強迫症？ 抑鬱症？ 我怎麼了？

不斷過度思考你所擔心的事情，不僅會對你的身體產生負面影響，而且你的心理狀況也會不斷變化。 隨著時間的流逝，從一件事思考到另一件事會讓你感到不知所措！ 其實這個問題在你這個年紀出現是很正常的，我們都經歷過，乙個是即將上高三，人生的乙個重要轉折點即將面臨，乙個是你馬上就要長大成人了，會有更多的事情要思考永遠追求完美！

沒有人是完美的，一切都是有規律的，你現在唯一要做的就是調整心態，學會放鬆自己，設定自己的目標，朝著乙個方向努力，不要想太多其他的事情，不值得去想！ 祝你好運，在未來的日子裡好運！ 榮耀歸於你的家人！

不要太壓抑內心的想法，如果找不到可以傾訴的朋友，可以考慮找輔導員談談。

這種症狀很可能是由於學習壓力所致，適當放鬆可能會更好。

它不屬於你提到的兩種疾病，但如果發展了，就很難說了，所以趕緊安撫一下你的心情。

建議大家多參加運動，尤其是體力勞動，運動1-2個月後，這種情況會減少。 這種情況是一種病態，和多動腦子有關係，吃藥不會有太大的效果，多運動會有很大的幫助，當然要注意力所能及的。 跑步是更好的方法之一。

希望**。

呵呵。 快到青春期了。 這也是正常的。

我現在21歲了。 但是有很多想法

多注意營養，多運動，不要壓抑太多，害怕被別人看成我是人，這也是正常的

這表明你有很多虛榮心，而且你沒有生病。 `

找更多的朋友來談談你的心理。

下意識的壓抑了一些想法，但我還是敢感興趣，學習對你來說可謂是無聊。

2 多運動，減少上網時間，參加小組活動。

3.調整心態，在即將進入進修年的時候，規劃好學習計畫。

你似乎想要乙個男人陪著你，一切都解決了，這是青春期女孩的通病。

努力學習，大學裡帥哥多，各式各樣，你會眼花繚亂......

總之，高考很重要，要把心思放在學習上。

加強運動或冷靜下來，不想做任何事情來擺脫先前思維:)的慣性

高中三年級的時候，因為焦慮，我想得太多了。 導致失眠數月，胸悶不全，人無力，人特別煩躁。 我動不動就想生氣。 我去醫院檢查了一下，醫生說有點有點鬱悶。

建議：找出導致您焦慮和不安的原因？ 然後修復它。 每天出去散步和鍛鍊。 然後放下手機，早點睡覺。 不要想太多，出去放鬆，放鬆，分散自己的注意力。

您好，如果對您有用，請贈送領養，謝謝！

如果你覺得自己有焦慮症，你不知道自己多大了，如果你快50歲了，那是正常的。 在這種情況下，一定要克制自己。 到外面去玩，和同學同事聊天。

也就是說，讓自己更快樂。 不要獨自一人，和大家聊天。 轉移注意力。

這會慢慢好轉。

各位朋友，目前精神疾病的症狀是人類所有負面情緒的集合，普通人有一些負面情緒是正常的，但有些人無所事事，懷疑自己不正常，然後去打聽精神疾病的症狀， 坐下來，最後**進入精神疾病的陷阱，開始懷疑自己得了所謂的精神疾病，然後繼續關注自己的症狀，每關注一次，就是強化一次，導致他們心裡越來越痛，最後不得不去看心理諮詢師或者心理科醫生， 而他們的肯定回答，讓這些人更加確定自己是精神病患者，然後繼續關注強化自己的症狀，不斷做心理諮詢或

當負面情緒來臨時，如果與它們作對，那就是用負面情緒來對抗負面情緒，結果是導致更大的負面情緒。 當負面情緒來臨時，如果你接受它們，就是認同自己的負面情緒，認識到自己可以有負能量，久而久之，雖然你已經習慣了負面情緒帶來的痛苦，但可能會感覺好些，但實際上，存在著很大的危機。

如何正確處理負面情緒？ 處理負面情緒的正確方法是忽略負面情緒，全身心地投入到積極的事情上，不斷放大正能量。 所有的負能量和負情緒都會消散。 祝朋友們身體健康、幸福美滿！

焦慮症是焦慮神經症的簡稱，是一種功能性或心理障礙。 身體系統沒有疾病，也沒有生命危險。 病人的**，首先是心理上的**。

以同情心關心和體貼患者，協助患者消除，正確認識**，解決具體困難，科學解釋疾病性質，配合適量的抗焦慮藥物。 患者自己也應該做到以下幾點：（1）正確認識焦慮症，它不是嚴重的疾病，應該沒有負擔。 （2）樹立戰勝疾病的信心 （3）學會在醫生的指導下調節情緒和自我控制，如心理放鬆、轉移注意力、消除分心念頭等，從而達到順其自然、從容應對的狀態。

4）學習如何正確處理各種突發事件，增強心理防禦能力。培養廣泛的興趣和愛好，讓您感到豁達和開朗。

您可以去專科醫院進行檢查。 婆婆鬱悶，以前很鬱悶，每天早上哭半個下午像鬧鐘一樣。 我帶它去醫院做檢查，確定是抑鬱症。

現在我正在吃藥，我的精神狀態好多了。 但是，我覺得抑鬱症已經很久了，很多人已經服藥一兩年以上了。 但這也很好，總比讓它變得更糟要好。

所以我的建議是趕緊去醫院看看，生病了可以治好，沒病也放心。

你沒有抑鬱症，而是你對自己想得太多了。 您家中的某個人可能會要求您這樣做是為了鍛鍊身體，或者他們很忙，需要您的幫助。 如果你失眠了，想吐，那麼你可以參加戶外活動來放鬆一下，但不要把你的憤怒發洩在你的父母身上，他們真的很愛你。

如果你覺得自己有抑鬱症或焦慮症強迫症，也沒關係，只要你經常多與人接觸或外出散步等有益的活動，改變一切都會達到一定的良好效果。

別想那麼多，怎麼可能得抑鬱症？ 焦慮呢？ 我只能說你最近心情不好，所以產生了這種錯覺。

焦慮、抑鬱、強迫症**基本相同，有輕微的心理調整和放鬆**; 中度或以上藥物**和心理**同時使用。 藥物** 抗抑鬱藥。

焦慮，抑鬱，強迫症的常規藥物系統，首先從小劑量開始，在乙個月內逐漸根據病情的嚴重程度，醫生根據自己的經驗，新增到醫生的腦海中，在醫生的第一次給藥2-4週內評估疾病症狀的變化， 變化明顯 繼續服藥，變化不明顯，再服用2-4周無效的敷料。

效果明顯一般在1-3個月後**症狀消失，有的需要3-6個月才能消失症狀，少數較頑固的症狀需要6-12個月後症狀消失，這個階段是急性期**; 症狀消失後，需要鞏固**3-5個月或6-8個月，在這個階段，醫生根據每次就診的情況適當調整藥物劑量，這個階段大部分藥物都是少量減少，少數症狀無法控制，需要增加; 在鞏固期，一直維持正常，是時候進入維持期了，維持期醫生根據每次評估，一般3-6個月減少劑量，青少年和普通人第一次發病約一年停藥，第二次或更多發病老年患者一般在兩年左右減藥停藥， 老年人在三年左右停藥或長期服藥。

一些嚴重的抑鬱症需要低劑量和短期的抗精神病藥物。

抗抑鬱藥的種類很多，傳統抗抑鬱藥的副作用應該比較大，而新型抗抑鬱藥的鎮靜作用小，效果也沒什麼區別。 每種藥物都以**的症狀為重點，有的偏向於**焦慮效應，有的偏向於**抑鬱情緒，有的對強迫症有好處，**強迫症的臨床劑量一般比抗抑鬱藥大得多。

通常，患者好轉後，容易及早停藥，導致快速起步，或停藥後反彈。 **未來急性期和鞏固期的用藥劑量將比前一次大，症狀緩解時間將是前一次的兩倍以上，整體**成本將增加，整體**時間將延長。

接受系統的規律性可以減少**，降低醫療成本，減少患者的痛苦。

你需要出去做任何事情。 是真的。

你好？ 需要照顧好心情，換個環境出去走走，多聽聽**，找個老中醫調幾顆中藥。

最好立即到醫院就醫，否則可能會更嚴重。

那我建議你盡快去醫院。

建議去醫院看醫生。

你可以去看心理醫生。

如果你不想做，就不要做，不要強迫自己。

抑鬱症患者容易經常哭泣，情緒低落，自卑; 對任何事情都沒有興趣，包括曾經感興趣的事情，並且持續長達兩周以上。 強迫症一般表現為行為，如洗手比平時更頻繁，明知沒有必要，但無法擺脫; 另一種是強迫性思維。

你所談論的現象可能不屬於這些症狀中的任何乙個。 你被你回憶的事物所引發的緊張感，畢竟，原因是事物本身。 如果你能盡可能多地做你記得的事情，我相信你會沒事的。

抑鬱症就是幾天不開心、悶悶不樂、不苟言笑，這叫抑鬱症，比較溫和。

幾個月來，我一直很沮喪，消極，主觀上很痛苦，稱為抑鬱性神經症，中度。

抑鬱到自殺的地步被稱為抑鬱症，嚴重。 這種型別必須用藥物控制，而不是前兩種型別。

強迫症偶爾思考，動作偶爾重複，輕微。

強迫症如果連續復發超過3個月，主觀和主觀上痛苦，並且無法擺脫，就會發生強迫症。

強迫症又稱強迫性神經症，或稱強迫症，是一種以強迫症狀為主的神經症，其特徵是有意識的自我強迫和反強迫並存，兩者之間的強烈衝突使患者感到焦慮和苦惱。 強迫症、強迫症和強迫症是主要的臨床表現。 藥物** 可以使用三環類抗抑鬱藥和單胺氧化酶抑制劑**。

氯公尺帕明：對強迫症有很好的作用，對伴隨的抑鬱症狀也有**作用。 氯公尺帕明的**劑量為每天150 300mg，口服，分2次給藥。

從小劑量開始，逐漸增加。 這是一種傳統藥物，目前使用率很低。

舍曲林（Zolofu）、氟西汀（百憂解）：對強迫症有很好的效果，尤其是舍曲林，安全且耐受性良好。 Zolocox的起始劑量為每天50mg，目標**劑量為每天200mg; 氟西汀的**劑量為每天20-80毫克。

氯氮西泮：對強迫症狀也有一定影響。 氯地西泮的**量為每天1 2毫克。

中醫** 強迫症是一種以強迫性思維、強迫性情緒、強迫性意圖、強迫性動作為特徵的神經症，屬於中醫抑鬱症的範疇，是由於抑鬱和火、痰、熱擾亂神靈或肝腎陰虛所致。

1）肝抑：緊張、易激惹、易激惹、心悸、失眠、做夢、頭暈頭痛、口幹苦澀、舌紅、苔蘚發黃、脈數。

治療方法清肝倒火，鎮靜神經。

處方藥龍膽瀉藥肝湯加減。

2）痰熱痊亂：焦慮煩躁、心悸、失眠、驚慌、頭暈噁心、舌紅、黃油膩、脈搏滑溜。

療程：化痰清熱。

沉重的城鎮可以平息神經。 處方藥溫膽湯加減。

3）肝腎陰虛：焦慮、緊張易怒、手腳顫抖、五心潮熱、臉頰發紅出汗、口幹喉嚨乾、腰膝痠痛、舌紅少、脈細。

治療滋養肝臟和腎臟。

清除熱量，鎮靜神經。 處方藥 智博地煌丸 正負。

中藥應根據患者的具體情況進行治療。