我有油性面板，老粉刺，注意什麼 20

有很多人認為油性**應該長時間洗臉，但其實經常洗臉會讓油膩的情況更加嚴重。 每天最多清洗 3 次。

不要一直使用吸墨紙，因為這也會使油更加嚴重。

不要總是吃油膩的食物，我也是油性面板，但是我基本上不吃油膩的東西**，所以我臉上基本上沒有粉刺！

如果有明顯的痤瘡，可以按以下方式治療：

1.清潔臉部和雙手。

2.用兩根棉籤，慢慢擠壓疙瘩的兩側，直到出血。 這表明您的青春痘已得到處理。

3.用棉籤蘸一些有祛痘效果的爽膚水，點在痘痘上，不要塗抹太多，很容易留下疤痕。

少吃辛辣食物（如辣椒、洋蔥、大蒜等），少吃油膩的食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖、咖啡），少吃“毛”（如魚蝦牛羊肉等），多吃蔬菜和水果。 另外，要注意臉部的清潔度，不要用手抓撓。

注意飲食、睡眠、多喝水、多用補水。

緩解油性**痘痘油的方法有幾種，第一種是從日常清潔開始，選擇合適的控油產品，而在清潔時，最好選擇富含氨基酸的洗面奶，這種洗面奶具有很強的清潔力。

其次，你也要控制好自己的飲食，甜食、辛辣和油炸食品都可能導致皮脂腺分泌油脂增加，導致痤瘡的形成，所以避免吃這些食物，但也要養成良好的生活習慣，不要熬夜，適當運動。

上面的那些人真是囉嗦！

來聽我說

我也是油性**，而且是嚴重油膩和敏感**。

我看過乙個**醫生，醫生也是一大堆廢話，最後，他要我支付他們醫院的外用藥物。 我不傻，然後我遇到了乙個朋友。

他告訴我，油性**表面看起來很油膩。

事實上，面板極度缺乏水分。

這個時候，你不能亂用護膚品。

最好的方法是使用藥妝品。

我用維希。 這個牌子已經存在3年了，控油效果真是無語。 （因為是藥妝品，所以只在藥店**） 他有乙個特殊的控油系列。 當然，你不必全部買，你只需要買乙個控油日霜（你也可以在晚上使用），當然你可以選擇控油洗面奶。

但如果不能化妝，就應該給他準備乙個控油洗面奶，而且沒有卸貨功能！

然後是碳粉。

薇姿也有乙個藥妝品牌。

這就是理膚泉。

它專門用於敏感和戲弄。

您可以購買 La Roche-Posay's。

保濕系列的爽膚水。

總的來說，每天都是這樣。

薇姿控油潔面乳 + 理膚泉保濕水 + 薇姿控油日霜絕對有效！

而且是世界級的藥妝品牌，口碑超好。

我剛才說的主要是控油，至於痤瘡

嘿，嘿，私人收藏供您親眼看看。

大多數人都不知道這一點。

要想做眼睛，就得先把**問題搞對，應該是做手術的時候眼睛不能碰水，所以很難洗臉。 那你就要打好基礎了！

這樣一來，眼睛就沒有後顧之憂了

如果（薇姿控油潔面乳+理膚泉保濕水+薇姿控油日霜）這款控油是沒用的。

你告訴我銀行賬號，我就賠了你。

1.飲食療法。

許多人認為，富含油脂的食物，如花生、巧克力、油炸食品等，與痤瘡密切相關。 事實上，根據醫學研究，這些食物與痤瘡沒有直接關係，而是碘含量高的食物會引起痤瘡。 如果你是痤瘡家庭，那麼請少吃碘鹽、海帶等高碘食物，多選擇有清涼祛熱、保濕乾燥作用的食物，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、生菜、絲瓜絡、苦瓜、西紅柿、綠豆、大豆、蓮藕、 梨、山楂、蘋果、西瓜等。

2.生活和休息。

痤瘡的根本原因是內分泌問題，但這個問題反映在臉上。 因此，合理的作息對於對抗痘痘也很重要：首先要保證充足的睡眠，只有充足的睡眠才能平衡身體，從內部解決痘痘的隱患。

第二件事是多喝水。 水是生命的源泉，能有效排除體內毒素，身體的毒素少了，內分泌系統自然會平衡，痘痘就不會那麼容易發生。

你想讓青春的你毀了嗎？！

如果我是乙個油膩的人，如果我有痤瘡怎麼辦？ 掌握這 4 個技巧可能是解決痤瘡問題的簡單方法。

選擇無油洗面奶，如果長痘痘，不宜吃太辣！ 多喝水。 每天至少喝八杯水。 搭配一些祛痘產品，沒關係！

因為油性**上的油脂堆積，很容易引起炎症。 因此，要治療痤瘡，首先要從根部改善油性**。 油膩的根源是缺水，導致油水不平衡，分泌過多的油脂來滋潤。

只要補水好，加上毛孔緊緻，就可以解決油膩的問題**。 Offler 薰衣草純露是**油性**的首選，長期使用後，相信油性**mm的臉上一定有驚人的變化。 如果痤瘡比較嚴重，可以與茶樹油一起使用。

油性面板痤瘡的原因。

1.水和油的不平衡。

缺水時，會通過分泌油脂來調節臉上面板的水分和油脂平衡，容易長痘痘。

2.角蛋白堆積。

角質層沒有及時清理，導致陳舊老化的角蛋白堆積在表面，出油時會堵塞毛孔，形成痘痘。

3.清潔不到位。

毛孔中的汙垢和化妝品殘留物會堵塞毛孔並導致痘痘。

4.飲食和休息不規律。

愛吃甜食、辛辣食物、油膩食物和熬夜都是引發痤瘡的因素。

痤瘡治療的第二部分，正確的藥物！

1.清潔保養。

選擇一款豐富、溫和的氨基酸潔面乳，定期清潔、補水和去角質。 清潔面板後，選擇合適的產品，然後濕敷痤瘡。 建議選擇含有檸檬酸和尿囊素的潔面產品，我個人推薦焦樹清的氨基酸潔面乳，質地清爽，能有效控油保濕，專為痤瘡肌膚開發。

2.補水：每天的補水工作要做好到位，每天八杯水不能缺，每週至少兩次補水**，最後別忘了做一次清潔**。

3.合理的飲食和休息。

不要熬夜，保證充足的睡眠，戒掉甜的、辛辣的、油膩的食物。 平時多做有氧運動，但出汗後，要及時清理汗水，避免長痘痘。

我也有嚴重的痤瘡（痤瘡），也被稱為粉刺，我做了很長時間的好醫生，但我留下了一些疤痕。

讓我給你一些建議。

1.不要擠壓和針灸（它會留下疤痕），如果不摳，疤痕會少很多2節食。 油膩、高糖、辛辣的食物不能吃，早晚用溫水洗臉3藥物，急性炎症期間輸液以控制炎症。

我看了很多醫生（我也是醫生和牙醫），每個醫生開的處方都不同，我認為中藥沒有效果。

我覺得硼酸溶液濕敷+維甲酸維生素E霜+維甲酸膠囊的組合治癒了我的痤瘡。

4.冬季防凍，睡眠充足，注意休息。

5.不要弄亂化妝品（包括洗面奶、肥皂等），相信家庭療法，看到處方就不想嘗試。

6.建議大家去大一點醫院的**科室看一看，聽聽醫生的建議，希望我的回答能對您有所幫助！ 我也是乙個有過痘痘的人，我非常理解你的痛苦，如果你有任何問題可以繼續問我，你一定知道一切，你一定知道一切，你可以無影無蹤地回答，我希望能夠幫助你，也希望你能收養，謝謝

您可以使用雅芳海洋系列的爽膚水，它是保濕的，像你這樣油性**的人需要補充水分，而誰**不會油膩。

油性**易長豆，幹**易長斑點，這是它們的特點。

少熬夜，多喝水。

豆子會消失。

紅黴素加珍珠粉，30分鐘內見效。

呵呵，如果你不介意的話，教你一種自製**：它可以美白、穩定面板、淡化痘疤。

材料：綠豆20克，牛奶20毫公升。

方法：1將綠豆連帶皮研磨成細粉。

2.慢慢加入牛奶，攪拌成糊狀，放在一邊。

3.將準備好的**均勻塗抹在臉部和頸部，切記避開髮際線和眉毛。

4.睡前塗抹在臉上20-30分鐘，待敷料乾燥後取下敷料，用溫水洗臉。

1.首先，你必須做包裹面板的保濕工作，因為油脂是由面板缺乏水分引起的。

2.一定要每天洗臉。 洗乾淨並不是說摸起來乾淨順滑，而是洗完後，用化妝棉，塗上爽膚水，然後輕輕擦在臉上，沒有雜質和汙垢，就算是乾淨了。

3.你要了解你有什麼樣的體質，如果是火辣的體質（濕熱、乾熱），你應該避免吃那些熱的東西，比如辣椒，以及辛辣的食物、蔬菜和零食。 如果你有感冒體質，你應該盡量避免吃冷和冷的食物和蔬菜，如螃蟹、冷飲和冰食。

4、根據自己的體質找合適的中醫師做體能調理，如果持續一段時間，就會有所改善。

5.切記不要使用控油產品，因為控油只是去除分泌分泌物的油脂，但同時也去除本該存在的水分。 因此，有必要改用保濕產品，從乳液到面霜。 因為首先要保持水分，使水分飽滿，這樣我們才能開始緩解產油情況，然後慢慢降低豆子的狀況。

6.一定要持續一段時間才能有效果，一般是3、6個月，這些都不著急，你要慢慢來，而且也和你的心情有關，越不耐煩，身體的內熱就會更嚴重，更容易送豆子。 而且在調理期開始時，還是會有豆子的，別擔心，這次是排除的。

7.豆子生長在不同的地方，隱含的意義也不同。 額頭是睡眠不足; 靠近淋巴是精神壓力，臉頰是由於血液迴圈不良，下頜是消化系統不良。

8.也可以去專業的美容機構，更專業。 我建議你去延安西路江蘇路的一家，叫“一日蕨養生館”美容院，我的豆子就是在那裡做的，還有我的**。

你好，我也是乙個痤瘡年齡很長的人。 我現在臉上有痤瘡疤痕，是我用手捏的。 我就說說常保養的根源，希望對大家有所幫助，我深知痘痘的煩惱。

首先，每天清潔很重要，一天2次，洗完後，我用了很多碳粉，不像其他拍好照片的人，我會拍2-3次。 然後我塗上了面霜。 我用的面霜是軍品（強化），我個人覺得很好，直到現在才在**。

我總是在我有痤瘡的區域塗抹更多的點。 痤瘡很快就消失了。 然後是每週一次的護理。

每週清潔 2 次**，完成後補充水分**。 盡可能多地喝水。