自然分娩對母親的身體有什麼好處？ 我怎樣才能順利分娩？

對媽媽的好處：自然分娩是產前疼痛，剖宮產是產後疼痛，自然分娩傷口小，剖宮產傷口大，失血量多，恢復時間多。 寶寶的正常生活也會很快恢復正常，你可以有足夠的精力照顧寶寶。

由於恢復快，容易早點母乳餵養，有利於母乳餵養。 準媽媽必須保持良好的心態，這樣可以提高產婦的自信心，使分娩過程更加順暢。

除了分娩時擠壓的疼痛外，後期的恢復會比剖宮產的準媽媽更快，身體的抵抗力和免疫系統會更強。 你平時要鍛鍊，所以要有力量，等你生了孩子，你就會知道有力量有多重要。

我有經驗，因為我的兩個孩子都是90後，當時的醫生都很好，經常去病床上跟媽媽和她的家人聊這件事！ 記得當時**醫生說過，最好是自然生孩子，因為自然分娩就是自然分娩，這對寶寶和媽媽未來的健康和**都有很好的保證！ 而且可以更好地排出分娩時積聚的血液！

因此，護士覺得，如果分娩時檢查正常，她會盡量順利分娩，如果危及嬰兒和自己的生命，最好果斷進行剖腹產。

在分娩過程中，母親會分泌一種叫做催產素的物質，這種物質可以促進產奶，進一步增進母子關係。 自然分娩可使產婦門大擴張，有利於產後惡露的排洩和引流，產後子宮恢復較快。

準媽媽在懷孕期間應隨時監測體重，合理安排飲食，多多吃少餐，以幫助控制體重。 同時，要定期進行產前檢查，隨時觀察胎兒的大小，醫生會根據資料判斷胎兒的體重，給準媽媽合理的建議。 自然分娩住院時間短，產後三天內可母嬰出院，由家人照顧，更有利於產後恢復。

產後盡早運動也有利於體型的恢復。

搔搔母親的生命力。 媽媽以後會虛弱，寶寶的抵抗力會很差！ 刨削是產後痛，迴避是產前痛！

我是自然分娩的，分娩那天我能夠自己走路。 在分娩開始之前，可以適當地散步和爬樓梯，這樣不僅可以使骨縫線更快地開啟，減輕疼痛，還可以降低難產的概率，使分娩過程更加順暢。

其實從分娩的角度來看，我們提倡自然分娩，因為這樣對媽媽和寶寶來說都是最安全的，特別是自然分娩，寶寶的肺，而且都要被產道擠壓，這種擠壓對寶寶有好處，為什麼有些人選擇剖腹產，原因之一就是避免擠壓孩子的大腦， 說孩子出生後就聰明了，其實這種說法是完全錯誤的。