在宿舍上鋪打呼嚕，如何阻止有人在宿舍打呼嚕？

去買一些耳塞......不貴，只是幾塊錢......我正在使用它。 效果相當不錯。 這也是最好的方法。

我宿舍也是一樣！ 乙個人磨牙！ 最好的方法是先入睡，人們在深度睡眠時不容易被吵醒。 如果你不睡著，他會打呼嚕把他吵醒，就像給他蓋上臭襪子一樣，他只有在睡著的時候才會打呼嚕。

很簡單，你搖床，你把他叫醒，他還是一頭霧水，第二天不知道是你把他叫醒，還是我聽**睡覺

很簡單，我有經驗。

當他快睡著了時，叫他的名字，或者輕輕搖晃他，如果他有一點反應，他就會移動，或者翻身，然後就沒有了。 這種方法對大個子幾乎沒有影響，對當時的其他人很有用，但只對那些輕度打鼾的人有用。

如果比較嚴重，應該建議他去看醫生，因為這是一種病理，如果任其發展，會嚴重影響自己的呼吸（醫學知識）。

最常見最有效的方法是建議他側睡，最好是右側睡，避免打鼾，對心臟也有好處，減輕負擔，是理想的睡姿。

最後，堵住耳朵也沒用，你總覺得心理上聽不到聲音。 你堵不住他的嘴，他不想自己動手，他很難體諒你，但你要體諒他，把溝通處理好。

good luck！

最簡單的方法是輕輕拍打他。

塞住你的耳朵。 我真的忍不住了。 你不能阻止他，對吧？

錄下來給他聽，懂的人一定會注意的。

或者你換宿舍。

治療他的鼻炎什麼的。

如果說晚上9點以後要求大家安靜是合理的，那麼在下課休息時間沒有必要睡覺，要求大家安靜睡覺也是合理的。 有時我認為體貼和學會尊重他人很重要。

我很羨慕隔壁的宿舍，每次去他們宿舍，只要有人睡覺，整個宿舍就安靜得一點聲音都沒有。 他們的宿舍裡也有遊戲控制器，他們每天無事可做的時候都會玩遊戲，但不像我們宿舍那麼吵。 他們宿舍的特點之一是每個人都有乙個必備品——耳機。

每當有人在宿舍睡覺時，他們都會自覺地戴上耳機，只有當宿舍裡的人都不睡覺時，他們才會播放電腦的聲音。 我去他們宿舍的時候，有時候沒有注意到有人在睡覺，進門的時候，我會立刻低聲阻止他們，說宿舍裡有人在睡覺，小聲說話。

這或許是他們宿舍裡已經形成的默契，也是他們素質和公德的體現！

就個人而言，我們在大學裡需要學習的最重要的事情是互相尊重。 在同乙個宿舍裡，室友來自世界各地，很多時候他們的生活習慣和愛好都大不相同，這也導致了很多矛盾。

如果我們每個人都學會互相尊重，在別人睡覺時保持安靜，那麼許多衝突可以大大減少。 如果你想通宵玩遊戲，那麼請保持安靜，帶上耳機，以免干擾別人的正常睡眠。 如果你是早起的人，請在別人還沒醒的時候小心，刷牙和刷臉時要溫柔。

在很多情況下，很多問題，只要我們互相尊重，互相理解，互相讓步，那麼很多衝突就會相應減少，宿舍生活也會更加和諧。

首先，你要和這個室友溝通，看看能不能找到合適的解決方案？ 如果你不能，那就去找輔導員。

去醫院是一種疾病。

首先。 宿舍室友打鼾是很正常的現象。 誰都會有打呼嚕的手，不只是胖同學，誰會想到呢？

有些人認為自己是很胖的同學，睡覺時會打呼嚕，但事實並非如此。 可能，有些人。 或者鼻子，或者。

呼吸道，一些小問題，或者感冒，那天晚上感冒。 也許只是有一天我太累了，太累了。 嗯，有很多原因會導致打鼾。

我記得在我很小的時候，我沒有打鼾。 我記得有一次。 旁邊的室友告訴我，喝醉了或者喝多了就會打呼嚕，然後上床睡覺就開始打呼嚕，當時很瘦。

但。 我認識的許多瘦小的同學都會打鼾。 雖然當乙個人打鼾時，你覺得會影響他，或者她每天晚上打呼嚕，你認為你會影響她。

那你就只能自己解決，因為你畢竟是你的室友。 如果你想搬出去住，那也沒關係。 或者更確切地說。

你想到其他可以使用的方法。 買乙個塞子塞住你的耳朵，晚上睡覺。 我很想做點別的事情，但你不能告訴別人停止打鼾，因為他們無法控制別人。

所以，你只需要盡可能多地做。 能夠做到最好。 你好，想想看！