作為中場和防守技巧

首先，我想宣告，我不喜歡踢中場並要求防守！

咱們說吧，首先前腰的基本功一定要紮實，什麼是球，桿子，籃筐，都要好！ 其次，你要有打前中場的天賦，前中場沒有固定的套路，你要自己觀察場上的變化，你要知道隊友的跑動位置、習慣，知道什麼樣的傳球最有威脅，對隊友來說最舒服， 經常前腰傳球，為隊友創造機會，比你得分更有成就感！用腳內側練習弧線球，多練習單腳球，多練習護球，利用身體的有效部位停球，停球運動，在跑動中傳球，在跑動中停球，運球，擺脫它，也許你可以偶爾做這些， 但是你要經常做到，任何人都可以站著傳球，站著傳球不難，難的是跑動中的傳球和位置，跑動中練習傳球接球非常重要！

我們先說防守，就是在前場逼搶，破壞對手的傳球，給予一定的壓力，然後注意對方的前插，防守者很容易錯過，然後如果可以的話，封堵對手的遠射技巧。

前腰的主要作用是進攻，與中場的進攻相聯絡，他偶爾覺得自己的主要作用有兩個：乙個主要是傳球，這是乙個中轉站。 二是插攻，頭球越打越好，如果不喜歡插遠射，就要有技巧。

此外，步法必須出類拔萃，是家務技能，也是傳球的前提。

前腰對技術要求很高，首先要有拿球和保護球的能力，隊友把球交給你後一定要穩穩地持球，還有傳球的能力，如果前腰盲目傳球沒有精準性，前腰往往是最好的助攻者， 傳球是場上最令人愉悅的時刻之一，前腰對於擺脫傳球能力至關重要，否則無法完成致命助攻。防守從來都不是中場球員的主要任務。 防守以協防為主，前場壓住對方後場，給對手施加壓力。

在技巧方面沒有技巧，所有的足球技巧都是基於實戰。

作為一名前鋒，你必須非常多才多藝。既要有遠距離的射擊技巧，又要有一定的突破能力。對球員的觀察也有要求（主要是觀察前場的能力）......傳球的準確性也是......簡而言之，作為一名前鋒中場，需要一名多才多藝的球員，他在各個方面都有能力。在防守方面，主要是鏟球和背靠背。

不要刻意炫耀自己的技能，注重效率，把球傳好。 防守時，盡量干擾對方的組織者，攔截對手的傳球。

視野開闊。

良好的控球能力。

踢足球被看作是腳在踢，其實是大腦主導然後踢球 踢球時保持冷靜 後衛的位置其實很重要 最好是能攻防兩全 當球出現在你的區域時，你要想辦法把球突破 同時， 你要看隊友的位置 不要運球太多 快速傳球 我個人更喜歡組織者 後衛 多配合。

一直打這個兒子，我只能說要動腦筋，不要隨意直接搶，及時填補後衛的空缺，可以嘗試轉移長傳，但腳快，不能丟球。

根據個人經驗，1.位置感，熟悉你所負責的區域，並且總是能夠出現在它應該出現的地方;2、準確判斷，熟悉隊友和對方球員的位置和技術特點，判斷搶搶、破壞、近距離、戰術犯規、抗威脅球、反突破、反投籃、延遲對手進攻等不同防守策略; 3、組織互動，積極與隊友溝通互動，組織區域防守，填補陣位，快速跑去應對; 4、視野開闊，短傳與長傳相結合進行反擊，把握節奏。

Akira最基本的原則是攻擊者的前進路線（Akira）與防守者的路線相反。

例如：你向右運球，他跟著防守你，這時他的軌跡是從左到右，然後你向他的軌跡相反的方向移動，也就是向左A，他就倒下了。

當然，這是乙個知道距離的問題。

搖晃規則：補充上述內容，如果防守者做某事來接球或其他東西。 你啊，他摔倒了。 讓我們談談規則：

如果你想成為神，只要帶上背 2 就可以了。

討論有且只有後面 2 的情況：

1）第一次搖晃人時，無論是左搖還是右搖，都必須是普通的那種突起（以下簡稱普通A）。

2）第二次搖人時，系統會根據你的第乙個方向來判斷。假設你第一次是左邊的 A，然後第二次你繼續左邊的 A，肯定是在後面的 2 之外，如果你是右邊的 A，肯定在正常的 A 之外。 這是絕對的，絕對的。

方案 3 不會發生。 然後，如果你在 2 號去右邊的 A，你有乙個普通的 A，那麼在 3 號，無論你是去左邊的 A 還是右邊的 A，你都必須回到 2。 在第 4 次中，如果方向與第 3 次相同，則為正常 A，如果相反，則返回 2。

這是乙個迴圈。 然後回到第乙個 A。

3）路人大戰中強大的G太震撼了。如果你理解並欣賞我詳細說的 2 條規則，對你動搖和捍衛會很有幫助。

4）搖晃人背 2、防守者的蟲子技能。除了後衛2外，其他所有傳球運球技巧都被取消了。 當我們打球時，當我們看到對手的G和其他運球技巧時，我們知道這是乙個垃圾G。

5）首先強調規則（2）的用途。這對你的防守很有用，其次，你知道什麼時候要打2，這並不好。 因為是後衛2，對方按w不能把你的球拿下來，也不可能被擊倒，所以，你先找個地方讓2個傻傻的普通A自己摔倒，然後還剩下2個機會扛2，直接衝到對方G面前把他放倒。

是的，放下它！