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蓋帽:三步籃筐,你走後不能碰到他,碰他就是蓋帽。 例子:
你在內線防守,你在內線,你在左邊,他在右邊,你看到他用三步籃筐邁出第一步,不要過去,即使你速度很快。 這就是為什麼防守是緊密貼合的。 防止他三步走到籃筐,如果他是大個子,他可以輕鬆走到籃筐。
用球打人:同樣的例子,你在3秒的左邊,他在3秒的左邊,他衝向你,走了三步。 有兩種結果,1.你站著不動(你的腳根本不動),他碰到你,然後他用球打人。2 只要你移動,你就是在阻擋犯規。
用兩句話來說,你先站在他三步籃筐的路線上不動,他碰你,就是用球打人。 他從三步籃筐開始,你移動過去,如果你碰到他,你就是在阻擋犯規。
破解法,1近防,放不下他。 2、對手向籃筐走三步,不正面防守,等待移動機會,拍打球。 3 向後退到第四的位置,他走到籃筐前,不碰他,當他走到籃筐前時,他蓋住了籃筐。
4 放他走吧,打球的時候,尤其是在常規賽中,犯規是很失算的。 但最後的犯規戰術除外。
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是的,但沒有身體接觸,在這種情況下,只有阻擋才能阻止對手得分,最好從側面跟隨動作。
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還行。 如果要阻擋進攻球員的路線,必須在對手到達之前就位,否則就是犯規。
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它可以移動! ~
但是你不能面對進攻球員並橫向移動! @~
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是的,但不能有身體接觸,只有阻擋才能阻止對手得分。
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是的,但沒有身體接觸。
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是的,如果你想扇乙個大火鍋,你一定不能有身體接觸,如果你有身體接觸,你會被犯規的!
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真盤的頂部不能橫向移動,手的下臂不能碰到突破的玩家,大臂不能張開。
其實,如果你想這樣做,你不能看籃球比賽,裁判會給出這樣的處罰。
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當進攻方進行最後進攻時,如果雙方球員碰撞在一起,進攻失敗,如果進攻隊員邁出第一步,防守隊員填補位置,即使被阻擋,如果防守隊員已經站在進攻路線上走向死亡,進攻隊員則很難突破, 這是碰撞!(進攻球員犯規)。
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當你不在進攻區時,最好不要移動!
你可以讓別人攻擊和犯規!
要移動,你可以。
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如果他已經開始了。 如果你再次站在前面,那就是乙個障礙。
如果是你先佔據他的防線,他就會用球打人。
最主要的是時機。
讓我們看看誰跑得快。
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不要同時阻擋進攻球員的方向。
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絕對! 只要你明智地使用它!
如果三步上籃不是無敵之舉......
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如果防守隊員在進攻球員開始之前處於有利位置,則是進攻隊員用球擊中人,反之亦然,這是對防守隊員的犯規。
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如果防守者提前站在**,腳步不動(即站著不動),沒有聳聳肩或其他犯規動作(比如擊球手什麼的),那麼你擊球時就會被吹氣用球打人,而火熱的防守者並不完全滿足上述條件, 這不是比賽,也就是說,他犯規了,所以封蓋的概率會更高。當然,這種事情發生在一瞬間,會有點難以判斷,有時候裁判的判罰也有爭議,但裁判的判罰必須得到尊重,現在籃球鼓勵防守,進攻犯規很多。
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如果你已經首發了,並且有防守者擋住了它,那絕對是擋拆犯規。 如果防守者在你開始之前已經處於那個位置,而你上籃命中,你就是在用球擊中某人。
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如果防守者未能進入合法的防守位置(即在進攻球員切入該位置之前佔據該位置),就會發生身體接觸,這就是阻擋犯規。 如果防守隊員進入合法位置,如果進攻隊員撞向防守隊員,則構成進攻犯規。 在上述兩種情況下,如果身體接觸輕微,則任何一方都沒有犯規。
為了進入合法的防守位置,防守者必須將他或她的身體直接放在進攻球員的前面。 當進攻球員上籃時,防守球員必須在進攻球員做出投籃動作之前到達防守位置。 在大多數情況下,防守者必須到達位置並留出足夠的機會(空間、時間)讓進攻球員停下來或轉身。
如果防守者已經到達該位置,則發生身體接觸,這將是進攻犯規。
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要看防守者是否在位置上,如果他站著不動不動,就是進攻犯規,如果他移動腳步,就是阻擋犯規!
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只要對手站著,雙腳不動,就不算,如果雙腳移動阻擋或者手上有動作,就是犯規,粘在你身上不是犯規,有技術動作打球叫近距離,粘在對方身上影響對手的跳躍。
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如果他提前站在你的道路上,站穩腳跟,一動不動,那就不算是擋路了。 而且很容易對你造成進攻犯規。
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當然,一開始並不是乙個阻擋,我們平時說,我們打野球的時候,應該盡量避免這種身體接觸。
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你是什麼時候開始的? 開局和後場是有區別的,後者算數,如果前者擊中,他只能自己躲開,否則會被認為是進攻犯規。
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看他先站,是否處於不合理的碰撞區,不算被擋,算是碰撞。
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這不是NBA和合理的碰撞區嗎?? 簡單地說,你開始的那一刻,他是否站在自己的位置上,他是否沒有移動和調整,如果兩個答案都是肯定的,那麼你就是在用球打人; 如果以上任何乙個答案是否定的,他就是在阻止。
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不,如果你已經站起來了,算了吧,但你不會在合理的碰撞區犯規。
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根據情況而定,第一步堵路的現象一般不算堵路,但也要看裁判員。
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在他過來擋住你的路之前,你已經開始了。
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如果你站在不合理的碰撞區,進攻犯規被認為是進攻犯規,如果你站在合理的碰撞區或你的腳沒有站立,則被認為是防守犯規。
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如果你開始,他就會出來擋住去路。
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在開始之前停滯不前不算障礙!
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這取決於防守者在哪裡以及他是否站立。
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如果他不動,你就是在用球打人。 移動就是阻止。
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不,如果你不堅持你,你會讓你通過嗎? 廢話。
如果助理防守者站著不動,那就不是阻擋。
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如果他站著不動,一動不動,那就不是犯規了。
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你姐姐,不要阻止你讓你過去。
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籃球三步上籃不准蓋帽,蓋帽犯規:
簡單來說,當持球者佔據進攻優勢位置,進而確定進攻路線時,防守者不能再橫向移動來阻止持球者,也就是說,他不能再跑到持球者的進攻線上,最好選擇後退防守。 當持球者突破或甩開持球者時,他準備去籃筐,防守者不能再移動到他的上籃路徑並與持球者進行身體接觸。
籃球不允許持球者移動他的樞軸腳,否則他或她會因步違規而被吹哨,但有乙個例外,那就是三步上籃,它要求球員在持球的同時走兩步,並在第三步的同時投籃。 最好在籃筐前斜著投籃。
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當進攻球員進行三步上籃時,防守隊員如果做出進攻動作就會被判犯規,當然防守隊員不能做出任何動作,而當進攻隊員與防守隊員相撞時,就是進攻犯規。 當然,在籃球場上,進攻端總是主動出擊,呵呵,希望能幫到你。
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就看你怎麼擋住了 站在原地,雙手高高舉起,沒有主動用力的動作,那完全沒問題,但是如果你移動擋住了,或者有暴徒等,那就是犯規了。
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不允許,除非裁判判罰進攻犯規。
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晚上好 親愛的晚上好,我很高興為你回答:你可以辯護。 在三步上籃時,防守者可以採取以下行動:
1.站穩:防守隊員首先要站穩腳跟,保持平衡,時刻注意進攻隊員的動作。
2.抬高位置:當進攻持球者開始跳躍時,防守者應抬手阻擋,並試圖阻止對手投籃。
3.進攻籃板:如果對手上籃成功,防守者可以通過跳起來攻擊籃板來干擾對手的進球。
總之,防守者需要根據進攻球員的動作及時做出反應,採取適當的防守措施,才能有效地防守三步上籃。
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藍風基礎教學三步上籃。
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如果對手不幸拉開形成一對一,首先分析對手的比賽習慣(如常用的假動作、左右手的熟練程度)。 然後放1步(如果他的射門和阿里扎的一樣,那就放2步)擋住對手慣用的手方向(通常在隊友的協助下),如果他被迫換手,恭喜,戰到一半,那麼,集中注意力,打破還是冒險,手部動作也很重要,用乙隻手的前臂抵住對手的肩膀(是否抵抗或不推),乙隻手伸直擋住他的拍攝。
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判斷他的下一步動作和跳躍的時機,然後,休息或冒險。
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方法一:在對手出手之前,提前卡住進攻線。 當然,這是一種高水平的防禦,需要相當多的經驗,以及意識和機動性。
方法二:對手三步走,緊貼側面的攻擊者,移動速度比對方稍快,用身體側面擋住,使其難以前進,但不能引起肢體對抗,不能推。 這種方法很難用語言來理解。 類似於武術中的粘詞技巧。
方法3:粘在對方身上,並在對方採取行動時掩護對方。 這也是乙個時機問題。
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第三步很簡單
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看看球。 集中。 拍攝時,盡量遮住他。
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1、行進間運球時,可從背後運球,繞過對手進行三步上籃;
2、當有人防守時,可以左右假動作騙對方三步上籃;
3、如果防守者是高手,一定不能強行突破,容易被判帶球打人,只能分享球或原地跳投;
4、想要繞過對方,也可以用身體作為掩護,左右攻擊,這是熟能生巧的問題。
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將身體擠到對手的一側並勾手上籃。 這樣,你擠壓對手的身體,對手的手不夠近,無法覆蓋你的勾手上籃球。
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先通過其他人。
最主要的是運球能力,其次是假動作,最後是外觀。
運球時不要驚慌。
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三步上籃是籃球比賽中最簡單的得分方式,但它需要防守者的位置,1當防守者靠近你時,不要輕易採取三步上籃。 但是必要的時候,看防守者的位置,如果在你和籃筐另一邊的籃板之間三步到籃筐的另一側用你的身體擋住防守者的反手上籃,另一邊,防守者直接在你另一邊用身體擋住籃板,用手擋住籃筐。
這就是打破執著的情況。
2.如果防守者就在你面前,此時要麼停下來,要麼傳球。
3.你可以上去三步,停下來一步抖,如果防守者搖晃,你可以在他摔倒時投籃,如果防守者不起來,最好把球傳出去。
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您可以使用佯攻來偽造傳真演員表; 或者滑到底線並勾手上籃; 或者退後一步,開槍!
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接球後,以乙隻腳為軸線,另乙隻腳不視為步行。 如果你邁出一步,然後抬起另乙隻腳射擊,則被視為步行。
1、如果運球時雙手同時觸球,不管有沒有意圖,都不能再運球,那麼運球就是第二次運氣! 還有一種情況是,你接球不穩定,球從你手裡出來後就掉到了地上,你變成好運球後去撿,然後你就可以算第二次埋山運了!
2.走路意味著你不能拿著球,連續走3步。
3、運球時手掌與地面的垂直度大於90度! 肩上運球也是手腕空翻!