你怎麼了？

這個問題是這樣的，在出門的路上或者上班的時候，你突然開始糾結房門是不是鎖上了？ 家裡的煤氣關了嗎？ 家裡的電熱水壺停電了嗎？

停車場的車熄火了嗎？ 這其中也有不對勁的地方，總是不自覺地舔嘴唇，總是不自覺地快速眨眼，說話時總是哼哼唧唧，總是不自覺地抽搐臉，總是做出一些奇怪的小動作。 等一會。

我相信大多數人都會經常有這個問題，這是乙個心理問題，它屬於強迫症。 強迫症的特徵是反覆出現的想法和您想要控制但無法控制的想法。 建議從自我調整開始，可以先試著調整自己，當這些煩惱出現在你的腦海中時，提醒自己這些只是你自己的想法，其實它們已經做過了，不要跟著想法走，你可以忽略它們。

人的一舉一動背後都隱藏著自己的真實想法，一些不經意的小動作，展現出你對某事內心的真實態度。 但這些都需要根據具體情況進行分析。 比如正常情況下，不自覺的抖腿可以理解為焦慮問題，當你談論某個問題時，你就會有抖腿的現象，那麼這個時候，你情緒焦慮，這件事可能會讓你感到緊張、壓力大，想盡快結束關於這個問題的談話， 所以不自覺地抖動雙腿，這些行為，下意識地，表明了你的態度。

對於一些經常發生的小問題，你可以體驗到這些問題在什麼情況下發生，這些問題何時發生，你的情緒狀態，以及在什麼情況下你的潛意識行為會消失。 我相信，在你觀察一段時間後，你會對自己的情況有所了解，如果你想糾正它，那麼在這些問題出現之前，有意識地控制自己的行為並保持冷靜將是有用的。

我有個小動作，就是雙手十指交叉的時候（不要刻意去想如何完成這個動作），我總是不自覺地把右手拇指放在上面，我想把左手拇指放在上面，但是在意思較低的狀態下，我還是把右手拇指放在上面， 不管我怎麼訓練。根據科學的解釋，人有左右半球的大腦，每個半球都有不同的思維方式，決定了兩種型別的人，左腦是理性大腦，右腦是感性大腦，打個比方，偏向於喜歡使左腦一般是邏輯思維能力強的人， 比如物理學家、數學家等，偏向於喜歡啟用右腦的，一般都是空間想象能力強的人，比如作家、藝術家等，說起來，你知道我是喜歡用左腦還是用右腦的人嗎？

我的牙齒不好，牙齒也不多。 因為我172歲，我的臉很長，頭頂很高。 額頭大。

脾氣很臭。 拖延。 社會恐懼。

沒用。 無論如何，有很多問題。 但是我被很多不懂真相的人羨慕，認為我沒事，個子高，雖然沒有事業，但至少家裡人幸福。

無意識的小動作，這個真的很難改變，因為這是潛意識的動作，沒有經過大腦中樞的思維處理，是可以後天培養出來的，比如我們學習駕駛技巧，老司機之所以熟練，是因為很多動作都是連貫下來的意思，在什麼樣的情況下如何處理， 也許大腦會做分析，但手腳的動作可以說是後天修煉的下乙個動作的意義。

腿上有結痂就要摘花，結痂要挑開，手上沾血就不摘。 乙個硬幣大小的結痂應該保留，等待壞心情給自己乙個好玩的時光，揭開一點，涼爽的“嘶嘶”聲，最後把它全部撕開，看著無盡的流血，很開心。 如果它比硬幣還大，你就不高興了。

經常有女生說“熟人不需要互相感謝”，但最需要說謝謝的人卻是熟人。 這個世界上幾乎沒有人願意長期無條件地幫助，畢竟億萬中只出現了乙個雷鋒。 提供幫助是一項耗時且勞動密集型的任務，即使它就像遞上一杯水一樣簡單。

你認為別人的好處是理所當然的，但你從不說謝謝，也從不在他們需要的時候給予他們同樣的支援。 這種行為真的很噁心。

我記得有一次我在自行車店裡，我聽到我的朋友在倉庫裡翻找，好像在找什麼，當我看到他出來時，我問他在找什麼。 他撓了撓頭，嘀咕了一句“剛才的螺絲刀怎麼不見了”，看到這一幕，我也開始跟他找，大概是把店裡翻了一遍又一遍都沒有找到，你猜怎麼著？ 螺絲刀一直拿在手裡，但他整個上午都在找它。