如何做真實的自己，如何找到真實的自己

你好！ 從你的問題中，我能感受到迷茫的味道，我想你也應該想知道“真實的我”是什麼樣子的吧？ 其實，借用一句很火爆的話：

你看到它或你看不到它，你就在那裡，它不是真的或假的。 也就是說，真實的你沒有被發現，但你覺知它，覺知你自己的心。 你提到你重視家庭、友誼，或者會有愛加入，當你意識到，這種價值觀可能會成為你的負擔：

你關注的初衷應該是和他們相處得更好，而不是為了關注的狀態。 換句話說，如果乙個好的意圖讓你感到悲傷、痛苦或疲憊，那麼這個意圖可能會有一些問題，比如：你是重視家庭和友誼，還是想在家庭和友誼中得到重視？

在前者中，你的行為更重要，而在後者中，別人對待你的方式支配著你的情緒。 一件事情本身對好或壞、對或錯都毫無意義，影響我們的是它對我們潛在意識的觸動，而我們的潛在意識反過來又會產生情緒。 有時，面具可能不是真的喜歡它，但我們也必須以感激之情對待它：

這是我們潛意識的自我保護，正因為如此，我們在那個時候感到更安全。 如果你已經“失去了真實的自己”，你處於極大的痛苦之中，或者你無所事事，那麼你不妨試著跟隨你的“內心”，多一些情緒化，多關注自己的情緒，這可能會有所幫助。

冷靜下來，想想你是什麼樣的人，你喜歡做什麼，你能做什麼，你有什麼優勢，一起分析，你就能恢復正常。

心理學從專業的角度區分了“社會自我”、“物質自我”和“精神自我”。 如果說“社會自我”和“物質自我”是我的外在自我，那麼精神自我就是我的內在自我，它代表了我對自己的感受，我活生生的靈魂，我豐富的精神，我生動的思想。

那麼，我的生活應該以成功還是財務自由為目標？ 究竟是狹義的幸福，還是廣義的幸福;目標是獲得生命的意義; 或以不斷“自我實現”為目標;

我認為這是乙個需要不斷思考和實踐的問題。 我只想做我自己，成為我喜歡的人。

傾聽內心：傾聽內心真實的聲音，不要委屈自己，學會拒絕自己不喜歡的人和事; 不要妨礙不必要的聚會、社交和不取悅他人。

接納自己：接納不完美的自己，不要自苛，不要抱怨自己，凡事都要做到最好，不要勉強自己。

愛自己：投資自己，成為更好的自己，注意自己的內心，朝著自己喜歡的方向前進。 讀自己喜歡的書，認識自己喜歡的人，吃健康的食物，穿舒適的衣服，早睡早起，好好運動，手指困倦時保持心情愉悅平和。

你想過什麼樣的生活？ 你想賦予你的生活什麼樣的意義？ 人生的目的是什麼？ 這完全是關於如何成為您選擇的課程。

專注目標，走在做自己的路上，珍惜自己。

很難說，乙個人一定要對自己有理想，要有動力，要做真實的自己才能讓自己真正了解自己，要面對現實，不要逃避，一切都有因果關係。 讓自己過上忙碌的生活，你會過得更充實的生活，先贏得別人，先贏得自己，人不完美，接受自己的缺點，發揮自己的長處，對生活感到快樂，那麼你就會覺得自己也是乙個普通人。

做你自己只知道該怎麼做，首先要從自己身上找到原因，別人說你怎麼樣，就是你真的有不對勁，一兩個人也可以說不一定是你怎麼回事，總之，人生就是這樣，沒有一帆風順的， 接受現實。你要知道這個道理，你並不孤單，還有很多人比你更不幸。 只是他們活得足夠堅強，可以更好地理解這個世界。

不要刻意歡迎，不要隨波逐流，要有獨特的氣質，做真實的自己。 作家楊大夏認為，做自己就是直接表達自己的內心。

忠於自己？

在這個社會裡，這真的很難，為了適應周圍環境，我們已經改變了很多！ 最後，我發現我迷失了自己！

如果你想做真實的自己，你就不在乎別人怎麼看你，也不在乎你說什麼！

自己理解就足夠了。

首先要改變的是心態，只有改變心態，讓自己變得真誠、開朗、積極樂觀，才能改變現狀。

每個人的人生都不是一帆風順的，有起有落，有苦澀，但態度好的人，卻把它看作是成長和前進的機會; 那些無法面對這些困難的人將被嚇倒。

永遠活在別人的話語中的人，永遠不會看到別人話語中的有益成分，而只會看到聽到流言蜚語的對與錯的指責。

他們都說走自己的路，讓別人說走——當然，走正確的路，不要忘記別人說的好部分！

真誠待人，坦誠待人，聽話無誤，樂觀前行。 總有一天，你會發現遠遠超出你期望和周圍人的善意的真實自我。

我經常聽到很多雞湯文字鼓勵大家：做真實的自己。 但你真正的自我是什麼？ 你真的看清了真實的自己嗎？

年輕的時候，懵懂無知，只根據自己的喜好對待人和事，嘴巴往往比頭腦還快，不怎麼在意別人的感受，過著無憂無慮的生活。

現在，經過社會的體驗，有時候我變得“玻璃心腸”，或者反覆想著別人說的話，總擔心自己聽不懂別人在說什麼，或者誤解了別人的意思，不喜歡他們。

這是對你自己真實嗎？ 相反，我覺得自己越來越不像自己。 該做什麼，不該做什麼，正變得越來越不清楚，越來越混亂。

當我們不知道自己的真實自我是什麼時，我們怎麼能成為真實的自己呢？

莎士比亞說過：人可以掌控自己的命運，如果我們被別人掌控，錯的不是自己的命運，而是我們自己。

真正的自我是擁抱你的心，清楚你的決定，並對你的選擇負責。

脫下偽裝，摘下面具，不要被別人的八卦打擾，不會被一兩句話感動，了解自己的真實感受，勇敢地對不舒服的事情說不，跟著自己的心走，不再委屈自己。

現在的我還在慢慢尋找真實的自己，那個內心需要溫暖和關懷的孩子，那個小時候受傷需要成長的自己。

他時不時地蹦出來，突然找不到他，跟我玩捉迷藏，但我相信，只要我繼續努力，我終究會找到他，擁抱他，愛他。

第一步是了解並成為你自己。 可想而知，做乙個蒙面人有多難，所以打造個人品牌的第一步，就是找回真實的自己，做“自己”，而不是別人。

第二步是建立自己的說話風格。 如果你不像其他人一樣說話，如果你沒有自己的想法，如果你沒有自己的風格，你永遠不會從人群中脫穎而出。 你必須有自己的知識和文化素養。

第三步是寫出引人深省的文章，參加面試。 因為它有助於建議你自己的知名度。 對相關活動保持開放的心態，很快你就會發現自己“無處不在”。

第 4 步：建立線上知名度。 充分利用社交網路，讓您了解最新狀態、參加過的活動以及您對新聞或行業趨勢的看法。 還有個人**的建立，然後就要時不時地去谷歌一下，了解別人對你的看法。

第五步，始終保持好學的態度。 無論你對自己所處的行業有多了解，你有多專業，永遠記住，世界瞬息萬變，你必須保持好學的態度才能跟上它的步伐。

首先，什麼是現實？ 現實本來就是客觀存在的東西，但現在人們普遍將其解釋為符合客觀情況。 用通俗的話來說，就是（某某）應該是客觀的，或者是腳踏實地的。

我想你也知道這一點。 但我用你的網名“Life Waiting”來推測，你當時並不是乙個“現實”的人，你可能還在期待什麼，或者還在猶豫，等待著某種機會。 可能有時候看到別人說你很現實，你往往會反感，你可能還是會說（或心裡說）：

你現實什麼？ 你知道什麼是現實嗎？ ”

當我這麼說時不要生氣，想想看，我說得對嗎？ 好吧，如果我是對的一點，那麼我會告訴你你現在應該做什麼：

你要實事求是，低下抬起頭來，從腳下做起，一步步走自己的人生道路。

你要學會把握當下，從眼前能做的工作做起，充分利用已有的資金、物力、知識、技能，也借用現有的外力，如朋友、親戚、老熟人、老領導等關係來幫助自己，好好利用這些現有的條件或資源。 如果你在現實生活中這樣做，那麼你可以說你已經是乙個非常現實的人，當然也是最現實的人。