8個回答
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匿名使用者2024-02-01更極端一點，不可能一下子瘦這麼多，我和朋友打賭，我也想在短時間內減肥，但基本上不可能！ 就我個人而言，我認為不吃午飯還是有一定的效果的。 我試過了，在大約乙個半月的時間裡，我減掉了大約 15 磅，現在我一直保持著 No**！
但要小心，如果有暴食，下一頓飯一定要禁食，否則肯定會**！ 呵呵，不過我的肚子一直很好，如果房東的肚子不是特別忍，建議不要節食，或者運動！ 總之，健康**或少量飲食和大量運動是最好的方法！！
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匿名使用者2024-01-31太殘忍了，**也需要循序漸進。
建議大家以時令蔬菜為主，不吃主食，適度運動。
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匿名使用者2024-01-30不要。 兩周瘦20斤，房東不想體力嗎？
如果真的很緊急，那就去做吸脂手術，抽取你想減肥的部位。
治標不治本。
要改變肥胖的體型，應該通過長期健康的生活方式來實現。
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匿名使用者2024-01-29我跟你說麻，不規律的飲食，熬夜，你絕對可以減肥，雖然不是特別健康，但是你有這麼瘋狂的想法，我只能這樣配合你，
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匿名使用者2024-01-28我**的時候，每天只吃半飽，就是吃不夠卻吃不下的感覺，堅持了一年，瘦了25斤，直到現在才**。
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匿名使用者2024-01-27切了20斤肉後，不知道兩周內能不能恢復健康。
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匿名使用者2024-01-26在兩周內減掉20磅並非不可能，但你必須少吃多運動。
最好按照以下食譜食用：
早餐：雞蛋和豆漿或脫脂牛奶或一杯酸（請記住，豆漿不加糖）。
午餐：雞肉、鴨肉、牛肉或蝦炒蔬菜（盡情享用）。
晚餐： 炒青菜.
平時，每天可以吃半斤水果，晚上9點以後不要喝水，以免出現水腫。
那麼就要多做運動，才能讓身體出汗很多，但是在這麼短的時間內快速減肥，對身體來說並不是特別好。
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匿名使用者2024-01-25