我現在快要死於心理不適了

我理解你的感受，這很鬱悶，我每次都寫。 看著你寫的東西，我感到非常情緒化。 要麼你會如釋重負，要麼你會在寫作時哭泣。

我通常在第一種情況下更多，房東可以嘗試一下。

還需要找到一些有特殊感覺的歌曲並聆聽它們。 你還記得《奮鬥》裡公尺來給陸濤唱《左》的那段嗎，每次提到難受都想哭......它

嗯，還有和好朋友聊天的想法。 重要的是不要一直獨自一人。

去找乙個好朋友，訴說你的煩惱，讓他安慰你，這個時候，你會覺得委屈，很容易哭出來。

如果你有什麼不開心的事情，就說出來，讓每個人都開心！

別哭，你哭了，我也想哭。

每個人都是塵世的人，沒有煩惱。

生活的每一點點都被觸動。

說說就說吧。

您信任我們，您告訴我們這些，我們也同樣理解您

乙個男人在周圍沒有人的地方大聲說話，令人不快......在網上找乙個願意聽你說話的人......發洩。。。。

去乙個沒有人大喊大叫的地方或深呼吸。

去做一些事情來保持自己的庫存。

為什麼一想到自己將來會死去，我就覺得不舒服，不停地哭 這是怎麼回事，謝謝你的解釋，描述病情：只是偶爾一連想了好幾天，想得到什麼樣的幫助：我只是想知道這是不是病？ 該怎麼辦。

病情分析：你好，從你描述的情況來看，你很可能有強迫症，總有死亡，否則地球就活不下去了，你一天什麼都不想，應該吃喝，心又寬又胖，別胡說八道，很多人都怕死，你沒看到死囚的褲腿被綁起來了嗎， 你脾氣暴躁，內分泌失調時間長了，你就會抑鬱，抑鬱久了不好，強迫症。建議您去當地正規精神病院的神經官能症門診做進一步診斷、早期干預或系統**，或者可以做心理**囉！

其實過度擔心死亡是恐懼症的一種表現，而生、老、病、死本身就是我們人類正常的自然法則，人類最終都會面對死亡，但生命是乙個過程，在這個過程中，我們可以做很多事情，如果你每天都活在恐懼中， 那麼你就在恐懼中度過了你的一生。建議你自己測試一下SCL-90，看看有沒有明顯的症狀，如果有，建議你去專業的精神衛生機構或精神衛生醫院仔細思考，每乙個生命都是在“虛無”的狀態下出生的，完全無意識的，也就是說，我們可能經歷過無數次死亡， 如果是這樣的話，為什麼我們還害怕死亡？我們本來就是“什麼都不是”，死亡只是回歸原狀，我們怕什麼？

去看醫生。 分析：你這麼想是對的。

人們應該考慮未來。 不要只關注短暫的事物。 為了永恆，這是非常合適的。

建議：所羅門王晚年認識到生命的意義和價值，明白了永恆的價值，這在聖經的啟示錄中是說的; 沒有死亡，沒有哀悼，沒有哀嚎，沒有痛苦。 我建議你讀傳道書和啟示錄20章。

每個人都死了！ 不要想太多，每個人都會經歷的，重要的是過好每一天！ 珍惜你活著的每一天！ 不要想太多。

正常，這是人類面對死亡的本能——恐懼。 我想，除了那些天生紋路粗的人，幾乎每個人都會想到這一點。

我是這樣想的：人生苦短，不能快樂。 試著做一些你認為有意義的事情！ 如果你體驗更多的生活，它不會白費。

人性，絕大多數人都會這樣想，正常！ 世間有長生不老藥，所以這很好。

誰知道自己會死，誰就會難過，這是人的本性。

看重點，你要想想你現在是怎麼過的，以後想多了，就要自找麻煩了。

謝謝你的提問。

我不知道你多大了，大致上我不知道你的性別。

死亡是每個生物體不可避免的結局，一想到死亡就讓人難受，這是每個人都會有的感覺，人類基因都害怕死亡。

你說你一想就哭，你不知道最近生活中發生了什麼，你遇到了什麼，或者你經歷了什麼，如果有觸發因素，看看是不是觸發因素引起的？

如果沒有觸發因素（其中一些您可能不知道），它會持續 2 周以上。

總結。 親愛的，我覺得你對自己要求太高了，你總是什麼都做。 如果你真的覺得累了，放鬆一下，自己出去找工作。 也許會有轉機。

我想死，沮喪，痛苦，我不知道該怎麼辦。

親愛的吻，首先，看到你如此痛苦，我很難過，我想問問你有沒有遇到過什麼問題？ 你可以和我談談，我希望我能幫你解決你的問題。

你好，我的婚姻有問題，我現在好難過，我想死，我只想著我的孩子，我不能放心。

他們看不到我的所作所為，他們總是說我不分青紅皂白地花錢。

但我把它全部用在我的孩子和這個家庭，我買我買的所有東西都給大家一起吃。

親吻，不要難過。 因為難過就是讓自己難堪。

但我不知道現在該怎麼辦。

親愛的，我覺得你對自己要求太高了，你總是什麼都做。 如果你真的覺得累了，放鬆一下，自己出去找工作。 也許會有轉機。