我怎樣才能讓我的手指更細，有沒有簡單的方法

手**方法1、手指捏拉動作 用拇指和食指將另乙隻手的每一根手指從指尖向外拉，保持在指甲根部附近，用力按壓1 2秒，每根手指重複5 6次。 如果在做之前可以將其浸泡在熱水中會更好。 2.按摩指關節 用拇指和食指從指根拉到指尖，到達指甲末端時一口氣鬆開。

每根手指重複 5 到 6 次。 這種作用刺激血液迴圈，幫助脂肪容易分解。 如果手指難以拉扯，可以塗抹一些按摩霜來滋潤。

3.按摩手背 在手背上塗抹按摩膏或護手霜，然後用兩隻手背相互摩擦，從手腕延伸到指尖，有節奏地來回做10到20次。 4.揉手腕的按摩動作 將按摩膏或護手霜從手腕塗抹到肘部後，用另乙隻手從手腕揉到肘部，就像握住一樣。 重複 10 到 20 次，每次以手的內側和外側為中心。

手部按摩治療後，如果能使手部運動得當，比如向前伸展手部，效果會更加明顯，手部面板必然會變得光滑柔軟，光澤加倍。 此外，擁有一雙嬌嫩的手，是很多女性朋友的夢想。 白皙的手指和嬌嫩的面板被精心保養。

選擇合適的護手霜是打造驚人手指的關鍵。 護手霜根據其成分的不同可以分為幾種型別，如保護型、保濕型、恢復活力型，需要注意的是，不同的人在選擇時需要不同的型別。 如果你經常做家務，你的手會接觸到洗潔精和肥皂等鹼性物質，你的手會腐蝕和粗糙，所以你可以塗上標有“天然果油”配方的護手霜。

這種型別的護手霜含有天然膠原蛋白以及維生素 E 等修復元素。 上班族經常在有暖氣的辦公樓裡工作，面對電腦螢幕，由於有暖氣的房間濕度低，再加上電腦的一些輻射，雙手相對乾燥，需要天然營養物質滋潤。 選擇含有草本的護手霜，草本依靠保濕因子深層滋潤雙手，這是保持雙手柔軟的關鍵。

工作較少或自尊心較強的女性可以選擇標有植物蛋白的護手霜，以防止因洗手和季節變化而引起的乾燥或不適。 這款護手產品富含天然植物性蛋白質，可讓您的雙手一年四季都保持原樣。

1.美麗如一。

方法一 刀，慢慢剝去手指外側的面板 方法二 我以前也做過同樣的事情，然後我只是做了乙個動作：還有兩隻手直上，乙隻手掌向上，乙隻手掌向下。 朝下的手抓住朝上的手指並將它們拉向各自的方向，直到手指慢慢掙脫並且手臂伸直。

重複; 用雙手交替做。 這個動作還可以鍛鍊手臂。 不知道自己是否理解了木偶的描述 這是乙個改進的瑜伽動作，對手指和手臂都很好 而且手指按壓，一想也有效

多抬起你的手指一點，至少不要讓它成為水腫。