長期食用虎杖可以嗎？ 吃虎杖有什麼副作用？

何壽武滋腎精，黑髮，是很好的滋補品，但要注意用量，不要過量有益無***。

虎杖具有補肝益腎、補血、祛風功勞的作用，有益於養體和食用虎杖。 但是吃何首烏是有必要的，因為禾首烏的製劑可以滋養肝腎，有益精血、黑髮、強筋骨骼等。 製作虎杖最常用的方法是在水中煎煮。

好，好，好，好貴！ 但何首武是好事。

好東西！ 我不能吃太多。

食用多花虎杖對肝臟不利，虎杖會產生一些有毒物質，在新陳代謝過程中損害肝臟，可引起肝細胞脂質過氧化和肝細胞壞死。

聽說吃了何首烏可以把頭髮弄黑，於是30歲的小夥子買了何首烏，每天磨成粉泡在水裡喝，沒想到吃了乙個多月，頭髮不僅沒有變黑，反而全身都變黃了。 後來在醫院檢查後發現，趙亮血液中總膽紅素和轉氨酶是正常人的十倍以上，出現嚴重黃疸，是肝功能嚴重受損的典型表現。

虎杖是一種藥用和可食用的同源物品，可以長期食用。 需要注意的是：第一，生紅壽烏有毒，可以藥用，不能長期食用。

其次，最好是經國家藥品檢驗安全部門認證的正規廠家生產的產品。 因為，無論是種植的還是野生的，都不能再完全等同於綠色。 生長環境的現代汙染導致一些野生虎杖藥物測試失敗，並且曾經發現野生虎杖在某個地方具有嚴重的鉛含量。

除了江蘇濱海，其他地區也有種植的虎杖，但不一定都通過了國家認證認可監督管理委員會的GAP種植標準驗證。 因此，在購買野生或種植何首烏時仍應小心。

何守武的禁忌消費。

1.若有糞便排洩、受潮引起的痰液，不宜食用何首烏。

2、無論是煮沸、燉煮、蒸煮、泡水等，裡面盛的容器都不能是鐵器，最好是陶瓷，如果不是藥用性質，就會變弱。

3.和壽烏不能與豬肉、豬血、無鱗魚一起食用。

4.虎杖不能和蘿蔔一起吃，一起吃會降低虎杖的藥用價值。

5.虎杖不能與洋蔥和大蒜一起食用，同樣會降低藥用價值。

6、何首武和未作之有區別，未作之何首武有毒，慎用。

7.孕婦、哺乳期婦女、未滿14周歲的人及其他被醫生認為身體不適者禁止食用。

8、缺血精子，腸道水分流失，乞求大便者，可配以當歸、麻籽、黑脂麻等，增強補血潤腸、瀉藥的作用。