有些東西是飽滿的、美味的、健康的，可以長時間不吃東西。

士多啤梨！！！ 紅薯、南瓜、玉公尺、牛奶麥片...... 有很多，但這取決於你的心情和品味。

我無法調和“我很久不吃東西”和“我很健康”。 持久的飽腹感食物對胃腸有重，難以消化。 牛肉、羊肉、煎餅、刀切面吃完後都非常連續。

就我個人而言，我比較喜歡吃栗子，栗子好吃又能抗飢餓，據說毛爺爺想用它作為儲備糧，但儲存起來並不容易。

大豆，煮熟吃，營養豐富，飽腹健康，可以儲存很長時間不吃。

蛋白質棒、巧克力、卡路里、脂肪、能量和飲食等食物都非常飢餓。

魔芋吸水後體積可膨脹100倍，是排毒的好產品。

玉公尺。。。 還有烤紅薯。

我以前在學校吃過它。 而且它不會增加體重。

有些食物吃飽了，但是味道不是很好，我個人覺得黃瓜還是不錯的，加了少許鹽和醋，味道很好，我經常把它當飯吃，方法也很方便，而且營養豐富，如果喜歡吃辣的話，也可以加點辣椒油， 很香。

也可以做蛋羹，放點蛤蟆或者蛤蜊之類的，很新鮮，是浙江的特產，雖然會有點麻煩，但是很有營養。

這太簡單了，雞蛋就可以了。

咱們吃點豆製品吧，水果對牙齒和腸胃不好 現在豆製品的口味很多，有的還可以做成魚的形狀和味道 不吃公尺飯和麵食，可以做到。

紅薯。 現在它便宜、飽腹、健康。

牛肉，你吃的東西不容易消化。

魔芋可以，幾乎0卡路里。

答：空氣。 解釋：

在自然狀態下，空氣是無色無味的。 空氣中的氧氣對於所有好氧生物都是必需的。 所有動物都需要呼吸氧氣，綠色植物的呼吸也是如此。

空氣是指地球大氣中氣體的混合物，所以空氣是一種混合物，主要由氮氣、氧氣、惰性氣體（氦氣、氖氣、氬氣、氪氣、氙氣、氡氣）、二氧化碳等物質（如水蒸氣、雜質等）組成。

其中，氮氣的體積分數約為78%，氧氣的體積分數約為21%，惰性氣體（氦氣、氖氣、氬氣、氪氣、氙氣、氡氣）的體積分數約為，二氧化碳的體積分數約為年資料，其他物質（如水蒸氣、雜質等）的體積分數約為。

空氣的作用。

空氣是地球上動植物生存的必要條件，動物呼吸和植物光合作用離不開空氣; 大氣層可以使地球上的溫度保持相對穩定，沒有大氣層，白天溫度會高，晚上溫度會低; 臭氧層吸收來自太陽的紫外線，保護地球上的生命免受傷害。

大氣層可以防止來自太空的高能粒子過多地進入地球，並防止隕石撞擊地球，因為隕石在與大氣層摩擦時既可以減速又可以燃燒; 風、雲、雨、雪的形成離不開大氣; 聲音的傳播使用空氣; 降落傘、降落傘和飛機也使用空氣力。

答：你一直在吃東西，但沒有時間你吃不飽