打籃球時如何更好地突破球？

當然，更多的是練習。 另乙個訣竅是，當球從地面反彈時，比對手將球擊落時更容易突破。 為什麼？

當對手將球擊中地面時，如果你打破它，他可以改變運球的方向來避開你，當球從地面上彈起時，它不在他的控制之下，如果你快速投籃，你可以打破它。 還需要提前判斷對手的傳球路線，切斷對手的傳球，這就要求你要有很好的預判和瞬間爆發力。 無論如何，最重要的是多練習，一是練習你的技能，但更重要的是，練習自己的意識，讓自己充滿敏銳的洞察力。

如果你想斷球，你必須永遠記住，我想斷球，你必須集中注意力，出其不意。

第一步要靈活！ ~

其次。 有良好的判斷力！ ~

再。 這是防守位置的選擇：這是乙個三角形！ ~

以及朋友之間的合作。 隊友在防守球員時會專注於防守的右側。 你必須在左邊很聰明！ 隨時準備突破球！

你必須專注於球場才能拿到球。 發呆是不行的！ ~

有腰部力量。 速度很快，你必須認為其他人會這樣傳球。

還行。 規則並沒有說半場發球不允許破球。

1 如果不邁出第一步，則必須放低腰身，側身轉身，同時設定無球載體以保護球。 如果前方強，沒有保護動作，速度不快，對方肯定會把球打倒。

2.看他轉身的方向，大部分人都會雙手持球，你直接從頂端用力問，這個看感覺，要多打，你要注意的是不要等他完全轉身，當他試圖轉身的時候， 注意與你的位置的關係和與籃筐的感覺（如果轉身後是投籃或上籃，大約轉身的一半，當球暴露時。 老實說，切入並不容易，除非對手變得更加猶豫和緩慢。 你可能會切，而且你沒有處於這樣切的好位置，或者如果你判斷不好，很容易打到手。

3 這是失去位置的補救措施，例如，如果你的對手速度非常快並突破，或者如果你轉身傳球，你可以繞到他突破的方向，或者轉身在持球者的位置刺傷他。 如果他運球，球會彈到他的手上，如果時機好，他會捅球，如果他越過你然後持球，無球持球者一般持球前下持球，持球者在上面，背部完全暴露在你面前，捅球完全一樣。 最主要的是你要快速轉身，而且你要快速起步，一般來說，這比較困難，因為對手比你快，你一步就能傳球，落後的時候很難拿到球。

鏟球是無法教授的，這取決於對手的反應和對對手動作的預期。 你只能玩更多。 另外，搶斷絕不是一時一刻，之前的防守也能起到很大的作用，比如你用身體卡住對手，進行激烈的身體對抗，對手會有很多漏洞，如果你對對手沒有體力壓力，對手在運球時就不會犯錯（如果你運氣不好的話， 這是另一回事）。

跟我們說說我的經歷吧。

1.如果對方的身體不如你，前身吃不下你，那麼你有很大的機會偷竊，當他突破並用身體卡住位置時，他會發現他走兩步就吃不下你，他會向突破方向的側翼移動， 而且在尋找機會，這個時候他一般都會放慢速度，上去撲上去就容易被搶斷。

2.如果對手速度較慢，身體抵抗他，並將手放在他的身體上，如果他不是持球者，不保護球，則有機會搶斷。

3 側身休息太明顯，讓他踩從後面戳他。

打這麼多，加分。

提前確定籃球的路線。

搶斷時，要判斷籃球的路線。 比如，當對手進攻時，把球傳給對方，想要搶斷，就必須提前判斷球的方向，如果對方之間的傳球意圖被你識別出來，就必須迅速接近籃球的跑動路線，當對手直接傳球時， 機會來了，趕緊衝上前去，立即完成搶斷。

與防守者保持適當的距離。

如果想搶斷進攻者手中的球，盡量與對手保持一定的距離，否則不僅會增加搶斷的難度，而且很容易被晃動。 乙個很好的方法是向前移動幾步，然後嘗試鏟球，如果對手在搖晃或後退鏟球不成功，請及時後退幾步，然後向前移動。

搶斷必須措手不及。

如果你想提高你的成功率，偷竊是乙個很好的驚喜方式。 當進攻者毫無防備時，看他運球的路線，當籃球剛從手上脫落時，他會放低身體，快速進攻搶斷，盡量不被對手注意到，這樣搶斷的成功率會比較高。

避免暴徒犯規。

在鏟球時很容易碰到對手的手或手臂，如果裁判發現犯規，就會判罰犯規。 因此，在搶斷時，要看清楚籃球，盡量用手指移開籃球，不要與對手有太多的身體接觸。

射擊速度快，無情，準確。

投籃的速度是搶斷中非常重要的一點，只有快速、狠、準的投籃才能將對手手中的籃球擊落。 這需要密切關注對手，並在發現籃球離開對手後立即快速投籃。

籃球教學：如何在練習中搶斷球？ 這些技巧很重要，球員必須觀看籃球教學：

你如何在練習中搶斷球？ 這些技巧很重要，球員一定要看籃球教學：練習中如何搶斷球？

這些提示很重要，玩家必須檢視它們。

這種變向就是做乙個假動作來欺騙重心，用乙隻手運球來保護球。。

這要看你的反應能力，但有時候可以等人上籃或者傳球的概率很低，能打球的人一般都很少犯這樣的錯誤,,,多練習，打球的時候也能感覺到，我也打籃球街球（呵呵，我沒有身體，我必須打街球， 我玩得很開心，我可以玩得很酷！）

害怕被搶斷的最好方法就是用身體護住球，突破的那一刻，別人就靠在你身上，然後用手把它拉開，當你從左邊突破時，你會把球換成右手，這樣他就夠不到了。

如果你想偷，教你一點秘密，他在褲襠下和背後，你不在乎，當他運球轉手時，是偷竊的最佳時機，不要太緊也不要太鬆，希望對你有幫助。

我不認為我真的需要學習這個，我看到我已經理解了意識的問題

盯著球，不要著急，尋找機會。

防守破壞者。 很多時候搶斷不是那麼容易的，當然你也不必那麼容易斷球，所以在對面運球的人也是乙個非常好的人。 一般情況下，要保持低重心，抓住機會，在前面的運球者改變方向時抓住機會搶球。

看清楚傳球路線，訓練時一定要注意運球的傳球意識，雖然很多次搶斷都很難，但要懂得如何更好地防守傳球者。 當然，有時候能下意識地傳球，那麼就要抓住機會，馬上切入。 當然，這取決於場上的形式。

雙夾，當兩個人夾住乙個人時，很容易造成對手的失誤或直接搶斷球，但如果兩個人去夾住，很多組織後衛可以把球傳出去，而兩個人夾住，難免會錯過對方球員，那麼對手就很容易投籃得分。 因此，應適當使用雙捏。