我還能再長下去嗎？ 你還能長高嗎？

首先，你很擅長。 男性一般在第二十個骨峰後關閉，幾乎沒有再生長的可能性。 除非這是乙個奇蹟。

男人到了25歲就不長大了，我看你還能長一點，呵呵，祝你有個快樂的一天！

大多數男人在21歲之前幾乎已經完成了成長，只有極少數人可以長到23歲，所以我覺得應該沒有成長的空間。

一旦你到了18歲，你就不能長大，所以你不必擔心你的身高增長。

基本上，你已經第二次完全開發了。

你好兄弟，你還處於開發階段。 我會給你 4 個要記住的提示！ 1.

保證充足的睡眠。 2.補充營養，其實就是不挑食，多吃雞肉、牛肉、牛奶、肝臟、水果和蔬菜。

3.這是關於鍛鍊的！ 多運動是可以的，建議跑步或打籃球。

4.保持良好的心態，快樂成長！

你要堅信，堅持就是勝利！

影響身高的因素：

1.先天性遺傳。

2.獲得性運動。

元素的攝入，即營養。

4.體內分泌的生長激素。

首先，你不能做肌肉訓練，比如俯臥撐、仰臥起坐和其他無氧運動

第二，每天有條不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10點，不要打盹，因為上午10點到凌晨2點是長高的最佳時間，打個盹就睡不著，！

第三，你不能抽菸、喝酒、！

第四，不要太容易生氣

五、營養均衡，肉類、蔬菜是必不可少的，每天至少吃乙個水果，！

第六，最好每天喝1公升牛奶，！還需要至少 500 毫公升的牛奶記住，要高鈣純牛奶，！

第七，你可能希望去看醫生，看看你的骨齡，或者找出哪些微量元素缺失，比如鈣

八、過度"自我安撫"，這必須加以控制，！

第九，適當的運動，建議跳繩，但是，跳繩不宜多，一日3次，每次30到40分鐘為宜，！

第十，每週去游泳，用力蹬腳我可能厭倦了游泳。！

第十一，多吃動物肝臟，！

第十二，吃點藥治療蛔蟲，比如石氏腸蛔蟲清除，！

第十三，保持良好的心態，不要自卑，只要堅持