暑假如何改變自己，短短乙個月的暑假如何改變自己。

那我建議你出去練練，你說你懶，做事無始無終，所以你覺得你能堅持學習那些舞蹈等等，這是乙個漫長的過程。

有出門工作鍛鍊自己去體驗生活的想法是好的，但你還年輕，工作是培養人，但學習也是未來工作和生活的墊腳石。 你還年輕，可以相對較快地學會一切，你可以嘗試捷徑，例如葡萄牙語、西班牙語和法語的小語種。 未來的發展是好的。

養成乙個習慣需要21天，無論你做什麼，你都需要堅持下去。

正如你所說，如果你從頭到尾做事，那麼任何計畫都無法實現。

讓我們做一些你可以堅持的事情，並選擇一點興趣開始。

我要上高中了，不知道人家會不會招，我的第乙份打工是在高考之後。 但你可以學到一些東西。

學會賺錢。 改變自己的第一步。 依靠改變變得不可能。 這是某位名人說的。

一：保持良好的心態。

高考過後，總有的有喜有憂，沒必要因為成績好而完全沾沾自喜，低分後氣餒，人生的軌跡從來都不是簡單的點和線，高考可以決定你未來幾年的環境， 睡在哪個宿舍，和誰在一起，遠比不上一輩子的考驗，成績作為考驗高中三個孫子學習成績的考驗，就用一顆平常的心去對待就行了。

2.保持學習的習慣。

高考結束後，從高強度學習切換到凱廳休閒模式，很多人會不知所措，趁著你的學習能力還處於巔峰狀態，保持學習英語的習慣，大學畢業後早早通過四六級。

三：考駕照。

現在很多駕校都有活動供高考考生考考駕照考試，**打折，拿到駕照的時間短，如果能在上大學之前拿到駕照，上大學後，週末約幾個朋友租車去學校做兩天的旅遊不方便也不開心。

四：旅遊。 現在疫情基本穩定，大概三五個同學一起去旅遊，放鬆高考前的緊張和高強度的身心運轉。

五卷：改變形象。

學會穿衣，學會護膚，學會化妝，學會管理自己的身體，學會以新的面貌面對新的生活。

六：強化專業。

如果你在幼兒園和小學的優勢能夠得到老師的重視，那麼在大學裡，你的優勢可以幫助你有權選擇伴侶。 軍訓期間，烈日下，你們或歌或舞，引得大家歡呼雀躍，給大家留下了深刻的印象。

多讀書，名著，提公升內心修養，不要被世人迷惑，21世紀是高素質人才的世紀，不要一天想著把美女這些沒有意義的事情都吸引過來，都提公升自己的價值，不要想那些街頭流氓想事，不要成為社會上沒用的人...... 明白了？？ 孩子！

絕對好人的潛力：

1、昂首挺胸：表示心胸開闊、開朗、白皙，也是自信的表現。

2.結實寬胸：很多女人都喜歡苗條的男人，其實厚實的胸圍意味著男人有身材，讓人覺得厚實可靠。 因此，這個應該穿著得體，以反映男人苗條的身材。

3.開朗：很多女人看不起精於算計的男人。

4、堅韌不拔、認真認真：乙個人在生活中會遇到很多意想不到的困難和曲折，這就要求乙個人要有堅強的意志和執著的精神。

5.以好的方式交朋友：事物因喜歡而聚集，人以群體劃分。 乙個好男人身邊一定有一些優秀的朋友。

6.憐憫珍惜玉石：對女人的態度不僅顯示了男人的責任感，也顯示了男人內心的品質。

7.孝敬父母：乙個好人永遠知道自己來自**，永遠懂得感恩。

8、善於學習：熱愛學習，善於學習，成為乙個人持續發展的必要條件。

9.幽默可愛：這是乙個附屬條件，也是乙個絕對重要的條件。

我也想開朗......

以下僅代表個人觀點

平時不要太張揚，要有內涵，說話要幽默，穿得陽光 記住：不要讓自己在開朗的同時做小丑！

本來來電話很多，但是電腦突然自動關機，忘了打電話......僅此而已......

過於刻意地改變自己是不對的 在暑假期間豐富你的生活，更多地了解你的愛好。

...你越不想做，你就越做。

我比你大，我是女孩，我經歷過軍事訓練，所以我知道如何變白。 首先，盡量不要在陽光下外出，例如，上午 9 點之前和下午 5：30 之後。

盡量不要在其他時間外出，當太陽很強烈時，一定要戴上帽子或帶上遮陽傘。 這是為了防止更曬黑。 以下是曬黑後變白的方法。

食物對**有很大的影響，多吃蔬菜和水果，尤其是那些含有維生素C的食物，多一些對**美白有好處的食物，比如西紅柿、士多啤梨、獼猴桃等。 如果經常吃含有大量微量元素的食物，比如貝類，很容易變黑。 地方。

多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿、檸檬、鸚鵡、柳樹、山楂、新鮮綠葉蔬菜等。 熱量是促進黑色素形成的最重要因素，所以盡量少吃對光敏感性強的食物，如香菜、胡蘿蔔、芹菜等。

美白的秘密。 將黃瓜碾碎，加入一些蜂蜜，然後擦在臉上，堅持不懈後，面板就會變白。

介紹12種健康美白方法。

1.如果沒有必要，盡量避免在夏季上午10點至下午2點外出，因為白天陽光最強，紫外線最強，面板受損最嚴重。

2.外出時盡量戴帽子、遮陽傘、墨鏡、長袖褲，保護面板。

3、晴天每次外出，都要塗防曬霜，每2-3小時擦拭一次。 游泳時也應塗抹防曬霜，還應使用防水且SPF高的防曬霜。

4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應該洗個澡，用按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水，在全身塗抹一些護膚化妝水。

5.暴露在陽光下後，如果可能的話，可以用毛巾將冰塊包裹在冰塊中，以冷卻發紅的燒傷**，以減緩區域性熱量，並盡量少用手抓撓，否則會加重曬後斑的產生。

6.曬完太陽後，也可以把新鮮的蘆薈帶回家，把中間的蘆薈物質刮掉，塗在面板上，有鎮靜美白的功效。

7、外出時手上也要塗上防曬霜，胳膊、腳、膝蓋暴露時也要塗防曬霜，這樣既能防曬又能有效減少斑點，尤其是中年後，過早形成“老年斑”。

8.水是美容遺物，早上醒來應盡快空腹飲用，如果在水中加入一片檸檬，美容效果更明顯。 晚上睡前30分鐘喝一小杯水，讓細胞充分吸收，有效防止皺紋形成。

9.多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、橙子等，因為它們含有大量的VC，能有效幫助減少黑色素，輔助美白，提高免疫力。

10.充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽，也是美白的好幫手。

這些我都是軍訓後試過的，效果還不錯，希望你也能有效果。

1.這是乙個永恆的真理，世界上沒有人給你帶來痛苦和麻煩，也沒有人會給你帶來自由和幸福。

2.世界上真正能克制自己的人，只有乙個人，那就是你。

3.不要把改變看作是未來的事情，一切都在當下，這是你成功的關鍵。

花點時間去理解這些詞，希望它能讓你理解並有所收穫。 ）

呃，男生還是女生，男生不擅長黑點。

喝牛奶，吃檸檬，不要一起吃。

不要在一天的剩餘時間裡外出，並確保學校重新開始！ ：）

你還年輕。 **某物，化妝品什麼的不好。 喝牛奶什麼的，舒適效果大於實際功能。 但因為年紀小，只要乙個月不被曬傷，他就會代謝自己回來。 恐怕你做不到。