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首先,作為乙個初學者,你需要的是建立對籃球的興趣,只有當你對乙個愛好感興趣時,你才會一點一點地練習基本技能;
第二,平時多摸籃球,多摸籃球,手感會逐漸來,手感很重要;
第三,不要先著急,要熟練掌握投籃和運球; 熟練球拍的時候盡量換手投籃,然後邊跑邊投籃,在籃球場上來回跑,一開始跑著跑球就消失了是正常的,多練習,不要怕無聊;
第四,差不多到了打半場試試的時候了。 這裡提醒大家注意二次攻擊。 懂得把握二次進攻的人,整場比賽都會有更多的機會拿到球並得分,二次進攻是投球,一般人不會動,或者搶到籃板球,只想著剩下的交給隊友,不要這樣想,投球,繼續向前跑進攻, 也許籃板球後拿到球會更有優勢,試試看,感覺會很好。
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讓我們多投籃,在走路或側臥時,我的下屬會一直練習投籃,訓練他們的感覺; 能運球後,就可以開始練習三步上籃了,動作不需要花哨好看,重要的是能穩穩地移動,而不是走路,多練習並不難; 同時,盡量近距離拍攝,這時要注意射擊動作和射擊姿勢,這對你以後技能的提公升會起到重要作用,所以最好掌握正確合理的動作,盡量用習慣性的手(一般是右手)單手手腕進行射擊, 另乙隻手在側邊支撐球,膝蓋微微彎曲,從小腿到頭頂給動量,直到最後乙隻手送球,剛開始的力量不足以在籃下近距離找到感覺,逐漸擴大投籃範圍。要想提高自己的技能,就需要經常練習和才藝,多關注籃球比賽和諮詢,培養興趣和拼搏精神,把愛好變成特長!
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運球,當然是交叉運球。 在背後胯部運球。 向不同的方向運球。
基本的運球將完成,然後將練習投籃。 打籃球沒有其他技巧,只要多看,多練習。 與大師們一起玩更多。
你還可以學習自己喜歡的明星的動作。 例如,科比·布萊恩特的後撤步跳投。 韋德的跨步。
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如果你打籃球,先學會運球,剛開始直線運球,熟練後運球繞過障礙物,然後多投籃。
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先找到手感,然後感受運球投籃得分一氣呵成,你就是高手。
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先學看NBA,呵呵,管用。
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當然是運球,然後練習投籃。
觀看更多NBA比賽
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從籃筐開始,試試手感。
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跳投是最簡單和最有用的。
這個問題問,誰天生就是打籃球的,如果你真的熱愛籃球,那麼你可以在網上看看一些籃球明星,學習一下自己喜歡的球星的動作,NBA比賽可以看比賽,慢慢地你對籃球的熱愛越來越高,你對打籃球的熱愛也會增加。 籃球,就像其他一切一樣,無論那些超級巨星打得有多好,它都是從基本的運球、投籃和平民上籃開始的。 你玩得比較好的同學或者朋友,也是平時玩的時候慢慢積累起來的一些技能。
介紹階段:還是譚的老書。
理由:我不能說它寫得有多好,但你現在需要做的是開始,快速掌握C的基本語法,這本書很容易理解,會讓你在最短的時間內掌握語言的大致輪廓。 >>>More