果你是真正的格鬥職業選手，如果你和乙個從未練過武道的強者戰鬥，基本上練五年就足夠了。 “好好修行”的標準就不一樣了，一年好看，五年就能用，十年就變小了（可以靠僥倖保身之類的），至於大成，是很多人一輩子都達不到的境界。

今天，我乙個從小就練武的朋友也跟我說，每一種武術都有自己的缺陷，太極拳在技巧上沒有缺陷，最大的缺陷就是難練。 我這個朋友能踢一根直徑十厘公尺的木樁，他的話個人覺得很有分量，房東可以參考。

實際上，它應該與散打訓練相結合，僅僅練習太極套路是不夠的。 時間因人而異，內功與技巧的結合在修煉到高水平時非常強大。

沒有“說過”、“聽說過”、“你沒見過”所有這些太極拳的打擊，也沒有人能夠清楚地說出他身邊誰能用太極拳打死敵人，沒有乙個。

在我看來，頂多是保健，效果不如跑步，也適合中國古代那些不喜歡運動扭腰、揉肩膀、轉圈防止下椎間盤突出什麼的文人。

練習太極拳時要注意的幾點：

1.太極姿勢的基本要求是虛靈的力量，胸背，腰臀，肩肘，手腕手腕，尾燕中正。

2.如果練習過程中動作不規範，不僅會影響你的表現，還會影響你內心的感受。

3.標準的太極拳技術要求丹田、圓胯與臀、內鼓與外圍安全、動作如畫、步如貓，各種基本技術動作要準確達到起點，跑路線清晰，停止點到位，動作連貫， 上下跟著，手眼配合，讓身體自由自在。

4.太極拳是極其重要的領悟，貪婪不利於領悟，過度運動會導致身體疲憊，動作變形，影響身體內在感受的“傾聽”，甚至可能形成錯誤的認識感。

5.練習太極拳時，必須在專業人士的指導下學習太極拳，包括調整樁、糾正動作、引導內在感官等極其重要的幫助。

不要相信電視上的那些，那裡有太多快速崛起的成分，這是真的。

拳擊的型別沒有區別，是一樣的，打架時必須強調力量和速度。 別以為所謂的幾招修煉就能動幾千斤，那都是假的。 不管是什麼樣的拳法，武術的力量、肌肉、速度都要科學地、長期地練出來，要吃苦耐勞。

街頭格鬥就是要打得又快又快，擂台上要考驗體力，重量級問題必須考慮。

中國武術有很多種，只有太極拳才能練一輩子，永遠以健身為目的，不殺人，不求成敗，中國武術文化的最高境界就是這樣。 所以，太極拳是武術中的乙個境界，威武與否與拳擊無關。

太極拳強身健體，實戰虐。 練習時間少，沒有熱量，練習時間長。 說人老了。 拳頭怕力不大。 這都是愛國的。 加上一直吹。 沒有人會承認的神話。

真棒雞蛋！ 讓我們看看** 保安局有沒有專門靠太極拳的貼身侍衛？ 乙個都沒有！！

如果你不懂散打、自由搏擊、拳擊，你說你懂太極拳、武術，那是胡說八道！ 太極拳是老爺子和老太太用來健身的，沒有別的屁了！

以前我堅信太極拳很厲害，但前兩天，一位上過央視，據說實戰很厲害的雷功太極高手，竟然被乙個普通的武林教練10秒就KO了，這簡直是打在當今武林界的一記耳光！ 當然，我相信一定有真正的高手好好練太極拳，但是如果一種武術需要乙個頂級高手才能打敗另一種武術的普通人，那麼大家都會說，這樣的武術是什麼？

練習太極拳是一門真正的功夫，需要很多時間，時間在中文中也叫功夫，是休閒的好專案。 練習方法是要有虛擬的領子和頂部力量，輕微的額頭，腰椎和頸椎之間的一條線，不偏不倚，肩膀和肘部，動作自然流暢。

四兩千斤是實實在在的，能放1噸石頭。

推開它絕對是在愚弄人。 人是有侷限性的。

太神奇了！ 如果你生性活躍，精力充沛，可以學習截拳道或散打，瘦弱安靜可以選擇練習太極拳和行意拳，這些都在練習之內，而大成拳的站立功夫就靠耐心了！ 其實，中國功夫的很大一部分是根據中國人的弱體質創造的，更適合中國人的練習！

李小龍生性活躍，熱血沸騰，父母一開始就讓他練太極拳，後來跟著葉問練雍春拳，只是為了煉練水平，詠春拳也很講究內功修煉，但他的拳法速度很快，李小龍後來創立了截拳道就是以快為目的， 在幾秒鐘內擊倒對手，兇猛而快速，而且還將詠春拳的寸力提公升到更具殺傷力，寸力是一掌距離的拳，瞬間爆發，其速度可想而知！

哎喲，這怎麼能更強大。

這取決於適合個人的拳擊型別，個人的武術熟練程度，心理素質等等。 與拳擊型別無關。

比如體力不大的小個子適合練功夫，老年人適合練太極拳，年輕人適合散打、截拳道等。