我的情況是這樣的，我20歲了，我想好好照顧它

親愛的，20歲的肌膚，不管是冬天還是夏天，都需要洗面奶，不僅要清潔表面的灰塵，還要清潔油脂。

補水也是關鍵，以及調節水和油的平衡。 鑑於T區容易出油，建議使用較輕的乳液，不建議使用較重的乳霜。

如果方便的話，晚上可以用泥**塗抹在鼻子和鼻子周圍，乙個可以去除油脂，另乙個可以清理毛孔中的汙垢，去除黑頭的效果。

臉頰乾燥，適當塗抹貼片**以補水。

在乙個未知的、如此熟悉的年、月、日、地，我遇見了你;

**和我差不多。 我也在做。 鼻子有點油膩。

你所要做的就是補水和補水。 夏天我每天都穿上它。 今天的塗抹器**。

然後明天補水入睡**。 塗抹面部和面霜。 在那段時間裡，它讓我想和上帝說再見。

根據不同的膚質，效果肯定不同，好東西只有自己嘗試才能知道，建議你還是塗抹**，護膚品根本解決不了。

同年紀，同樣的經歷，我用過普美，但不到半個月，臉色就變白了，現在用蘭芝補水讚美。

日霜和晚霜不能混用，晚霜對**很重要，因為晚上是**生長的時間，使用晚霜可以保證**新陳代謝。 當然，在使用晚霜之前，您仍然應該使用柔軟劑。

多補水，再用點補水** 我最近一直在用Lydace's Black**和悅詩風吟，感覺還不錯。

我朋友的情況和你差不多，她用的是娜娜的精油皂......看起來不錯，但冬天怎麼能沒用呢？

Delemy，你的**太乾了，需要補水的效果很好，藍莓也不錯。

還沒試過愛上美麗的肌膚嗎？ 如果沒有，如果想要就自己檢查+++zyzs1493630282

我也是混血型，Pomei，Nature，Pechoin。。。就我個人而言，我覺得不好用，太油膩了，剩下的兩個都沒用過

不是很適合你**，試試美肌膚就好了。

這都與缺水有關，所以讓我們先補水。

在冬天，你應該使用洗面奶！

建議使用漢書，因為補水效果好。

使用漢書，一種純天然的墨水菊花成分，對補水效果非常好。

使用黃金大公尺奈米離子蒸汽美容機非常便宜和便宜。

你可以認為Doris的個人使用非常滿意。

使用無菌透明質酸，效果非常好。

我可以用img嘗試一下，我認為這很好。

防曬是全年的必修課。

您還應該注意腿部的防曬，這不容忽視，因為很難從曬傷中恢復過來。 沐浴後，記得塗抹身體化妝水，堅持使用，並多喝水，使其易於吸收。

面部保濕是最重要的，只有打好粉底，才能堅持自然美。 20歲還年輕，但不要太懶。 你可以用一些基本的東西來護膚，不要太滋養。

不要同時使用太多護膚品，注意過敏。 搭配**，隔日一次，以美白保濕為主，美感好補水。 對於基礎面板護理，個人使用Pomei和Herborist，視情況而定。

當你在臉上塗抹護膚品時，你可以把你的脖子併攏，對於女孩來說，有乙個漂亮的脖子，看起來很苗條，也是非常重要的。 自下而上塗抹，經常鍛鍊頸部，不要低頭。

您可以隨時交流護膚經驗

多喝水，尤其是在早上。 很多人的腿上有紅斑，是毛孔，不是疾病，所以不要得紅點。 現在無事可做，順其自然吧！

晚上睡覺前，把蛋清塗在臉上，蛋清裡不要加任何東西，只要掰開，浮在臉上，晾乾，用溫水洗淨，有保濕作用，還沒有美白。

對於你的臉，我建議使用合適的草本海藻保濕潔面乳。

很多女生以為保養是將來的事，天生麗質，所以不需要保養這個東西。 這是不對的，女性到了20歲以後，新陳代謝之類的東西會慢慢走下坡路，想要看起來不如衰老快，就需要看起來更年輕，應該從20歲開始好好呵護。

保持它的最好方法是永遠不要熬夜。 熬夜真的傷害了你自己**。 20歲以後，不熬夜就不要熬夜，盡量早點睡覺，這樣才能在睡眠中得到最好的維持。

就算要熬夜，也要用相關的護膚品來滋潤你的**。 修復您**在夜間受到的傷害。

20歲以後，你要給自己補水，但要給你乙個**補水**，不要亂七八糟的**手。因為我們的老師曾經說過，**除了補水，沒有其他用途。 當你有時間時，你必須在臉上多塗一些**。

20多歲的人狀態不錯，所以不需要特別注意保養，但最基本的補水保濕還是要做的，否則容易出現細紋，20多歲的女生應該用眼霜，這是需要注意的。

有一種說法是，女生到了18歲以後，就開始進行最基本的抗衰老保養，我同意這種說法，因為大學生經常使用電子產品，所以影響比較大，所以必須使用必要的抗衰老產品，比如你認為現在要購買的中年女性使用的精華液和面霜。

20多歲的人一定要堅持不要經常熬夜，你不可能不熬夜，我有時會熬夜，但你不能熬夜，否則對**和身體都會有很大的傷害。 另外要注意的是飲食，不要因為年輕而濫用胃，不要吃太多油炸食品和垃圾食品，儘量減少糖的攝入，因為糖是人類衰老的罪魁禍首。

首先，這個階段的人比較喜歡熬夜，所以一定要改掉這個壞習慣，雖然事情很多，但一天都處理不了，寧願拖到第二天，也不要熬夜到凌晨才完成，注意保證充足的睡眠， 成年人一定要保證至少七個小時，如果可以的話，也可以加到八個小時才算最好，只有休息後，第二天才不會覺得精力不足、無聊，而且不會出現黑眼圈、眼袋，通常這些的出現象徵著你身體機能的老化，所以盡量保證你的睡眠質量。

其次，要利用一定的時間去跑步、鍛鍊，也許我們有時真的沒有時間，太忙了，或者晚上等忙了之後，早上還不早，但是一定要堅持鍛鍊，長時間坐在凳子上會讓人血脈俱增，身體狀況會逐漸惡化， 晚飯後可以出去散步、散步、與他人聊天等，都是有效的放鬆方式。