你還能曬太陽嗎，為什麼人們還要曬太陽？

是的，我每天臥室裡剛好陽光明媚的時候就快11點了，我會開啟窗戶，給寶寶洗個日光浴，大概10分鐘，因為中午的太陽比較晴朗，寶寶的**太嫩了，給寶寶穿暖和的衣服，不要讓風直接吹到寶寶身上。

中午的時候，可以給寶寶多穿衣服，出去呼吸新鮮空氣，找個避風的地方曬曬太陽。

可以適當地暴露在陽光下，促進鈣的吸收。 週末帶寶寶去曬太陽兩天，小傢伙喜歡出去玩。

當然，你可以做到，只是不要把它放在你的頭上和眼睛上。 另外，不要花太長時間晾乾它。 下午3點以後可以曬太陽。

冬天中午可以出去曬太陽，科學的方法是冬天也要出去曬太陽。

是的，媽媽可以稍後將寶寶推出去晾乾！

嗯，是的，只要沒有大風、雨雪，最好堅持讓寶寶每天出去呼吸。

是的。 不過，外面越來越冷了。 寶寶還比較小，所以你可以在臥室裡給寶寶曬太陽。

你可以曬太陽，因為冬天的太陽不會那麼毒。

很長一段時間都不好了，可以幫助吸收WD

如果天氣好，沒有風，你可以在裡面曬太陽，你可以等一點十二點，等到太陽好的時候，就沒那麼涼了。

是的，只要注意時間，等到9點和10點再開始曬太陽，這個時候天氣愣住了，孩子也不經常出去曬太陽了。

因為陽光照射可以補充人體所需的維生素D。

暴露在陽光下是指將**放在陽光下的行為，可以延緩衰老，維生素D起著作用。 研究表明，維生素 D 水平較高的人平均比維生素 D 水平較低的人年輕約 5 歲。 人體所需的維生素D的90%取決於陽光照射。

早上 6 點到 10 點是曬太陽的最佳時間。 此時，陽光中的紅外線較強，紫外線較弱，可起到促進血液迴圈和祛瘀的作用。

下午4點到5點也是曬太陽的最佳時間，可以促進腸道中鈣磷的吸收，增強體質，促進骨骼的正常鈣化。 不過，在夏季，日照時間較長，下午4-5點是熱浪滾滾的時間，所以曬太陽的時間可以稍微延遲一些。

之所以叫“曬太陽”，是因為在“曬太陽”這句話中，“曬太陽”是主語，太陽是謂語，所以只能把“曬太陽”放在前面，把太陽放在後面，而且因為太陽是固定的，是不動的，被暴露的人是活躍的， 只能叫“曬太陽”。

暴露在陽光下可以幫助身體獲得維生素D，這也是體內維生素D的主要來源。 維生素D又稱“陽光維生素”，是人體中所含維生素D3的來源，通過在陽光下獲取紫外線而製成並轉化為維生素D，可以幫助人體吸收和吸收鈣和磷。 早上 6 點到 10 點是曬太陽的最佳時間。

此時，陽光中的紅外線很強，紫外線很弱，對人體非常有益。

日曬，又稱日曬或日光浴，是利用陽光直接照射人體，預防和治療疾病，促進健康的方法。 主要目的是讓陽光照射在人體上，引起一系列生理和生化反應，以達到健身和治療的目的。 最近的醫學研究發現，暴露在紫外線下會導致細胞損傷，但它也會促進細胞增殖，這被稱為“光修復”。

此外，太陽輻射還可以啟用精神感知，改善人們的思想，淨化他們的心靈。