你能走 3 步上籃嗎，你必須跑 3 步上籃嗎

我的同學是初學者，現在我要告訴你，你去藍的時候只能走兩步，第三步必須是跳步，在落地前把球扔出去，否則就是散步！

持球後只能走兩步，第三步觸地前必須將球從手中移開，否則就是走路違例。

三步上籃加起來就是你開始拍球的步驟！！ 你可以親眼看到，如果你撿起球，它實際上是乙個兩步的過程。

你好，最多走兩步，第三步一定要跳，再走就違法了。

三步上籃不是三步上籃，而是三步上籃。 當你走3步時，裁判會把它吹走。

籃球的基本規則是兩步，三步是犯規，第三步是你必須跳起來，投籃或傳球，否則你會被犯規。

第三步不是只要你跳起來去籃筐就一步了，你沒聽說過三步籃筐藍嗎，CBA這種比賽還有三步籃筐！

當然不是。。。 NBA可以（裁判的眼睛跟不上他們的速度）。 哈哈。。

你只能走兩步，最後一步就是出手。

這是兩個步驟。 你算數。

一、二、三、三，你應該把腳離地，在空中上籃。

第 3 步：你必須跳起來才能不走路。

朋友：如果你走三步，你就會有走路違規，球就會消失。

帶球走兩步，第三步是跳到籃筐。

走兩步，第三步就是跳扣籃，哈哈哈哈。

走兩步，跳到最後一步。 所謂三步，就是籃球前的最後三步，第一步是球點前的一步，第二步是球點後的第一步，第三步是第二步，然後一步到籃筐，這就是所謂的標準三步上籃。

三步上籃是籃球投籃（跑籃）的俗稱，是一種在快速奔跑中接球或運球結束時進行近距離投籃的方法，常用於快速突破或突破籃筐時。 由於籃球規則對球、手、腳的關係有嚴格的限制，“三步上籃”其實就是“一步上籃”，一定不能理解為“上籃前三步”。

上籃根據投籃時手和肩膀的相對高度分為高手上籃和低手上籃。 上籃分為單手和雙手、正手、反手、勾手、挑球、推球、勾拳、拋球、扣球等，還包括行進和跳躍兩種身體姿勢。

練習三步上籃，調整節奏是關鍵。 三步走，顧名思義，就是在三步之內完成射擊目標。 因此，有必要調整所走步數的大小，不是走到籃筐，而是在奔跑中完成。

做三步上籃時，要注意自己的姿勢。 上籃前，保持身體重心低，運球不超過腰部，保持身體穩定，上半身挺直。 跑步時盡可能向前傾，手掌向下敲擊籃球，不要轉動手腕。

三步上籃是籃球投籃（跑籃）的俗稱，是一種在快速奔跑中接球或運球結束時進行近距離投籃的方法，常用於快速突破或突破籃筐時。 由於籃球規則對球、手、腳的關係有嚴格的限制，“三步上籃”其實就是“一步上籃”，一定不能理解為“上籃前三步”。

三步上籃的要領可以用“一大二小三跳”六個字來概括，既簡潔又容易記憶。 以右手單手投籃為例，用右腳邁出一大步（即大步）的同時接球; 然後用左腳邁出一小步，踢地跳（即兩個小）; 然後彎曲右腿，抬起膝蓋，同時將球抬到右側頭頂，起飛後，當身體接近最高點時，右臂向前和向上伸展，手腕向前彎曲，食指用力彈撥球， 球通過指尖丟擲（即三級跳）。同時，雙腳同時著地，“三步上籃”動作完成。

你好，很高興能夠回到段山回答你的問題，你不用跑三步上籃。 三步上籃的最後一步是上籃，通常是跳起來上籃，如果不跳，只要樞軸腳不動，就不算走路違例。 如果關鍵腳移動，則屬於行走違規。

三步上籃是一種合法的籃球技術，是在籃球規則的範圍內進行的。 所謂三步，就是籃球前的三步，第一步是球點前的一步，第二步是前肢持球後的第一步，第三步是第二步，然後走到籃筐前。 這被稱為標準的三步上籃。

總結。 規則允許，只要你的動作足夠連貫，你不能在中間停頓，就可以隨心所欲地朝那個方向走。

三步上籃本質上是乙個突破性的動作; 在實踐中，像其他朋友一樣，你不能違反牛頓第一運動定律，試圖一步克服前進的慣性並提供後退的動量。 它只是克服前進慣性的動作，我們通常稱之為射箭或走走停停的跳投; 增加一點難度，停下來向後投籃，這更接近題主描述的三步上籃。

三步上籃，第一步可以倒退。

你好！ 親愛的，我是小藝，很高興為您服務，問題我已經看過了，正在為您整理答案，請稍等。

規則允許，只要你的動作足夠連貫，你不能在中間停頓，就可以隨心所欲地朝那個方向走。 三步上籃本質上是乙個突破性的動作; 在實踐中，像其他朋友一樣，你不能違反牛頓第一運動定律，試圖一步克服前進的慣性並提供後退的動量。 它只是克服前進慣性的動作，我們通常稱之為射箭或走走停停的跳投; 增加一點難度，停下來向後投籃，這更接近題主描述的三步上籃。