星期四是期末考試，我太害怕數學了

可以提高，就像你說的數學平時還可以，你的數學成績還不錯，但是到了考試的時候，你緊張了，然後你就做不好了，所以你首先要做的就是克服考試的緊張感，緊張是因為害怕考試考不好， 而且你怕自己在回答問題的時候想太多，容易犯錯，如果你不怕錯誤，你就這樣試試：

從今天開始，你不看任何數學題，不做任何數學題，這樣你心裡就會覺得你的數學分數一定很低，你準備好做最低的，可以說是破罐子，這樣考試的時候你就不會有那麼大的壓力了。

希望對你有所幫助。

以前我就是這樣，考試前一天，我把基本題（也就是很簡單的那種）都做好了，最好少計算（多算會煩人）。 在考試之前，你只需要認為測試問題非常簡單。 來吧，你會做到的。

我建議你思考兩個問題：我害怕數學什麼？ 第二個問題是：如果我不害怕，我會怎麼做？

平時在課堂上專心致志，做課堂筆記。 考試前，把考點一遍，如果題目不懂，一定要看懂，不能裝作懂，要想考出好成績，自信也必不可少，你要相信自己！ 還有！

如果在考試中遇到問題，先放在一邊，等題完了再想！ 祝你考試順利。

如果你想有信心，你為什麼這麼不自信？ 相信自己！ 現在不要做拼圖，回到教科書並複習基礎知識。 放鬆一下，聽聽**什麼的。 最後，祝你在考試中一切順利！

有信心並克服自己，你會在考試中取得好成績。

冷靜而自信，以測試真實水平......

建議你不要死死做題，要返璞歸真，如果題本上有錯誤，看看你之前做錯的題目，這樣你就不會再犯考試了。 在考試中，要合理分配時間，把不知道或者不確定的問題打上標記，回去查的時候一一解決，保證自己要做的題是正確的。 考試前睡個好覺，希望最後能取得好成績。

別指望學不好 尤其是何珍娜是數學 短時間內不可能學好 不想一下子做好 論文來了，禪宗先不容易做到 多加分 總是好的。

1.你肯定不會死，媽也不會自殺。

這一次，我將教你乙個方法：

1. 你的父親、祖母和祖父呢？ 或者還有誰和媽的關係特別好？ 先告訴他，讓他告訴媽;

2、至於你，暫時不要回家，先去你爺爺或爺爺家;

3.你要求告訴媽媽的人：你數學成績不好，覺得很不舒服，更怕媽媽知道後會失望、難過、生氣、難受，所以不敢當面告訴她。 但你已經找到了數學成績不好的原因，希望媽這次能原諒你，否則你就不敢回家面對媽媽了。

你為什麼要找乙個和你母親親近的人？ 媽一定要有一張臉，這叫“家醜”，不公開。 另外，當那個人說話時，你的母親應該能夠聽。

第二，眼前的事可以解決，但你的深層次問題必須解決

1.我們先說前提：

1）世界上沒有父母不愛自己的孩子。

2）希望兒子成為禪宗是父母的共同心態。

3）討厭鐵而不恨鋼鐵的父母往往會有一些激進的行為。

2. 讓我推測一下你：

你說，“作業很慢，晚上，她發瘋了，用她周圍的東西打我。

這顯然是胡說八道！

如果你一回到家就做作業，你就會一直做到晚上。 哪個媽媽不感到苦惱？ 它會擊中你嗎？ ！

你平時學習不好，學習不好，所以回家可以先玩，然後就不能做作業了。 這肯定不是一次兩次，一看就已經生氣了，要是再跟你多說幾句，說不定脾氣不好就砸了！

到現在為止，你已經弄清楚為什麼要閱讀了？ 你在給誰讀書？ 為了你的父母，還是為了你自己？ 如果你不明白這一點，你怎麼能有意識地學習呢？

3.長話短說，我也是家長，對於家長來說，孩子的學習成績有多好不是勉強的，我們只要求孩子努力學習，只要他們努力就行！ 為什麼媽總是生氣，因為她經常認為你根本沒有努力工作！

當然，和媽媽溝通也很重要，但關鍵是你要努力！

人生沒有彩排，全是直播，時間流逝沒有回頭路，有些事情，等你想通了，就來不及了！ 沒有更多的機會了！

不要等你老了才淚流滿面：我不珍惜......當機會來臨時

你不會死，媽不會自殺，你最好給媽寫一封信，主要內容是，1對不起媽媽，我數學不及格，沒有達到你的期望。 2、媽媽，我的考試不及格會讓你無比難過，我知道你更年期了，我很擔心你的人身安全，如果你狠狠地打我，我可以讓你感覺好一點，然後我願意挨打，因為我只是因為媽媽一直都很健康。 主要在以上兩點上，如果你真的不喜歡奧林匹克運動會或者告訴媽真相，奧林匹克運動會的內容我聽不進去，希望媽媽不要對我抱有那麼多期望。

只要成績在班上中游，就能做到，媽媽應該明白，孩子的性格和體質也很重要，心理健康也很重要，所以希望媽媽做乙個理性睿智的媽媽，不要成為應試教育的犧牲品。

讓我們和你的母親進行一次衷心的交談。 其實成績好壞並不重要，重要的是乙個人性格的修養，而現在的家長們忽略了這一點。 你盡力學數學，多和媽媽說話，改善關係，她正處於更年期，每天都很有壓力，你最了解她。

重要的是溝通並告訴她你的想法。 祝你和媽的關係更好。

家庭暴力？ 如果你真的考不上，可以找你的老師解釋清楚，讓你的老師幫你解決，畢竟老師也受過心理訓練......

奧林匹克試題一般是數學考試中的附加題，10分左右; 基礎知識佔很多點; 如果您想依賴其他問題。

提高成績基本上是不可能的; 因為基礎知識分數大; 總而言之，如果你掌握好基本問題，你就不會考試不及格; 附加問題，即奧林匹克競賽問題，是次要的！ 謝謝！

奧術不適合大多數學生，除非你有這方面的天賦！ 至於父母，解釋清楚就足夠了！

說實話，別擔心，我也遇到過。

告訴媽媽，我努力了。 永不放棄1

我也考試不及格，我不知道該如何面對，媽媽一會兒就回來了。

不要緊張，只要認真聽講課，通過知識點，考試前看公式即可。 重要的是要有一顆冷靜的心。 必須傳遞公式等。

恩！ 別著急，反正不是高考，安慰自己吧！

至於像你這樣的情況，別擔心，你要先做你知道該怎麼做的事情，剩下的就不用擔心，剩下的時間都花在看其他分數較重的問題上，合理安排時間！

盡力而為！

多服用瀉藥，並確保在時機成熟時負責。

吃點藥治療腰痠背痛，數學不會，沒辦法，數學是一點點積累的知識，不是速知，歷史不會，今晚看一本書，背知識點，明天留著沒問題。

首先要心理上放鬆，精神上放鬆，至於腰痠背痛，要中西結合**，吃藥擦膏藥。

我的經驗是在歷史考試前一天或幾個小時閱讀這本書！ 這在考試時特別有用。

我是高一新生，其實之前學化學的不多，因為初中幾乎都是在玩，現在看以前的書覺得很簡單，和高中相比，初中的優勢太多了，以前的化學只要懂了就好學。 現在一堂課有很多東西要理解，沒有太多時間複習。 至於歷史，我一直很不錯，最差的分數是70多分，初三一般是90多分。

在課堂上總是認真聽歷史，因為我更喜歡歷史。 只要在考試前背誦這本書，你就不需要認真對待它。 我覺得興趣是最重要的，我建議你定期閱讀關於歷史的書籍，其實歷史講了乙個故事，這很有意思。

害怕疼痛？ 只要塗一些石膏，作為乙個鍛鍊自己的機會，我曾經以這種方式感到可怕的背痛。

這是考試焦慮。

面對考試很重要，或者考試太難; 對他人和自己的過分要求超出了自己的實際能力; 僅根據考試成績來判斷乙個人的價值會導致考試焦慮。

要樹立正確的考試觀念。 考試是學習過程的重要組成部分，是督促我們總結學習成果的手段，是檢驗學習效果的尺子，當然也是選拔學生的更公平的標準。 同時，我們也要看到，考試是偶然的、有限的，一次考試不能對學生進行完整的評價，更不能決定乙個人的命運。

切合實際地調整您的期望。 如果你對考試成績的期望過高，遠遠超出了你的實際水平，你應該做出適當的調整，以減輕你的心理負擔，使你的水平表現正常。

有必要加強自己。 考試不僅考驗我們的知識和能力水平，還考驗我們的身心素質。 增強自身實力是取得成功的重要途徑。

但我還是祝你好成績！！

初三時找的政治書都是自己打的，累得要死）。

別那麼緊張，這只是考試而已，不考也沒關係，最近聽同學說，他們第乙個名額之一原來是北大清華大學入學考試的材料，壓力太大了，自殺了，不行，好好考， 玩真實的關卡，盡力而為。

大家好，我是靜涵。

白編老師，杜必須先控制住自己的焦慮情緒，如果身體不舒服，可以給自己打造乙個舒適的家庭。

學習環境，然後自己看明天考試的題目或者自己做乙個大綱，現在時間很緊，可以總結一下重點和你容易出問題的地方，拿出錯誤的題本來集中精力，看看你之前做過的題型， 重點和你不擅長的地方，然後安排計畫時間去看其他科目，早點休息一下，記住，心態也是你在考試中要面對的挑戰，同時也要考驗你，所以你磨練你現在的訓練，就是為未來做準備， 加油！！

看看這本數學書的目錄，大致了解一下，知道你知道什麼，看看有沒有什麼你不知道或弄清楚的。 你必須通過基礎知識，並做一些全面的數學題來估計你的表現。 檢查並填補空白。

數學是整個學期學習的總和，不可能一下子不上去，所以我要做基礎，老師要明白重要的。

你是什麼年級？ 我認為你在數學上一定要小心，把你知道的問題答對，這樣你就不會有太多的遺憾。 有時，如果你覺得這個話題太煩人了，你就要考慮是不是選錯了方法。 祝你考試好運，工作順利。

讓我們從時間的劃分開始：

填寫空白最多需要 55 分鐘。 一般選擇不超過40min。 確保每個多項選擇題的平均時間不超過 3 分半鐘。

然後確保將要完成的問題的正確率，即確保基本問題型別的正確率。

最後是心態，遇到不知道的問題不要驚慌，同時要懂得取捨。