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塔多爾太多了。
慢慢玩,多習慣一下。
當你忘記規則時,你可以享受籃球比賽。
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規則如下:
1.每隊有五名隊員,組成一場籃球比賽,分為四節,每節淨十分鐘。
2、第二節結束後,有15分鐘的中場休息時間。
3.三分線內投籃可得2分,三分線外投籃可得3分。
4.比賽結束前,得分最高的球隊獲勝,如果兩隊打成平手,將進行五分鐘的加時賽,直到一方獲勝。
5、在比賽中,玩家只能利用連續運球進行激烈的移動,也可以將球傳給其他玩家,只能用雙手觸球。
違反
1)運球:當球員在球場上拿著活球時,他的乙隻或兩隻腳向任何乙個方向非法移動,超出了這些規則中描述的限制。
當球員在持球時跌倒和滑倒時,躺在地上或躺著或坐在地上控制球是合法的。 如果球員隨後帶球滾動或試圖站起來,則構成犯罪。
2)運球違例:球員運球後,雙手同時觸球片刻,或將手中的球暫停片刻,運球完成。運球完成後,除非他激怒鄭志失去對球的控制,然後重新獲得對球的控制權,否則他不得再次運球,如果運球是運球違例。
3)拳擊和故意踢球:用拳擊手擊球的球員被視為違例,故意用腳踢球或用腳的任何部位攔截球的球員應被視為違規。但是,球員的腳或腿不小心碰到球並不違規。
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籃球運動的規則很多,也很複雜,共有93條規則。
技術規則。 1)技術犯規:技術犯規是指不包括與對方球員接觸的所有球員犯規。球員不得無視裁判的建議或做出不當行為。
2)雙盤帶:又稱“非法運球”,一名球員在第一次運球後不允許再次運球,只有在失去對球的控制後才能射門和傳球,除非球被另一名球員觸球。
3)帶球擊球:持球者推動或移動到防守者軀幹的身體接觸處,當防守者在接觸的瞬間已經提前站立時,進攻隊員構成與球的碰撞。
4)阻擋犯規:持球球員與防守隊員在進攻和防守時站位不合理、身體姿勢不正確、起步方式不當、動作違法等導致的身體接觸錯誤而造成的進攻犯規。
5)擊球手犯規:又稱“非法用手”,在運球或上籃時,投籃防守隊員擊打對手,讓裁判吹罰他們的擊球手犯規。
6)走路:又稱“帶球走路”,是指球員在球場上拿著活球,乙隻或兩隻腳超過規則規定的限制,向任一方向非法移動。
7)24秒違規:
1.當球員在球場上控制活球時,球隊必須在24秒內完成擊球。 計時器是籃球比賽中不可或缺的一部分,在投籃動作完成後,當籃球還在飛行軌跡上時,允許24秒,如果籃球最終觸球,24秒計時器將重置計時器,如果投籃未能觸及籃筐,則判罰24秒超時違例;
2.如果控制團隊未能在24秒內拍攝,並希望傳送24秒的訊號,則違反此規則。
8)八秒違例:進攻方必須在八秒內將球運球到對方半場,如果對方前場在八秒前不能運球,裁判員判給對方發球,比賽重新開始。
9) 5秒違規:
1.進攻球員必須在5秒內擲出界外球;
2、在被嚴密防守時,必須在5秒內傳球、投擲或運球;
3.在罰球的情況下,球員必須在5秒內投球。
10)雙方犯規:Chang是指兩個彼此都是對方球員的球員幾乎同時對對方犯規的情況。如果兩名球員都犯規,則應對每個犯規的球員進行犯規登記,不判罰,只對球員進行犯規登記,而不是對整個球隊進行犯規登記。
1.籃球比賽的基本規則。
每支球隊在場上有 5 名球員,並且必須有一名隊長。 最多替補人數為 7 人。 比賽分為上半場和下半場,每半場2節,共4節,每節10分鐘。 >>>More
看來你的彈跳還是不錯的 但是180cm,只有60kg還不夠,但是你打籃球的時間太短了 大多數打職業比賽的人都是從年輕的時候開始的,按照17歲,第一次穩紮穩打到23歲,路還很長,我不明白