大家平時都會練籃球，讓我先說一下

種子NBA籃球教學。

MB前鋒（萊特納）。

小前鋒（德雷克斯勒）。

射手（喬。 大仲馬）。

組織防守者並保衛整個球場（托馬斯，微笑的刺客）。

Seed North Body 的街球教學。

種子引用。

我以前一放學就和同學們一起去法院...... 他們三個人正在等待有人來和他們一起來

最好的方法是乙個接乙個地找到乙個技術朋友！ 在一對一中，最能把握自己和對手的思想和感受，在自己的防守中體驗防守者的心理和規律，將其應用到進攻中，自己在進攻中洞察防守者的心理和規律，並將其運用到自己的防守中，了解自己和對方， 立於不敗之地！

每次我遇到這個問題，我的朋友都會說，“有些人就是天賦異稟。 “我一直對此保持沉默。 我相信，無論高或矮，胖或瘦，每個人的起點都是一樣的，不努力，就不會有結果。

每乙個非常擅長打籃球的人都是努力的，沒有人可以投機取巧，在打籃球這件事上，只有認真、努力、堅持，才能成功，這是不可否認的。

我身邊有很多練習籃球的男生女生，他們從很小的時候就開始練習了，有的就是愛好，有的是父母送來的。 他們每個人都很努力，尤其是那些熱愛籃球的孩子，他們會認真聽教練的話，慢慢磨練自己。 在這方面，我見過打籃球的孩子，他們都非常努力地練習，每次練習累了都會堅持下去。

現在的明星們也是一樣，每乙個都非常努力。 有些明星會比其他明星好很多，這也是他努力的結果，沒有那個努力，就不可能比別人好。 有時候我們只看到他們表面的風景，卻看不到他們背後每一天的辛苦，這些日子對他們來說很珍貴，所以我們看不到別人打得好，就說別人有才華，人人平等，看你付出了多少努力。

每個打得好的人都經過刻苦訓練，他們的努力可能不被我們看到，但不能否認。 堅持是很重要的，沒有這種堅持，就很難取得成果。

當然，打過籃球的人也很努力，不僅要練習運球、投籃、傳球，還要練習彈跳和體力。 不僅僅是打籃球，而是要成為每項運動的佼佼者，都需要多年的訓練。

否則，人是天生的？ 運球，三步，帽子。 這些東西是天生的嗎？ 了不起的人，也要努力學習和練習，才能有這樣的成就。 你可以看看每個NBA中最弱的雞，他們也在努力上場。

這是必須的。 名人都說過，天才等於99%的汗水和1%的天賦。 就算是天才也是苦苦的，更何況是普通人呢？

否則，也不必艱苦的訓練，因為他們喜歡，所以他們不會感到苦澀，只有外人看起來很苦。

當然，打籃球的人都是刻苦訓練的。 而且你必須每天努力練習。

答案是肯定的。 在舞台上三分鐘，在台下十年。

必須要努力，天賦很高，不練習連運球都做不到。

一定要修行，世上沒有什麼難的，唯有心人怕。

是的，努力比天賦更重要。

這是你的籃球意識有問題，平時在學校訓練的時候，身邊有一群人，有教練看著你，有教練教你怎麼做，一旦教練不能隨時幫你，你的隊友也隨時不能給你建議，你就不知所措了。

我建議你在假期的空閒時間放棄這些環境，自己帶著籃球在球場上和不熟悉的人一起打球（俗稱野球），在這樣的環境裡你只能幫你，你加入的球隊的輸贏取決於你，因為野球是多個獨立個體的隨機組合， 這樣的環境，你可以隨心所欲地使用你的技能（即使你犯了錯誤，也沒有教練會批評你，最多你的隊友不會把球傳給你）。

一直練習有用嗎，在籃球場上做最好的位置有用嗎，你應該做乙個控制大局的人還是做乙個角色球員？ 你可以找到這些事情的答案。

我是怎麼開始打籃球的？

運球是最基本的，只要以自己最習慣、最輕鬆的姿勢投球就行了，不要刻意模仿或標準化動作。 多投籃。

1.一、能把球控好（無失誤） 2努力練習投籃，上籃 3

涼爽的肌肉，彈跳。 首先，運球是帶球或繞著冰淇淋蛋筒跑整個球場。 二是投籃，就是每天只有100多次定點投籃，尋找肌肉記憶和手感，上籃也是如此。

最後是體能，就是每天摸籃板（越高越好，籃網也沒問題）每天60次，每天60個俯臥撐，每天200個仰臥起坐。 相信我的方法，不要累，堅持就是勝利。

練習運球，然後練習其餘的。

從基本的運球和投籃開始。

如果你只是喜歡籃球，把它作為一種休閒健身是很好的。

關於射擊，我個人主要練習幾點——

罰球，這是沒有防守者的正式比賽中唯一的得分。

在三角形的底部，籃板球後面，主要練習是投籃弧頂弧線三分球，這是業餘比賽中最容易接球的地方。

兩個底角三分球，這個點通常是防守中最薄弱的一點。

如果你有更多時間練習，可以試試我個人的練習方法：

十次投籃，只有空心，沒有別的（注意，罰球時沒有跳躍，沒有別的）。

連續5個進球（罰球，沒有跳投）。

十個三重威脅，然後是直接射門。

十個接球轉身背靠背跳投。

如果你不覺得困難，你可以把這個數字加倍。

堅持一段時間後，你的命中率會提高。

練籃球興趣很重要，有興趣就容易練好籃球，怎麼練呢？ 這取決於你的毅力，只要你堅持不懈，定期鍛鍊，定期練習，一定會有所提高。

這個太容易了。 只要你對籃球充滿熱情，你進步只是時間問題。 建議先將球投到籃筐下，從遠處慢慢投籃，然後移動到三分位置。

要自信，敢於投票，不要害怕。 只是射門，不用擔心得分與否。 技能來自實踐。

只要問問辛苦，不管收穫多少。 你太年輕了，你太年輕了。 在你成為神之前，這一天已經很久了。

要想練好籃球，就要有信心，經常練籃球，一定能取得好成績，打好籃球，這樣在監獄裡也能取得好成績，投籃好。

在動作前直接射門，確保它沒有脫落，然後射門。