秋冬喝什麼湯好，我在學校做飯，希望食材能簡單一些

用蔬菜煲湯很容易。 在學校湯裡，可以放一點海公尺飯（蝦皮幹）、一兩個幹香菇和少量蔥薑作為湯底，可以放任何你喜歡的蔬菜，比如捲心菜、油和小麥捲心菜、菊花、生菜、西蘭花，也可以放一些粉絲進去。 它既美味又健康。

如果你不拒絕雞肉的精華，你可以買那種幹蘑菇，用熱水浸泡，補上來，不要倒出熱水，鍋裡放水，少量的雞精和少量的蔥薑，然後把蘑菇放進去， 只需將蘑菇水浸泡，將上層倒入其中，煮熟，就是非常新鮮新鮮的蘑菇湯，可以放少許鹽。

秋天還可以喝梨湯，清肺可以清水煮。

也可以買個雞架自己熬雞湯，不過有點麻煩，應該把雞架用開水煮去血，然後放進鍋裡，放一些薑片，少量蔥，兩個幹蘑菇，一些鹽，如果喜歡吃胡椒， 你可以加一些白胡椒來加熱。秋天涼爽，吃點辣椒暖胃。 如果你有人參片，你可以往裡面扔一片來補充氣。

排骨等肉類可以做成湯，和雞湯差不多，只是不用放香菇和胡椒粉。 可以放冬瓜，或海帶，或山藥，或大麥公尺，對身體非常有益。 大麥公尺能補氣強脾，是暖氣補氣的好東西。

差不多就是這樣。 其實煲湯的方法很簡單，就是肉需要去除更多的血和水，而且煮得很慢，在學校做起來可能有點麻煩。

希望對您有所幫助

排骨配南瓜、豆芽豆腐肉丸、大閘蟹姜、百合。

這要看你在哪所學校，伊頓公學的孩子們吃得很有營養，學校的老師也很負責任。

嗯，一般的湯就好了，這個時候最好還是喝排骨湯。

年輕輕浮，大多數酒鬼都這麼幼稚，現在教育只注重成績，不能教孩子如何過健康快樂的生活，這是教育的失敗，但不能完全歸咎於老師。

美人不在這裡，她期待著離別。 牽牛花是慈悲的，蓮藕愛蠶絲。 無處可去，新事物來自瓦茨。

在西津不惜交換敬佩之情，為已故的北海大雁感到慚愧。 採藉歌裡有節，采蓉之夜不停歇。

恰逢大河上的風，上個月又到了貝聿銘回河的時候了。 裴慧連普夜遇，吳忌月女和鳳榮。 距離漢江千里之外，有幾條大路招客。

秋冬季節喝肉丸和豆腐清湯的做法。

材料。 食材：牛肉、胡蘿蔔、土豆、西紅柿、芹菜、洋蔥。

成分：鹽、砂糖、料酒、番茄醬、黃油。

方法。 1將牛肉焯成方塊以去除血泡，加入等量的胡蘿蔔塊和土豆塊，燉至變軟。

2將西紅柿去皮搗碎（約4或5塊）。

3.再取乙個底鍋，放一大塊黃油融化至顏色稍深，加入切碎的洋蔥和芹菜（注意洋蔥和芹菜的量相同，但西紅柿的量大約是5倍的4倍）炒香，然後放入一瓶番茄醬（我捨不得放那麼多橙子， 所以我把大部分瓶子都放了）。

4.煮沸後，倒入牛肉湯中，繼續煮至蔬菜變軟腐爛。

蘑菇萵苣湯。

萵苣具有開通舒緩、消除氣、利尿和泌乳的積聚，強身健體，防癌抗癌，擴腸通便等功效。

蘑菇味甜，性涼，回胃大腸經; 益心益神，化痰調氣，健脾氣; 主要用於治療精力不足、食慾不振、痰凝結、嘔吐腹瀉、尿液渾濁等。

食材：蘑菇、生菜、雞蛋。

調味料：植物油、鹽、蔥。

1.準備食材。

2.將雞蛋打熟，用油煎，然後鏟成小塊。

3.將生菜去皮，洗淨切絲，將蘑菇洗淨切片。

4.在平底鍋中加熱油，放下切碎的生菜並翻炒。

5.當切碎的生菜略微枯萎時，倒入沸水煮沸 1 分鐘。

6.加入蘑菇片，煮沸 2 分鐘。

7.加入炒雞蛋皮，煮沸。

8.加入適量的鹽和切碎的蔥。

2.大白菜香菇粉絲湯。

大白菜是秋季生產、冬季上市的最重要的蔬菜品種，因此大白菜有“蔬菜之王”的美譽，也是冬季的主要蔬菜之一。

香菇又稱蘑菇，香菇、腐木傘菇，香菇是蘑菇中最好的蘑菇，是眾所周知的"植物女王"它不僅美味、香氣濃郁，而且營養豐富，是最受歡迎的美食之一。

此湯是秋冬季節保健湯，簡單易製，營養豐富，冬季食用可滋養腸脾，強腰健腎，更適合女性朋友能活血止血，防治貧血，祛美膚。

食材：大白菜、香菇、胡蘿蔔、粉絲。

調味料：植物油、蔥、姜、雞精、香油、蒜芽花、鹽。

1.準備好所有食材。

2.將白色粉絲浸泡在水中，放在一邊。

3.將大白菜、香菇和胡蘿蔔分別切碎。

4.將切碎的胡蘿蔔和香菇焯一下，放在一邊。

5.在湯鍋中加入少許炸韭菜和生薑。

6.倒入切碎的大白菜，翻炒一會兒。

7.加入適量的水。

8.煮5分鐘，加入胡蘿蔔和香菇，繼續煮至香菇變軟。

9.加入鹽和胡椒粉調味。

3.鯽魚豆腐湯。

食材：活鯽魚、豆腐。

調味料：油、鹽、香菇、胡椒、四川花椒、紅辣椒、料酒、生薑。

1.鯽魚被屠宰、去鱗，腹部的黑皮被清洗和清洗。

2.用薑片揉鍋，加入少許植物油，將薑片和花椒翻炒至香。

3.加入鯽魚，用小火煎兩面，不要弄壞魚。

4.鯽魚皮炒黃後，加水，倒入少許料酒，放入乾辣椒（不喜歡就不加），加水送香菇。 用大火煮沸後，將火調小火。

5.燉40分鐘後，加入豆腐塊和精鹽再燉10分鐘。 撒上胡椒粉（如果你不喜歡，就不要加），芫荽塊就可以上桌了。

6.鯽魚湯白白，湯汁濃稠可口。

秋冬季節，要多熬湯，不僅好吃，而且營養豐富！

在寒冷的冬天，一鍋熱騰騰的辛奇豆腐湯酸辣辣辣，開胃又暖。

煮人參湯，做當地的雞肉或排骨。

喝稍微溫熱一點的湯會好一點。