臉上久久的戲弄一直不好，怎麼辦？

如果我的臉上總是長粉刺，我該怎麼辦？

少吃辛辣食物，多喝水，揉一些完美的蘆薈凝膠。

用四通草血藥皂洗臉！

每週兩次多喝水**，不吃零食

當我有痤瘡時，我該怎麼辦？

1.找出痤瘡的原因，並開出正確的藥物。

只有徹底改善誘發原因，才能有效控制痤瘡的擴散。 因此，請根據上述誘發因素解決根本原因。

2 注意個人衛生。

個人衛生習慣決定了粉刺在臉上停留的時間。 如果疙瘩長在下頜和嘴巴周圍，不要穿有領子的衣服，因為領子是隱藏汙垢和汙垢的地方，很容易因與下巴不斷摩擦而加重損傷。

此外，始終將頭髮放在耳後，不要留劉海，以防止頭髮上的灰塵和油脂惡化並感染痤瘡。

3 保持枕頭和枕套每週甚至每天更換和清洗，大多數人都不知道，其實枕套和床單是最容易積聚死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且長時間睡覺接觸臉部面板，更容易滋生繁殖。

最好不要一直擠壓粉刺;

1、切記不要熬夜;

2.不要總是吃辛辣的食物;

3.早上起床時，建議喝一杯熱水清腸，中醫說早上起床的第一杯熱水比一天喝的水更有效，所以一定要保持良好的生活習慣。 如果你有蜂蜜，加一些蜂蜜以防止便秘。 我曾經有乙個室友，他總是便秘，臉上有粉刺。

另外，喝綠豆湯配白木耳湯也可以減少火勢，非常實用。

4.如果長時間不好; 建議在醫院諮詢醫生。

我想說一點。

**油：最好不要使用洗油的清潔劑。

因為你洗得越多，它就越油膩。

始終保持臉上的水和油平衡，這是肯定的！

另外，我知道我之前買的祛痘產品是用洗面奶出來的，我單獨買了一瓶，我覺得很不錯。

他不會去加油，他控油很好。

我想你可以去名人痤瘡網諮詢上面的專家。

一方面，了解痤瘡的問題。

一方面，您也可以就臉部油膩的問題諮詢他們。

我想它會對你有所幫助。

晚上早點睡覺，吃冷清淡的菜，多喝綠茶和涼茶。 你檢查鹽和牛奶來洗臉，效果很好。

疾病分析：痤瘡是由內分泌強烈、油膩毛孔堵塞和發炎引起的，可塗上痤瘡康旺搽劑（克林黴素甲硝唑缺乏搽劑）指導早期好意見開裂和灼傷

建議您一定要戒菸、戒酒和辛辣食物。 少用化妝品。 用熱水清洗並多喝水。 多吃蔬菜。