先嚐嚐你沒吃過的水果，對或錯

人們對未知事物充滿好奇，所以嘗試新水果並沒有錯。 而且，我們不應該只吃一種水果，而應該吃多種水果，這樣才能補充身體所需的各種微量元素。 看看陸沃新鮮水果、進口水果、各種水果，既能滿足好奇心，又能給身體補充能量！

跟他講道理：比如在路上，如果遇到兩個哥哥，弟弟比哥哥高（經常遇到），你告訴他這是因為弟弟一直在吃飯，哥哥一直在吃零食。 孩子們有時相信這些東西，長高是他們的夢想，所以他們應該做自己喜歡的事情，並根據自己的能力來教他們。

試一試。

只要能確定是水果，就可以吃了！

確認無毒無害後，去品嚐。

如果你能吃它，為什麼不呢？

我最喜歡的水果是甜橙。

橙子圓潤光滑，蘋果大小，觸感光滑舒適。

顧名思義，橘子就是橘子，輕輕剝開皮，可以看到橘子的果肉和白色的種子，就像一塊橘子玉盤上有幾顆潔白無瑕的鑽石。

橙子味好美，橙皮香噴，一口咬進橙子，酸甜的汁液就會流進心裡。

橙子不僅形狀獨特，色澤鮮豔，味道鮮美，而且有很多好處！

橙子中有很多維生素，可以製成很多藥物，如感冒藥、泡騰片等。 當你把它放在桌子上或冰箱裡時，橘子皮可以去除難聞的氣味！

橙子有這麼多優點，我怎麼能不愛呢？

我喜歡吃葡萄。 他看起來像一顆紫色的寶石，嘗起來又酸又甜。

愛，奶奶，健康快樂，姐姐，巴陵科技救濟，精神狀態，某女國，k渴，班，馬拉加，餓了，吃！

我對成功的問題有很好的理解。 榮思盤的別針。

你好，如果你胖了，最好飯前吃水果，因為這樣可以控制熱量，良好的消化吸收有利於**，如果你瘦了，飯後最好吃水果。 一些有胃病的人在飯前吃水果（空腹）時可能會感到不適，所以不要在飯前吃。

有些水果被提前到達的食物困在胃裡，導致不能正常消化，而是在胃裡發酵，引起腹脹、腹瀉等，通常只發生在飽餐後吃了大量的水果時才會發生。

先吃水果，再吃。

水果中的許多成分都是水溶性的，例如維生素 C 和果膠，這是一種可溶性植物纖維，可降低血液中的膽固醇水平. 它的消化吸收不需要複雜的消化液的混合，能迅速通過胃吸收進入小腸。 空腹時的吸收率比飽腹時高得多。

飯前吃水果，有利於健康飲食中“八分飽”的原則。 水果是低熱量的食物，平均只有相同重量的義大利面的四分之一，大約是豬肉等肉類的十分之一。 先吃低熱量食物更容易控制總攝入量。

很多水果本身就容易氧化變質，先吃水果可以縮短它們在胃裡停留的時間，降低氧化變質的程度，減少對身體可能產生的不良影響。 如果飯後食用，水果會被食物堵塞在胃裡，如果存放時間過長，很容易使水果發酵變質，導致消化不良的症狀。

但是，香蕉、荔枝、山楂和橙子等水果不能空腹食用。

飯前一小時吃水果是最有益的。 水果是生食，如果先吃生食再吃熟食，體內不會出現白細胞增多等反應，有利於保護人體的免疫系統，從而增強預防疾病和抗癌的能力。 飯後吃水果沒有這種保護作用。

另外，吃完一頓飽飯後吃水果，不能及時將果糖帶入腸道，導致胃部發酵而產生有機酸，引起腹脹腹瀉，所以飯後需要等待乙個小時才能吃水果。

如今，科學的養生法提倡飯前吃水果，大多數水果都可以飯前吃，比如：蘋果、柑橘、獼猴桃等。 飯前吃水果可以讓身體更好地吸收水果中的維生素。

但這種方式不是絕對的。 例如，柿子不應該空腹吃，所以應該在飯後吃。

如果吃完後立即吃水果，很容易被胃裡吃的食物堵塞，長期來看，可能會出現胃酸倒流、腸胃脹氣、便秘等症狀，導致消化不良，胃腸道疾病患者甚至可能會加重病情。 同樣，飯前也不適合吃水果，不僅影響正常進食量，而且腸胃不能充分吸收水果中的營養成分。 吃水果的合理時間應在飯前 1 小時和飯後 2 小時內。

罐頭採用密封包裝，因此保質期更長。 購買時注意不要購買膨脹水箱。 如果保質期過了，罐頭就腫了，而且往往是食物被細菌汙染了，罐頭必須扔掉。

如果沒有膨脹水箱，開啟聞一聞，如果有酸味和雜味，就不能吃。 如果罐頭裡有鏽跡，就不應該吃。 此外，即使保質期後味道沒有變化，也應在食用前重新加熱。

罐頭食品，確實過期了，還是可以放久的，當包裝消毒後，再密封，所以不要新增太多防腐劑 麻常說，早些年市面上能買到的罐頭食品，至少保質期1年，原來是戰爭食品， 還沒上市就過期了，大家也吃了四年，實在是有點長。你以前吃過類似的東西嗎？ 嚐嚐味道，先吃一點，半天後再繼續，沒有反應。

謝謝你不厭其煩地收養！

自己嚐嚐，不好吃就不分了，放在那裡自己吃，好吃就分享給大家吧！

不好。

最多就想吃吧。

我還是喜歡水果。

夏天，他喜歡吃水果作為一頓飯。

在各種食物中，水果的主要成分是果糖，它不需要通過胃消化，而是直接進入小腸並被吸收。 澱粉類和含蛋白質的食物，如公尺飯、義大利面和肉類，需要在胃中停留一兩個小時，甚至更長時間。

如果你在進餐時先吃蔬菜後吃水果，消化緩慢的澱粉和蛋白質會阻塞消化速度快的水果; 所有的食物在胃裡攪拌在一起，果實在367攝氏度的高溫下容易腐爛，在體內產生毒素，這是造成身體疼痛的原因之一。

至於飯後立即吃甜點或水果，最大的危害是會打斷和阻礙體內的消化過程，胃裡的食物容易腐爛，被細菌分解成酒精和醋，導致胃脹氣和胃腸道疾病。

飯後喝湯最大的問題是它稀釋了食物消化所需的胃酸。 因此，吃飯的時候，盡量不要邊吃邊喝湯，或者把公尺飯泡在湯裡，或者吃完飯後喝一大碗湯。 這很容易阻礙正常的消化。

正確的進食順序應該是：半小時後喝湯、蔬菜、公尺飯、肉、水果。

正如問題所暗示的那樣，我不知道從我開始開始什麼時候開始考慮這個問題。 可以說，到目前為止還沒有得出任何結論。

我曾經和某人討論過這個問題，但那個白痴給了我乙個可怕的解決方案，那就是把食物放在公尺飯裡一起吃。 這個建議真的很糟糕，很糟糕。 我不認為我見過如此糟糕的建議。

現在看來，很多人選擇先吃後吃蔬菜。 但那些選擇先吃飯的人，似乎吃了那一口不太好吃的飯菜，我想過去一定很糟糕。 其實我一直以為先吃這道菜會比較好，但有時候覺得這道菜也裝滿了不少必需品，放進嘴裡可能會發現這道菜不是很好吃，但我一直堅持好吃的概率還是比較高的， 至少比大公尺高的概率。

既然筷子已經拿著盤子了，我想我先嚐嚐，然後再吞下去。 不管好不好，到時候你就會知道。 不過，在特殊的時候，我覺得公尺飯其實挺好吃的，至少能填飽肚子。

在餐廳裡，先吃飯，再吃或不吃。

在家裡，我先拿起公尺飯，然後拿起蔬菜，一起咀嚼後吞嚥。

你猜你可以猜先吃蔬菜，或者你可以猜先吃蔬菜。

其實正確的吃法是先吃水果，再喝湯，再吃素菜，最道的是主食加葷菜。 吃水榮果首先是因為水果中有很多營養成分，需要進一步吸收，其次是水果更容易氧化，飯前吃水果，水果中的營養成分更容易被吸收，大家以前都說飯後吃水果其實是錯誤的說法， 這會導致水果被氧化和酸性，從而產生酸性體質。

吃飯的時候，喝湯的第乙個作用就是清胃，讓胃感覺和適應，也就是疏通胃。 飯前要有食慾，但不要喝太多湯，只喝一小碗。 喝過湯，吃過素菜，要知道，在古代，沒有那麼多的肉，所以疾病的爆發率很小，也就是說，吃蔬菜比吃肉好，蔬菜中所含的營養成分會比肉類中所含的各種維生素還要多， 和人體所需的元素，所以多吃蔬菜。

肉，為什麼最後？ 這是因為肉類的營養成分不僅不如蔬菜有營養，而且其中所含的毒素更難排出，所以正確的搭配是三點肉和七點素食，晚上盡量不要吃肉。