以“我愛無菸環境”為主題寫一篇作文，題目自提，500字左右

早春的一天，我和爸爸開車回家，河水緩緩流淌，柳樹婀娜多姿，藍天湛如水，我和爸爸忍不住陶醉不已，車子緩緩爬上了我家門前的一座橋，“這是什麼味道？ “突然之間，我無意再欣賞春天的風景了，抬頭一看，這是什麼？ 工廠冒煙。

這是汙染！ 什麼是汙染？ 汙染是通過各種渠道釋放各種有害物質並使其保持在空氣中，常見的汙染物有碳化合物等燃燒危害，苯汙染物等化學危害。

汙染的後果是嚴重的。 如果綠化能對環境做出巨大貢獻，那麼汙染就足以使良好的自然環境惡化3到5倍，這是多麼令人震驚啊！ 我們來看個例子，我家門前有一家工廠，工廠經常冒煙，時而冒煙，時而冒煙，時而煙燻，周圍居民深受影響，一縷縷煙突然化作一條黑龍，開始露出牙齒和爪子。

過了一會兒，天色灰濛濛的，氣味真的難聞，嚴重危害了大家的健康。 為什麼要保護環境？ 地球是我們的故鄉，生態環境的好壞，很大程度上影響著我們的健康，每個人都渴望擁有好的身體。

有人說：“身體是革命的資本。 “如果你身體不好，你怎麼能談論革命？

學習呢？ 不是嗎？ 由此可見保護環境的重要性。

保護環境是當務之急。 然而，如何有效保護環境確實很難開始。 但這並不難，關鍵是從我開始，從現在開始。

以垃圾問題為例，我有“三個積極”的建議，“三個建議”是什麼？ 1.工廠不排放廢氣和廢水，積極採用各種先進的過濾裝置。

2.家庭不亂扔生活垃圾，積極使用環保物品，用可降解材料代替塑料膠帶。 3.

人們不亂扔垃圾，同時積極在各個路段放置環保垃圾桶。 人們自覺組織起來，大力宣傳環境保護的重要性。 為了保護環境，我們還應該做到：

節約物資，地球資源本來就非常有限，再加上大量的浪費，現在很多國家已經陷入了物資匱乏的困境。 保護樹木，樹木是綠色的守護神，有綠色與它們同在，樹木用綠色屏障來保護我們免受汙染，在他面前，二氧化碳、苯，都不得不黯然失色，可見保護樹木是多麼重要！ 保護動物，動物是我們的朋友，我們的好夥伴。

有一天，樹蔭陰涼，鳥兒成群結隊，在明媚的陽光下，我們在唱歌，我們在唱什麼？ 歌頌大家環保，環境終於改善了，天更藍了，水更清澈了，曾經為數不多的動物又出現在野外，田野裡，鶴群成群，魚兒在淺水區遊......煙霧再次公升起，但我不再感到困惑。 多麼美好的一天，沒有環境汙染，但我無法忘記那一縷縷烹飪煙霧......

如今，吸菸的人很多，在公共場所的餐館和公園等許多地方都有吸菸者。 在人口稠密的人群中吸菸對他人的健康有很大影響。 吸菸對自己的健康構成威脅，同時也對他人的健康構成威脅。

和我爸爸一樣，他也有抽菸的習慣。 每次吃完飯都要抽根菸，坐在他旁邊有點不舒服。 家裡有吸菸者，對全家人的健康都是一種威脅。

據說我爸爸在我出生前就開始抽菸了，我想我已經抽菸十幾年了，如果我想戒菸，可能真的需要爸爸的堅持才能戒菸。 無論吸菸年齡長短，我也告誡吸菸者要盡快戒菸，不要讓香菸危害健康。 現代人最講究健康這個詞，有些疾病也是生活中的不良習慣引起的，所以沒有什麼比健康更好的了。

同時，也希望父親振作起來，真誠戒菸。 如果有些吸菸者真的戒不了煙，那就做乙個文明的吸菸者。 吸菸時，請在人煙稀少的地方吸菸。

有人說吸菸對健康有害，但我不這麼認為，我認為吸菸等同於慢性自殺。 家裡人吸菸對兒童也有害，尤其是吸食過多二手菸的幼兒，不利於他們的健康。

創造乙個無菸環境對你、對他都有好處。 孩子不能再吸入二手菸，家人再也不用擔心你的健康，自己的身體也受益，這是三贏。 吸菸從古至今一直受到群眾的批評和反對。

雖然抽菸是那麼痛苦，但隨著第一次抽菸會被隱藏起來，第一次、第二次、第三次，你會逐漸變得離不開香菸。學煙並不難，但戒菸是個大問題，後悔已經來不及了。 也許你出於某種原因被香菸弄糊塗了。

如果你剛剛學會吸菸，後悔就來不及了。 有了家人的支援和自己堅定的立足之地，我相信你會成功。 但要創造乙個無菸環境，你必須使用正確的方法，否則就會做壞事。

讓我教你怎麼做。 1.只要大多數吸菸者戒菸; 第二，戒嚴不成功，想抽菸，只會在人少的地方抽菸; 3、儘量減少在公共場所吸菸; 4.積極向親戚、朋友和吸菸者宣傳吸菸的弊端。 只要做到以上，就能營造出美麗無菸的環境。

創造無菸環境，享受健康生活！

近年來，世界各地都發生了極端天氣現象，有的國家經歷了洪澇災害，有的國家遭遇了百年未見的旱災，有的國家經歷了泥石流、山體滑坡和各種可怕的自然災害，這些都是人類破壞環境造成的。 所以現在人們更加注重環保。 至於我，我也從身邊的小事做起，成為了一名環保公民。

每年的3月12日是植樹節，在這一天，我總是參加公園和花園局組織的植樹造林活動。 一大早，我們去了動物園，撿了一棵屬於我的小樹苗。 到了種植地點，我和爸爸媽媽各自拿了一把鐵鍬，用鐵鍬挖土，不一會兒就挖了乙個又大又深的洞。

然後，我們一起輕輕地把小樹苗放在坑里，生怕傷到小樹苗。 媽媽雙手捧著樹苗，我和爸爸拿著鐵鍬和鐵鍬填平挖出的土。 填滿它一會兒，踩它，再踩它，以確保土壤是堅實的，就這樣，我們一遍又一遍地做了幾次。

我們的小樹苗終於能夠站直了身子，像草原上的哨兵一樣，那麼精神抖擻，那麼可愛！ 最後，我被要求給樹苗澆水，讓它吸收養分，快速生長。

看著我的小樹苗，雖然也覺得累，但我很自豪，我很自豪！ 因為我給地球母親加了一根綠頭髮。 將來，我的小樹苗一定會長成一棵大樹，保護大地母親，讓她更年輕更美麗！

讓我們的空氣更清潔，我們的環境更美麗！

菸草煙霧中至少含有三種危險化學物質：焦油、尼古丁和一氧化碳，一氧化碳是幾種物質的混合物，在肺部濃縮成粘性物質。 尼古丁是一種成癮藥物，被肺部吸收，主要影響神經系統。

一氧化碳會降低紅細胞將氧氣輸送到全身的能力。

每天吸菸 15 到 20 支香菸的人死於肺癌、口腔癌或喉癌的可能性是不吸菸者的 14 倍。 他們死於食道癌的可能性是非吸菸者的 4 倍; 死於膀胱癌的幾率是其兩倍; 死於心臟病的幾率也是其兩倍。 吸菸是慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身會增加患肺炎和心臟病的風險，吸菸也會增加患高血壓的風險。 各種器官的危害：

口腔和喉部。

香菸煙霧中的煙霧（尤其是其中所含的焦油）是一種致癌物質，也就是說，它可以在它接觸的組織中引起癌症，因此它可以在吸菸者的氣道中的任何部位發展癌症，包括口腔和喉嚨。

心臟和動脈。

尼古丁會導致心臟跳動加快，血壓公升高，菸草煙霧可能是由於一氧化碳引起的，一氧化碳似乎會促進動脈粥樣硬化形成的積累，這是許多心臟病的原因，吸菸大量吸菸的人死於心臟病發作的幾率比不吸菸者大得多。 食管。

從我的理解來看，素質教育是思想道德的教育，而自我控制，當然愛護環境也是其中之一，我來講愛護環境應該從我開始。

愛護環境，美化家園“，不是一句空話，我們需要從身邊的小事做起，從我做起。

自人類誕生以來，一切衣食住行、生產生活都離不開我們賴以生存的大地、森林、海洋、土壤、草原、野生動植物等。 它形成了乙個錯綜複雜且密切相關的自然生態系統，這是它所依賴的基本環境。 人類對自然的破壞使地球傷痕累累，人口和生產活動的增長也給環境帶來了壓力。

地球是人類唯一的家園，綠色生命是我們家園的主體，沒有花草樹木，空氣怎麼可能滋潤清新。 種一棵樹，呵護每一草每一棵樹，都能染上一片生命的綠洲。

我們的生活日新月異，當校園綠化成為我們不可分割的一部分時，愛護和保護環境就成為一種健康進步的生活方式。 保護環境是每個人的責任！ 雖然我們現在只是中學生，但不可能從保護環境開始，為全人類的環境做出特別大的貢獻，比如：

遵守關於禁止亂扔垃圾的規定 各類垃圾應前往指定地點或容器，養成良好的衛生習慣，不要亂扔瓜皮殼、菸頭、食品包裝等，不要隨地吐痰、伸手、撿起地上的一張廢紙、乙個廢塑膠袋、 乙個菸頭，把你的愛奉獻給環境的清潔，支援和參與廢紙、廢塑膠袋、廢金屬的使用，儘量減少生活垃圾，可以減輕垃圾處理工作的壓力，呵護花草樹木。要以身作則，以實際行動美化生活環境，保持校園清潔等。

雖然以上都是小事，但是我們做的事太多了，很多事情當然要得到國家的監督和**，要嚴格控制亂抓，保護動植物，控制汙染。 只要我們齊心協力，從節約資源、減少汙染做起，一點一點做起，就能保護好我們美麗家園的生態環境，就能為保護環境做出乙份貢獻。

素質教育聽起來離我們很遙遠，但實際上，它無時無刻不在我們身邊。 因此，我們必須提高警惕，不要放鬆文明水平，做乙個思想道德良好的中學生。