請給我推薦更好的鈣！

14個回答

匿名使用者2024-01-30

我向你推薦我寶寶吃過的兩種鈣。

我的寶寶在半歲之前就服用了乳酸鈣。每天一包。

半歲以後，我有點厭食，怕缺鋅，開始換全元康鈣、鐵、鋅。每天一包。

我的寶寶現在長得很好，上個月的體檢，所有的微量元素都沒有不足。

我寶寶沒吃魚肝油，吃了醫生推薦的益克辛維生素AD，伊克辛根據寶寶年齡劃分，一天吃一粒就可以了。
匿名使用者2024-01-29

葡萄糖酸鈣鋅混合物（我不記得是什麼牌子了，下周一再加）一盒12支，每天喝一瓶，魚肝油是Bet代幣（滴），一天一粒。

這2個是我兒子去醫院檢查時醫生開的。從3個半月到現在。我感覺還不錯。
匿名使用者2024-01-28

每天一粒魚肝油就可以了。通常，它被 Betling 或 Ikoxin 吃掉。如果沒有缺，可以吃乳酸鈣，如果非常缺，可以吃碳酸鈣。葡萄糖酸鈣不具有成本效益，不推薦使用。此外，您需要獲得更多的陽光。
匿名使用者2024-01-27

1.我的寶寶吃Kaisli D，每天一粒磨成粉，與水混合，用勺子餵食，水果味寶寶非常喜歡。這款鈣片含有豐富的維生素D，可以幫助寶寶很好地吸收維生素D。

事實上，許多食物都富含鈣，例如奶粉和魚。肉類等。因此，有必要補充適當的維生素D，以使鈣被吸收。

吃魚肝油曬太陽，都是為了幫助寶寶補充維生素D

乙個月大的嬰兒每天可以服用一滴。理想的進食方式是吃一會兒，然後休息一下。因為它還含有維生素A（基本上所有的魚肝油都含有維生素A），所以過量會導致寶寶的維生素A中毒。
匿名使用者2024-01-26

是否需要補鈣，在決定前應先去醫院檢查微量元素，而不是盲目補充。

如果補充，醋酸鈣顆粒比葡萄糖酸鈣更容易吸收。

魚肝油推薦吃易可信，方便又好吃。一般來說，如果你不缺太多，每隔一天服用一粒。

建議小寶寶多花時間在早晚的陽光下。
匿名使用者2024-01-25

藥店裡最便宜的鈣片。
匿名使用者2024-01-24

樂麗！狄喬！沒關係，謝謝。
匿名使用者2024-01-23

隨著補鈣的概念越來越流行，市面上的鈣片種類繁多，大眾應該如何選擇呢？

碳酸鈣片是鈣離子含量最高的鈣片，服用時仍有一些部位需要注意。亞東醫院骨科醫生吳凱文表示，市面上能看到的鈣片種類可分為天然鈣和科學合成鈣兩大類，天然鈣大部分是從雞骨、牛骨、牡蠣殼等中提取的，另一種是科學合成鈣，它是通過化學方法合成的，包括比較常見的碳酸鈣、葡萄酸鈣、檸檬酸鈣等。

碳酸鈣片是鈣離子含量最高的鈣片，大約有40種，服用時要注意的是，碳酸鈣需要被胃酸溶解後才能被小腸吸收，一般建議飯後食用，這樣有足夠的胃酸釋放鈣離子，迅速被人體吸收。

不管你用什麼樣的鈣片，都應該喝足夠的水，以免給身體帶來負擔。
匿名使用者2024-01-22

鈣是一種金屬元素，也是我們體內最重要的陽離子之一，是骨骼和牙齒的主要成分。體內99%的鈣在骨骼中，1%分布在體液中，維持正常的神經興奮性和心臟電生理活動。

因此，鈣具有非常重要的生理作用，可以維持血管的正常通透性，當體液中的鈣含量降低時，特別是當鈣缺乏時，毛細血管的通透性會增加，使血液中更多的水分可以滲透到血管外組織中。這是某些過敏性疾病的發病機制，在發生過敏性水腫時，鈣注射可以有效緩解這些症狀。
匿名使用者2024-01-21

51.鈣是人體骨骼的成分，只有20%的骨骼屬於水，其餘的都是鈣。

2.鈣可以幫助保養牙齒，強化牙齒，防止蛀牙。
匿名使用者2024-01-20

在天然食物的日常攝入量中，很多可以達到增加鈣質的目的。除了日常食物調整外，如果身體的需求得不到滿足，使用營養補充劑或強化食品也是解決微量營養素缺乏症的方法之一。

在眼花繚亂的補鈣大軍中，要想選擇一款適合自己的科學有效的補鈣產品並不容易。目前，天冬氨酸鈣和螯合鈣已得到大眾的廣泛認可，天冬氨酸鈣能通過小腸的氨基酸通道直接將鈣吸收到血液中，吸收率高，溶解性好，無結石; pH值為中性，溫和，不會傷害胃部，因此您可以放心食用。

為了更好的吸收鈣質，我們也應該做一些補鈣的輔助工作：平時多曬太陽的時間，充足的紫外線照射可以促進人體維生素D的合成，提高鈣的吸收率; 增加體育鍛煉，活動骨骼和關節，做肌肉伸展運動，可以改善骨骼肌的營養狀況，增加骨密度。
匿名使用者2024-01-19

服用鈣片或液體鈣來補充身體的鈣質，強健骨骼和牙齒，預防骨質疏鬆症。無論是固體鈣還是液體鈣，補鈣的關鍵是吸收。

鈣鹽被酸性溶液分解成鈣離子，只有離子態的鈣才能被腸道吸收，否則無法吸收。只要人體需要，在合適的腸道環境中，與維生素D結合，吸收就會好，品牌不一定。
匿名使用者2024-01-18

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匿名使用者2024-01-17

讓你知道哪些營養素對鈣的吸收有好處，強健骨骼，遠離骨質疏鬆症。