我甚至不知道我是誰

因為你愛過，所以你不會成為敵人; 因為我受過傷害，所以我不會成為朋友; 只能是最熟悉的陌生人。 愛已經知道了，喝醉了就喝醉了。 愛情的回憶應該好好收集，但未來的幸福應該分開尋找。

愛是一種感覺，不是愛也是一種感覺，往往很難決定心中的感覺是不是愛。 你手裡拿著的不一定是你真正擁有的; 你所擁有的，不一定是你真正銘刻在心裡的。 生活中有很多時候你需要有意識地放棄，因為當你擁有時，你可能會失去，當你放棄時，你可能會重新獲得。

懂得的人懂得放棄，真懂得犧牲，快樂的人懂得超脫。 對於那些不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。 太多的自作自受的感情是在乞求施捨。

愛和被愛都是讓人快樂的事情。 不要讓這變成痛苦。 現在你已經經歷過了，多年後，偶爾想起它是乙個很好的回憶。

活得更自信，更快樂，把最美麗的笑容留給傷害你最深的人，聰明的人知道自己想要快樂。 珍惜你所愛的人和愛你的人。

我覺得真愛不是可以用言語表達的東西，它來自內心，當你愛上乙個人時，你的整個心都會被你所愛的人所吸引，被他（她）迷住，擔心他（她），希望你每時每刻都能看到他（她），當你看不到他的時候， 你會一直想著他（她），當你看到你的時候，你會很興奮，你的心跳得更快，當你們在一起的時候，你會感到非常溫暖和安全，而他（她）會戀愛，你會期待用你所有的愛帶給他（她）最大的幸福，而你在這個過程中會得到另一種幸福！我經常想起他（她）並且很開心，我非常關心他（她），我非常關心他（她），我和他（她）在一起很幸福。 相信自己 只要有愛，幸福就一定會存在

在人生的道路上磕磕絆絆，面對挫折要堅強，在波濤洶湧中促進強勁成長，在風雨中變得堅強，努力把握方向。

你想要的太多了！！

1.沒有人可以一直等你，攢夠失望的人自然會放手，愛是積澱的，不愛也是真的。

其次，我從不後悔認識任何人，我只是討厭我現在的樣子。

3.聽說幸福很簡單，簡單到時間一衝就會被稀釋，海水乾涸腐爛，卻經不起你最後一句話聚在一起散去。

第四，不主動聯絡你的人，並不比你想象的更愛你。

5.如果你真的想陪你想和你在一起的人，你一定會盡你所能。 熱情就是這樣，耐心耗盡了，失望就夠了，唯一剩下的就是疲憊和冷漠。

第六，我們做的最默契的事情之一就是我不聯絡你，你也不聯絡我。

第七，我不是聖人，我怎麼能希望你活得好幸福，我希望你窮困潦倒，孤獨無奈。每天深夜，他們都會想起我好。

8.在這個世界上，不要太依賴任何人，因為當你在黑夜中掙扎時，即使是你的影子也會離開你。

10.打動你的不是別人的故事，而是別人的故事讓你想起自己的故事。

11.有些事情我們停留在嘴邊，因為我們的心不能對任何人說; 有時我們假裝很開心，因為眼淚不會為每個人而落下。

12.如果我不愛你，我不會想念你，我不會嫉妒你身邊的異性，我不會失去自信和鬥志，我不會痛苦，如果我不能愛你，那該有多好。

十三、當大家都以為我過得很開心的時候，我只是走在一條又一條艱難的路上。

14.你從來沒有在幾秒鐘內回覆過我的訊息，甚至你回覆的每一句話都是敷衍了事。後來，我才明白，除了兩段愛情的喜悅，所有的喜歡都是悲傷的。

15.總有一天你會明白，乙個人比乙個人更舒服。

16.如果你們不喜歡對方，你的痴情就是別人的負擔。 如果真的不聚在一起，也別難過，也許他只是在你無聊的時候給了你一些陪伴，跟蹤看起來特別難看，就算你不情願，你還是選擇轉身獨自離開，你永遠叫不醒乙個裝睡的人，永遠動不了不愛你的人。

17.戀愛中最大的遺憾，恐怕是離開後連話都說不出來。 不要隔著螢幕說分手，也許擁抱就能解決的事情，就是乙個沒有任何解釋的陌生人。

十八、你問我為什麼經常沉默，有的人無話可說，有的人無話可說。

19.時間會沉澱出最真實的情感; 風雨將考驗最溫暖的陪伴。

20.如果有一天你發現我不再那麼在乎了，那不是理解，而是放棄。

21.直到今天，你仍然是我拒絕別人的原因，其實我不是在等你，我只是不喜歡別人。

22、如果一分開，兩寬這麼簡單，就不會有那麼多人選擇糾纏; 大家都明白不執著的道理，但真正愛過的人，怎麼可能說放手放手。

你不知道自己怎麼了，你要為自己著想，調整心情，盡你所能地做一些快樂快樂的事情，讓自己快樂，過好每一天。

你會遇到一些不順心的事情。

我也剛剛從抑鬱症中走出來，現在我基本上是**，這是我關於抑鬱症的第三個答案。

在患上抑鬱症之前，我也對抑鬱症感到不可思議，甚至嘲笑抑鬱症患者，“不就是個閒蛋嗎？ 然而，在親身經歷過抑鬱症之後，我逐漸明白，抑鬱症是一種患者無法控制的疾病，並不意味著它可以走出來。

我曾經接受過校院**的心理**，當時接受我**的老師態度和藹可親，但她給我的建議實在是很難落實，包括“放鬆”、“平凡的心”等等，如果問題這麼簡單，誰會得抑鬱症！！ 讓抑鬱症患者放鬆或冷靜下來，無異於要求跛腳患者多跑，然後他的腿就會健康！！

對於抑鬱症，首先要做的就是要對“抑鬱症”有乙個正確的認識。 抑鬱症絕對不是患者自己的人為，患者自己是最大的受害者，他所承受的痛苦遠遠大於別人的觀察。 在別人眼裡，一些無理取鬧的行為，或者過度的多愁善感，其實都是患者自己無法控制自己情緒的表現。

至於患者本身，也要明白，抑鬱症不是自己的錯，就像感冒或癌症患者一樣，患者應該被同情和珍惜。

其實抑鬱症不僅僅是情緒問題，更是生理基礎，抑鬱症患者體內的神經遞質（5-HT、多巴胺）往往含量較低，導致難以維持正常情緒，這是各種抑鬱症藥物的藥理基礎。

除了心理學家的心理學**和藥物**，下面我們來談談我的輕體體驗。

1.及時**。 最重要的是要及時**，不要以為只要稍加努力就能克服，或者只是幾天後，不管你現在的東西有多重要，相信我，如果你現在不想為**留出時間，你以後會失去更多。

2.繼續前進。 與他人的溝通非常重要，抑鬱症患者很少能自己走出來，與人互動的作用，尤其是面對面的互動，比我們想象的要多。

3.別想了。 抑鬱的人很容易陷入過度思考的狀態，思考一些特殊的哲學問題，比如“世界存在還是不存在”、“生命的意義是什麼”，盡量避免思考這些深刻的問題，因為這些問題本身沒有正確的答案，自己的答案只能通過實踐做出。

而對於一些選擇問題，比如“我今天應該做什麼”，我甚至直接用拋硬幣的方法做到了，你沒看錯，就是拋硬幣。

4.培養愛好。 運動和唱歌是我抑鬱的關鍵，運動不一定要特別專業，只要你出汗，唱歌也不用擔心唱歌的質量，說實話，我之前唱得一團糟，特別擅長啪，但慢慢練習也不錯，再說了，就算唱不出難的歌， 總有一首歌適合你。

為此，你需要去醫院好好檢查，只有醫院，通過好好檢查。 為了知道，你有沒有抑鬱症，是否真的有抑鬱症，如果有，你應該有很好的資訊。 這對你來說是乙個很好的解釋，對乙個家庭來說是乙個很好的解釋，你怎麼會想得抑鬱症，你錯了。

有時候你想得抑鬱症，因為你想乙個人生活，你不想和別人有更多的交流，你渴望乙個人的世界，你想乙個人呆著。 有時候你不想鬱悶，因為你嚮往有人陪伴的日子，羨慕身邊有朋友的人，希望自己能開朗活潑，希望隨時都有人分享。

不完美是一種狀態，它是這個世界的本質。

生活中有很多美好的事物，我們要善於發現、善於創造、善於享受。 和密友喝一杯; 聽你喜歡的歌曲; 無緣無故請假一天; 清晨醒來，看看5點鐘的世界有什麼不同。 依此類推。

這些會讓你對這個世界充滿感激和懷念。

為什麼抑鬱症仍然存在"我想要"這種想法呢？ 抑鬱症是一件可怕的事情，記憶力減退、注意力不集中、莫名煩躁、暴飲暴食，前期服藥**，如果沒有效果，後期電擊**。

抑鬱可能主要是因為渴望得到身邊人的關注和關心，希望有什麼想法可以及時和親朋好友溝通，當然，如果他們不理解，就告訴我們

擔心鬼，檢查一錘定音，有沒有不是由你來決定的，重要的是結果出來後如何處理！ 你現在猶豫不決，讓自己不舒服是沒有用的。 有就治好了，沒有最好！

據調查，國內抑鬱症患者很多，最後很多人都走上了不歸路，建議大家要想得抑鬱症，想得抑鬱症，一周後還沒去醫院做檢查，建議大家還是認真對待。

看來你有輕微的抑鬱，不要想太多去醫院檢查，多花點時間陪朋友，吃藥早日好起來。

暈倒了，所以房東還想著抑鬱，是不是吃得太多了，無事可做，我覺得房東應該找點事做，而不是找醫生，多想想需要你的人，比如孩子、父母、所有家庭成員。

意思是你的心態不好，可能會覺得自己所處的環境壓力很大，但是你不應該去想抑鬱，心情不好的時候需要調節自己，也可以和親戚朋友溝通，不要自己去想。

你的想法錯了，沒人願意自己生病，好像你有一些棘手的問題困擾著你，不想和親朋好友說話，也許能幫你解決心中的痛苦，人要活在現實中，不要總想著需要什麼虛無縹緲， 腳踏實地面對現實，讓沒有難解的問題，有生病的理由很難解決，不想生病就是要珍惜身邊的每乙個人，讓你和身邊的每乙個人快樂。更美好的明天在向你招手。

首先，你無所事事，其次，你懶惰。 我沒有看到有人忙著說他們有什麼抑鬱症，他們晚上困了，白天抬不起頭。

如果你想患有抑鬱症，就意味著你想贏得家人和朋友的關心和幫助，這樣你才能感到被重視。 我不想得抑鬱症，畢竟是精神疾病，如果生病了，自然要吃藥**，相應的會更沒有意識到乙個隱患。 建議正確了解自己，並說出有關醫生和病情的真相。

如果你這樣想，那我就不覺得是抑鬱症了，你身體好為什麼一定要讓它生病，我建議你去醫院的重症監護病房看看那些真正生病的人，去體驗他們的痛苦和處境，哪怕是對你最輕微的觸碰都是成功的， 凡是你想做的事，總有辦法多於困難。

難道這段時間我受的打擊太大了，怎麼會有這種想法，抑鬱症不是什麼好事，我媽剛得了這種病就自殺了，趕緊去醫院看看怎麼調整心態。

如果想要抑鬱，可能是逃避或者放縱自己，不想抑鬱，這意味著還是有理由的，這是一種矛盾心理，遇到痛苦的事情，無法自拔，建議去看心理諮詢，接受心理諮詢。