為什麼我想參與時無法控制它？

這是乙個生理問題，主要控制這一點的神經反射弧不是由大腦控制的，一般來說，不採取措施是無法控制的。 那麼關鍵點就來了，如果時間沒問題，就不要要求控制，任何措施都不會對身體有益。 如果時間很短，那麼它是一種疾病，應該治療。

然後去正規醫院，不要相信那些小路邊診所。

那就別想了，去做就好了。

當你因為無法控制自己的手而被毆打，痛苦地丟臉時，你也許可以控制它。

也就是說，明知故犯，也就是說，我什麼都知道，但我從一開始就不知道同樣的原理。

有時候，不僅要了解屬於它的東西，還要把自己全部投入到正確的思考中，僅僅理解是不夠的。

這就像學習一本書，當你理解它時，你必須在書的後面做更多的練習，當你知道它是錯誤的。

您應該閱讀更多有關您周圍的資訊或相關資訊，以及它帶來的不良後果！！

對於強迫症，請諮詢心理學家尋求幫助。

和我一樣，煩躁的原因，總覺得自己說什麼都生氣，衝動就是魔鬼，事情發生的時候冷靜下來。

到了發洩的時候，發洩一下，不要憋著。

當然，如果你不生氣，你能稱之為愛嗎？

這是要慢慢來，你不能著急，你應該是乙個非常直率的人，這就是為什麼會這樣，我是這樣，但是聽更古典的**或抒情的那種會讓你開始更好，但最重要的是你想要。

發洩你的情緒。 前1秒，想想後果！ 我相信你會很平靜的！

精神心理因素：可能是由社會壓力過大、精神情緒壓力等心理因素引起的，在釋放壓力、緩解情緒後症狀大多得到改善。

身體疾病：患有心血管系統、消化系統和神經系統疾病等身體疾病的人可能會有憂慮，導致腦海中出現無法控制的胡思亂想。

我從小就是這樣，總是幻想著，想著有一天，我會實現自己的想法，但越長大越發現越是不切實際，很多事情都無法實現。 我上高中的時候，爺爺去世了，我的脾氣暴躁惡化了。 近年來，家庭、學業和工作的壓力讓我喘不過氣來。

只要你乙個人，各種各樣的想法就會湧上心頭，有時候你睡不著覺，腦子裡滿腦子都是各種想法。老實說，這很痛。 這段時間被壓抑了，脾氣暴躁的時候，我會在心裡對自己大吼大叫，想著這一切的用處，然後我會說下一步我會盡量專心工作，一旦脾氣暴躁就拍拍腦袋，晚上早點睡覺， 天天累，晚上真的很睏，很睏，所以我不會去想它。

無論如何，我們生來就有乙個哲學家的大腦，乙個天生的思想家，我也會記錄我的異想天開的想法，以防有一天它們成真。

活著是一件很幸福的事情，不要把時間浪費在不開心的人和事上，加油吧，相信用不了多久你就會熬過這段時間，回頭看，你會什麼都感覺不到。

fighting!!!

如果你不去想，你必須有能力放下生活中的一本書。 大腦作為控制系統，必須生存和解決問題。 基本情緒：喜怒哀兮，一件事就會有情緒轉化，會有思想，了解你的大腦在做什麼，過去、現在、未來的自己，小時候你被生活打敗了，你的容忍度為零，你被各種事情影響。

奪回生命的主動權，奪回分散的力量，以及整個生命的運轉。 每個人都是獨立的個體，有自己的軌跡、個性和經歷，塑造著他們的生活。 幻想虛擬記憶的世界可以隨意轉化，心靈和身體是分開的，解決問題是合二為一的過程。

痛苦的身體不想活，生不如死，走死路，心靈拼命地活著尋找幸福，生命力旺盛，了解自己，知道本體論的自我是怎麼活的，面對痛苦，尋找**，把自己從過去的危機中帶回現在，去掉我的過程， 無私無我，野獸，早先屬於非生物的、有核的、有核的、單細胞的、多細胞的、水生的，而古猿類則屬於人類。 就是放棄做人的過程，不是活在二元對立面，而是自由轉換，靈活操作，根據環境、個體、DNA核記憶的變化做出改變。

強迫症的發病與社會心理、人格、遺傳和神經內分泌因素有關，可以對前兩個因素進行干預，以防止其發生。 作為父母，我們應該為孩子營造乙個穩定、安全、和諧的生活環境，不宜要求過高，在生活中可以更加靈活，注重相互溝通，促進他們健全人格的建設。 強迫症自我篩查：

1.你有愚蠢、骯髒或可怕的不必要的想法、想法或衝動嗎？

2.您是否對汙垢、細菌或化學物質有過分恐懼？

3.您是否總是擔心忘記一些重要的事情，例如門沒有鎖上，閥門沒有關閉和發生事故？

4.您是否擔心自己會做出或說出您不想做的冒犯性行為或冒犯性話語？

5.你是否總是擔心你會失去一些重要的東西？

6.您是否有必須重複的事情，或者必須一遍又一遍地思考才能輕鬆的想法？

7.你是否過度洗澡或過度清洗東西？

8.您是否必須多次重複檢查才能放心？

9.您是否因為擔心自己的冒犯性語言或行為會傷害他人而避免某些情況或個人？

10.你是否保留了很多你認為不能扔掉的無用的東西？

如果上述一種或多種症狀持續存在，並困擾著您的生活並導致您疼痛，請不要孤軍奮戰，請諮詢可以幫助您共同對抗強迫症的專業醫生。

我之所以回答這個問題，是因為我也遭受過這種思維和心理的折磨，所以我知道頭痛無法入睡是什麼感覺。

在生活中，有些事情你可以要求，但你不能要求，所以你要學會放鬆內心，多看經驗，不要被外界事物和干擾所感動（說白了，你腦子裡有太多的事情，有太多的煩惱），讓你的大腦一片空白，只專注於當下的事情。

記住，一切都是自然的，人們做事，你可以得到它，你不能要求它。 一切，順其自然。 （把自己想象成乙個遠離世外桃源的修養人，多旅行，多和朋友一起玩，不要總是獨處，容易暴躁）。

1）放下包袱，放鬆心靈，以平和的心態面對世間紛爭;

2）養成良好的工作和休息習慣，早睡早起;

3）規律飲食，多吃蔬菜和水果;

4）睡眠環境很重要，避免光線充足，舒適的床上用品合適。

5）建議大家可以進行心理諮詢。

脾氣暴躁通常與焦慮、抑鬱或強迫有關。 焦慮的病人會莫名其妙地緊張、擔心、不安，病人會擔心自己或家人的意外，擔心自己和家人的健康，總是想著不愉快的事情。 抑鬱症患者也會消極悲觀，總是想著過去發生的不愉快的事情，擔心將來會發生不好的事情，對自己無望的未來感到悲觀，覺得自己不如別人。

強迫症患者總是會控制不住地想很多事情，明知沒有必要，但還是無法控制，所以也會感到痛苦。

我覺得如果你是學生，就要努力學習，如果參與工作，就要努力學習，人家的精力是有限的，如果專注於一件事，你就沒有時間胡說八道了。

我也遇到過類似的情況。 你是在白天還是晚上出現？

如果是白天，那就很嚴重了，大多數人晚上意志力較弱，容易產生胡思亂想。

如果是白天，建議諮詢心理醫生，畢竟白天的胡思亂想會影響正常的工作和生活，如果是晚上，建議你找一些有趣的事情做，專注於一件事。 而我的情況是，當我睡覺時，我的大腦根本停不下來，我經常睡不著，所以我的方法是離開原來的環境，冥想：睡覺，睡覺，......參加戶外活動或結交朋友也可能有所幫助。

如果你覺得它有用，。

從生理上講，你的淚腺更發達，從積極的意義上說，最好洗眼睛。 另一部分是你的情緒更容易被激發，由於缺乏情緒自主性，很難控制自己的情緒，這是情緒的強化，不利於你現實生活中的情緒控制。 從本質上講，你是善良的，頭腦簡單，但因為這種心理特質，你將來很容易在社會上遇到困難。

當然，這個是可以調整的，首先要能夠建立自己的價值觀，加強自我意識，學會用自己的價值觀來判斷一件事情的好壞。 在最初的調整中，要有意識地採取自我心理暗示的方法，當遇到別人遇到的困難時，不要盲目感同身受，強調站在自己的角度判斷，增強自己的自主性。 當別人稱讚你時，你要學會自我調節，多想想自己做不到的事情，延伸你的想法，多考慮一些事情，不要把你的思維侷限在一點上，你要有勇氣成為話題的發起者，你要成為想法的領導者，你要先行，不要落後於別人，成為接受者。

當別人讚美你時：比如你誠實、善良、懂得包容、遷就別人等等，你會紅眼圈想調整眼淚，你的心就像濕漉漉的濕地，每當你試圖控制自己，覺得自己特別沒有生產力，特別不成熟，當大家一起聊天時，如果你說了一些引起大家興趣或引起大家哈哈大笑的話， 你會很激動，眼眶會紅得想流淚，這意味著你是乙個善良可愛的女孩，你是情緒化的，還有點情緒化，這不是一件壞事，在成長的路上，這可能也是我們必須經歷的乙個過程， 雖然時間的流逝，但我相信我們每個人都會有新的理解，新的行為方式，不是嗎？

似乎我們無法控制自己包括聲音，這是大多數人情緒化想哭的時候的行為，也許我們一般的興奮不會引起聲音的變化，但是當乙個人有意識地隱藏和控制時，會更容易擴大情緒，你說呢？ 學會控制自己的情緒是人生的必修課，我相信，雖然時間、經驗、經驗，以及時間、經驗、經驗的增加，我們都會有新的行為模式！

呵呵，也許你還年輕。

慢慢來，控制自己的情緒。

如果已經很久了，那就好了。

這很好，因為你是善良的。

性格問題，我和你一樣，但是當領導說起我一點點時，我忍不住哭了，有時候我覺得自己太沒用了。

這表明你是乙個善良的人

流淚也不錯。 請記住隨身攜帶額外的紙巾

否則就是小丑。

只要你把眼淚當成金子，不要讓它們掉下來，告訴自己不要哭，它們中的大多數都會有用。

我的方法不是很好，如果正是你說的，別人誇你的時候，你會哭的。 那你最好去看醫生。

如果太小，以後再遇到一些挫折就好了。

去除淚腺絕對是個好主意。